≮乌龙茶≯节食减肥，吃得少，肠道容易乾燥而便秘。原料：乌龙茶做法：用开水冲泡。功效：助消化、解油腻毒素、消脂。≮薏仁茶≯想要去除体内多馀的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：以热......

孩子便秘怎么办？吃药宝宝不喜欢，那么可不可以用一些很美味的食物；帮助宝宝摆脱便秘烦恼。孩子便秘怎么办?吃药宝宝不喜欢，那么可不可以用一些很美味的食物;帮助宝宝摆脱便秘烦恼......食谱原料：苹果50克，地瓜50克，无糖槐花蜂......

怀胎十月就是为了生一个属于自己的宝宝，那么在孕晚期，很多准妈妈希望早点生下孩子，吃什么能提前生？可以试试这些美食！怀胎十月就是为了生一个属于自己的宝宝，那么在孕晚期，很多准妈妈希望早点生下孩子，吃什么能提前生？可以试试......

所谓秋燥，就是进入秋季后，由于空气湿度下降而气温仍然较高，使宝贝出现各种不适，如口鼻干燥甚至干裂出血、咽干口渴、舌干少津，大便燥结，还会因肺热而出现燥咳。怎样以饮食防治这些秋燥不适呢？1、肺热燥咳尚未生长发育成熟的......

牙好，胃口就好，当宝宝出牙逐渐完成之后，妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿，因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。巩固牙齿健康的办法有很多，刷牙、定期去看牙科医生等都是，但是由于种种原因效果都不一定能......

这年头爱美的人可多着呢，每天吃进各类营养品来东补西补不稀奇，现在流行的是把营养素放到保养品里头，每天只要用擦的方式就能保养肌肤，这般令人啧啧称奇的风潮，偏偏就是有大豆、绿茶、各类水果萃取的维他命以及红酒等营养素......

在美容时尚流行风潮刮得人们眼花缭乱、目不暇接的今天，女人爱美的天性一如往昔。美丽的初衷，一直演绎着女人古今不变的梦幻。身为一个现代时尚女人，有谁甘愿落在时代潮流之后？有谁不想拥有漂亮的面孔，魔鬼般的身材？有谁不愿......

鱼，昭示财源广进，年年有余。新年的第一天吃鱼，是非常吉利的做法，小编为大家整理4款鱼类的做法，有红烧、清蒸、水煮等等，根据自己喜欢的口味试一试吧!年年有余--元旦美食鱼类做法特辑糖醋鲤鱼蒸鲈鱼重庆水煮鱼干煎带鱼......

很多医院儿科急诊统计资料都能明确显示，每逢节假日，因胃部不适来急诊的患儿往往比平常增加3－5倍。这些孩子多表现为上腹部疼痛或不适、恶心、频繁呕吐，有的还伴有腹泻。发病者以中小学生多见。因多在假日后发病，姑且称之为......

冬天是减肥的最佳季节，但寒冷的天气也会使胃口大开，如何在吃饱、吃好的基础上控制体重呢？青鸟健身俱乐部杨斌介绍，如果长时间运动却不进食，人会感到更饥饿并且影响新陈代谢。研究表明，每2至3个小时吃一次东西，有助于防止血糖......

美味的食物，会让人有满足的感觉。一碗美食，勾起人无限的食欲，光是看着就口水直流啊。带汤的食物色香味俱全，这五碗食物你最喜欢哪一碗呢?......

烤火鸡的做法(圣诞美食)主料：火鸡（一只）、米饭配料：盐、蒜、胡椒粉、白糖、黄酒、焗鸡粉、腊肉、木耳、黄花、胡萝卜、蜂蜜、老抽、黄油、橄榄油、混合酱汁做法：1.将火鸡洗净,包在腌料中(盐1-2把,胡椒粉,白糖,黄酒,焗鸡粉)......

产后妈妈会为肥胖而烦心，如果你养成了良好的饮食习惯让你一瘦到底。第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮......

宝贝的消化器官还没有发育完全，因而消化吸收能力较弱，容易发生消化不良，导致食欲下降，胃口不好。以下四款宝贝餐，不仅美味，而且很容易调动宝贝的胃口，当宝贝胃口不佳时，妈咪不妨试试。奶味木瓜泥适合10个月以上的宝贝原料：木瓜......

人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。根据不同肤质进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。干性皮肤的人应多食些富含维生素A的食物，这是因为维生素A可促进皮脂的分泌，使皮肤保持滋润。此外，还可多吃......

对于爱苗条的mm来说，巧克力就像古希腊神话里会唱歌的女妖塞伦斯，很诱人，却又必须远离。巧克力是有名大热量大户，1份50g的巧克力片，就有280大卡热量！殊不知，巧克力可以也可以用于减肥，它含有的可可成份（Theobroma)，不仅可以舒缓......

母乳喂养是每个新妈咪的心愿，怎样让乳汁增多却是一个让不少新妈咪困惑的难题。其实除了传统的猪蹄汤有催乳功效外，还有很多食品也能帮助分泌更多乳汁，不妨试试以下几款美食——四款新妈妈增乳美食虾仁馄饨汤原料：新鲜虾仁......

孕期吃什么好？现在不用烦恼了，以下的这些食物都将为你的身体解决烦恼。孕期吃什么好?现在不用烦恼了，以下的这些食物都将为你的身体解决烦恼。三鲜水饺饺子馅用多种原料制成，营养丰富，尤其是含钙多，常食有利防治孕妇小腿抽......

让我们来做一天小主人吧，请爸爸妈妈在餐桌前坐下，由我们来为他们大显身手吧！来个纯正的西餐色拉怎样？它们不用火，也不用很高的“技术”，而且营养又美味，真是个好主意！在吃饭时，许多孩子都爱搭配着吃点腌菜，腌菜虽然好吃，但一定要......

眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？要是放弃了，前面的所有的努力就白费了，而且更严重的后果是会反弹而且很明显。所以我们要做的就是继续努力！继续，也是很难的。这时就要靠我们自己来调整好......