孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。但是家长是否了解一些补品对孩子是否害的，孩子只要吃对三餐就可以变的更聪明？早餐：研究显示，与吃早餐的孩子相比，不......

炎炎夏日，高温闷热的天气，不仅会使身体的水分和脂肪较快地流失，而且也会大大降低人们的食欲。夏天想要保持身体健康，除了养成良好的生活习惯以外，饮食调理也是至关重要的。下面小编就带您走进最最平常的一日三餐，看看我们在......

宝宝什么时候一日可以吃三餐？宝宝要消化功能和肠胃功能发育比较成熟才能吃主食，所以要等宝宝一岁半之后才能像大人一样吃三餐。宝宝什么时候一日可以吃三餐？宝宝要消化功能和肠胃功能发育比较成熟才能吃主食，所以要等宝宝......

九月，夏秋交替，天气逐渐由热转凉，孩子如何才能平安度过这个转折期呢？以下几方面的保健尤其要做好—调整三餐偿还夏季“营养债”说到夏天，人们总是难以忘怀高温天气带来的诸多不适，吃不好饭、睡不好觉是家常便饭，因而精神不振......

孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳·克劳斯提出，学会合理搭配饮食，就能有利于大脑发育，有效......

糖尿病饮食指南食谱表-星期一早餐：豆浆：豆浆煮鸡蛋玉米面馒头：黄玉米面。午餐：米饭：稻米蒜苗肉丝：蒜苗猪肉(里脊)红烧茄块：茄子(均值)冬瓜海米粉丝汤：冬瓜虾米粉丝。晚餐：米饭：稻米(均值)炒茼蒿：茼蒿苦瓜肉丝：苦瓜(瘦)猪肉。糖尿......

对于糖尿病患者来说，每餐应该维持固定的碳水化合物摄取量，以助保持理想的血糖水平及达致较佳的糖尿病控制，下面一起来了解一下糖尿病热量计算方法和三餐分配。糖尿病热量计算方法和三餐分配糖尿病人应该根据自己的体重来......

宝宝一天三餐的饮食搭配很重要，下面给大家介绍一下怎样给宝宝搭配三餐饮食。早餐科学家通过实验发现，早餐吃稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物，由于糖和淀粉含量多，可使脑中的血清素增加，而血清素有镇静作用，故可能使人的智力......

韩国一日三餐遭网友惊叹。韩国主持人小五曝光韩国一日三餐均是米饭、泡菜和大酱汤，网友惊呼这韩国的一日三餐实在是太丰盛了。那么韩国的一日三餐真的都是这样吗?每顿吃泡菜真的健康吗?韩国人电视节目曝一日三餐标准遭......

研究显示，纤瘦的女性怀孕头三个月比正常女性流产率高出72%。英国皇家卫生与热带医药学院的一组医学人员，经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过三个月的女性进行观察与研究，得出了上述结论。这一结论对想生宝宝的纤瘦女......

备孕期间，饮食的合理营养对优生优育来说是非常重要的。因此，想备孕的女性朋友们最好提前几个月开始做准备，养成良好的饮食习惯。建议一日三餐的食物尽量做到食材多样化、粗细搭配、荤素合理进食等，以补充身体每天所需的营......

高三生，要忙碌备战高考，那么高三学生的饮食该怎么去搭配呢，是不是每天吃补品，吃得饱就好呢?其实在高三学生的三餐当中，特别是早餐和晚餐需要重视。大部分家有高三生的考爸考妈都会在这个关键的年头里尽全力打点好孩子的饮......

月经不调怎么办?你是否还在苦恼月经不调不知道吃什么?小编向你推荐一天该吃什么，让你不再烦恼早餐午餐晚餐吃什么!早餐紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;午餐糙米、粳米、苦瓜、鸡......

一岁以后，宝宝就不再称为婴儿，而是幼儿了。幼儿的饮食和婴儿有什么不同，不少妈妈都很困惑，今天C妈就来和大家分享一下。要科学合理的安排宝宝的饮食，首先要了解1～2岁宝宝的身体发育特点。一岁以后，宝宝就不再称为婴儿，而是幼......

第一天早餐：全麦花生土司四片、花生酱1茶匙，黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克，稀释柳橙汁柳橙2个午餐：胚芽米饭半碗，菠菜牛肉(菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙)，香菇豆腐(香菇10克、豆腐1/2块、酱油、醋少量)......

英国研究人员近日研究证明，困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。年龄介于15至45岁的女性会受这一病症影响，患者常常表现为月经异常、多毛、痤......

孕妈咪饮食原则孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类：食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土......

婚姻经营是一门学问，作为女人，你必须学会如何经营婚姻？婚姻是一辈子，那么在婚姻里不管遇到怎样的事情心里做好准备了吗？婚姻经营是一门学问，作为女人，你必须学会如何经营婚姻？婚姻是一辈子，那么在婚姻里不管遇到怎样的事情心里......

做完试管婴儿以后在饮食上要注意些什么呢？我相信很多做了试管婴儿的女性都在问这个问题，那么今天就由小编告诉大家！移植完后，好多患者会问:大夫/护士，我需不需要大补？我在饮食上需要注意些什么？小编今天就详细跟大家讲讲移植......

很多人觉得，按时吃三餐，就算营养达标了，但其实，你只完成了60％。美国营养学畅销书《食物搭配》作者伊莱恩·麦琪博士指出，其实，人们只要花5分钟对餐桌上的食物作出小小调整，就可以获得那额外的40％的营养。很多人觉得，按时吃三餐，......