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防雾霾食谱,补脾、养胃、养肺、助消化、提高免疫功能
马上就要入冬了,雾霾天气将会时常出现,由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下,可直接通过呼吸系统进入支气管,容易伤脾伤肺,影响到身体健康。在霾到来之前,先预备些防霾食谱吧。今天给大家推荐的是:肉末炖山......
2022-05-09
宝宝助消化按摩手法
按揉推四横纹位置:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。手法:操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟;也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自......
2021-02-01
洋葱圈烤面的做法 开胃助消化营养俱全
洋葱圈烤面怎么做好吃?这款洋葱圈烤面很适合夏天食用,夏天,宝宝总容易食欲不振,而洋葱能提高肠胃道的张力,增加消化液的分泌,所以促进食欲、帮助消化的效果非常棒。下面来看看洋葱圈烤面的做法。只是把食材和做法,都改良成适......
2017-05-04
小儿推拿助消化健脾胃
做补脾经,每次做200下脾经所在位置:小儿拇指螺纹面。操作方法:旋推或者将患儿拇指屈曲,从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推。脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时,操作者用左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中......
2014-10-01
宝宝化痰及助消化的辅食:橘皮粥
橘皮中的橘皮苷对宝宝的肠道有双向调节作用,既能抑制肠道平滑肌的兴奋性,起到止痛、止呕、止泻的作用,又可以提高肠道平滑肌的活力,促进消化,帮助宝宝缓解和消除腹胀、食欲不振等不适。橘皮粥健脾理气,燥湿化痰,可用于宝宝痰......
2018-03-22
补铁助消化,营养不单调,宝宝辅食这样吃才靠谱
专家指出,对于婴儿生长,除了关注身高、体重,还有是否有贫血等。所以,婴幼儿是否缺铁就是妈妈们必须关注的一个重要事情。而正常来说,6个月以内的宝宝可以从母乳中获取足够的铁。但6个月之后,无论母乳量是否充足,母乳中的铁含......
2018-03-31
莲藕怎么做好吃?养脾助消化的莲藕食谱
宝宝的臭臭问题,一直都是妈妈们十分关注的。想让宝宝肠胃好消化好,可以借助一下现在正开始陆续上市的——莲藕。营养价值藕含有淀粉、蛋白质、维生素C等多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄......
2013-05-21
孩子咳起来就没完?把它蒸熟吃,润肺生津,镇咳还助消化!
最近几天这个雾霾天,一直没见太阳,给原本就冷的初冬添了一丝凄冷的感觉。现在的暖气空调基本上都已经开了,室内外温差较大,加上空气也是特别干燥,很多宝宝都感冒咳嗽了原标题:孩子咳起来就没完?把它蒸熟吃,润肺生津,镇咳还助消......
2022-06-22
宝宝吃什么食物健脾助消化
扁豆有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。山药有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。[宝宝食谱山药的做法大全山药健脾胃这样做给宝宝吃最好]山楂有健胃消食,活......
2018-01-02
3款宝宝离乳食谱助消化
宝贝逐渐长大开始接受离乳食品时,妈咪要注意挑选易消化吸收的高蛋白质食物。推荐3款宝宝离乳食谱:番茄蛋黄泥、软煎豆腐饼、摊莜麦蛋饼。番茄蛋黄泥原料:番茄沙司,鸡蛋一只,盐少许。制法:1.把鸡蛋煮熟,去皮,去清;2.取出蛋黄碾......
2023-06-21
宝宝食谱:增食欲助消化,抗病毒预防感冒
番茄虾仁面材料A.面条30克B.鲜虾20克→去头、尾、虾壳、虾线→切粒C.番茄30克→去皮切丁娃娃菜20克→切碎D.鸡蛋1个→磕入碗内打散做法锅内加入高汤煮开→放入A煮5分钟→放入B、C煮至快熟时倒入蛋液、少许盐煮熟即可......
2015-04-24
宝宝消化不好喝什么粥?小米山药粥助消化增强体质
宝宝最近消化不好吃点什么好呢?今日安利一道利于消化,增强体质的辅食,一道简单有营养的粥促进宝宝消化,下面看看小米山药粥的做法。小米山药粥参考月龄段:12个月+一道利于消化,增强体质的辅食营养价值山药中含有淀粉酶、多......
2014-06-03
土鸡炖土豆的做法,温中益气、助消化!
【孕期食谱推荐】土鸡炖土豆,温中益气、助消化,特别适合食欲不佳的孕早期准妈妈食用:一、原料:土鸡1只,土豆300克,葱白2段,姜3片,八角2粒,花椒8粒,红糖、酱油各1小匙,植物油、盐各适量。二、做法:1、将土鸡去毛、去内脏,用清水洗净......
2012-07-27
怀孕期间吃点“苦”食助消化
怀孕之后,孕妇的饮食很重要,不过孕妇吃什么好呢?这是准妈妈最关心的饮食话题。其实酸甜苦辣里面,我想没有几个人会喜欢苦的食物。但是好多苦味的食品也是我们的药品,本身含有广泛的治疗作用、保健作用。现在人们逐渐认识......
2012-12-30
宝宝常喝酸奶好处多,除了助消化,还有3个神奇功效你造吗?
酸奶能够促进肠胃的消化,同时还能补充宝宝体内所需要的钙含量,因此,很多家长都会经常给宝宝买来一些酸奶,而且很多宝宝都很喜欢酸奶甜甜的味道。酸奶能够促进肠胃的消化,同时还能补充宝宝体内所需要的钙含量,因此,很多家长都......
2022-05-14
宝宝食谱:煮粥加山药,止咳、化痰、还助消化
小米山药粥材料A.小米30克B.山药15克→去皮切丁C.白萝卜15克→去皮切丁做法锅加水煮开放入A煮20分钟→放入B、C熬熟功效对于小儿腹泻、消化不良、口腔溃疡,有很好的效果。还有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰......
2018-11-08
孕期解腻助消化,就靠它的功劳
高丽菜饭▲增食欲,助消化【材料】高丽菜150克、胡萝卜20克、白饭(1杯米的量)、盐及胡椒适量、酱油1/2小匙、香菇1朵、绞肉30克【做法】1.电饭锅煮好白饭后,把高丽菜洗净以手剥成小块,再将胡萝卜切丝,干香菇泡软切片。2.将香......
2013-12-17
帮助宝宝养胃助消化吃什么好?
宝宝养胃早餐怎么吃?帮助宝宝养胃助消化吃什么好?给孩子的肠道做做运动,消化好吃得香长得壮!宝宝养胃早餐怎么吃?帮助宝宝养胃助消化吃什么好?给孩子的肠道做做运动,消化好吃得香长得壮!对于给宝宝添加粗粮这件事,你怎么看待?......
2022-05-01
宝宝积食吃什么助消化?
最近有朋友说,自家宝宝最近胃口不是很好,不知道怎么了,宝宝胃口不好是积食吗?宝宝积食怎么判断?宝宝积食了怎么处理?宝宝积食吃什么助消化?一起来看看吧!一、怎么判断积食?宝宝轻微积食的时候,妈妈稍微注意宝宝饮食的量和饮食......
2019-07-07
清热解毒又有助消化 夏日宝宝必喝的粥品!
玉米笋鱼肉粥初期离乳辅食4~6个月▲玉米笋可以促进肠胃蠕动,消除浮肿,具有减脂、降血压的功效。鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气等功效。材料:玉米笋10g、鲷鱼......
2014-12-21
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