当人们能吃能睡，脂肪细胞便又开始积累，很容易发胖。所以正是减肥的关键时期，本着怜香惜玉的想法，本期小编教大家一种不太累神的减肥方法。苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹......

12月25日是圣诞节，虽然圣诞节是西方的节日，但近年来，中国的圣诞节气氛越来越浓，在节前1个月，就能在街上看到各种各样的圣诞装饰。很多幼儿园也会搞圣诞Party，因此，很多家长也会跟宝宝一起过这个西方的圣诞节。怎样跟孩子过一......

浪漫约会：情人节大餐DIYDIY情人节大餐：坚果牛排的做法 材料:牛里脊，葱头，土豆，杏仁，盐，黑胡椒粉，啤酒，蒜，番茄沙司做法:1.牛里脊切片，用刀背砸松牛肌肉组织，加盐、黑胡椒、啤酒(用红酒可能会更好些)腌渍10分钟;2.葱头切成洋葱圈，......

圣诞节快到了，你有没有想过在平安夜给你的爱人或者是你的宝宝炮制一顿圣诞节大餐呢?虽然圣诞节不是中国的节日，但是趁着节日的气氛一家人坐在一起长话家常，也是一件再好不过的事情了。以下，本站小编就为你介绍圣诞大餐里......

圣诞节除了各式各样美味的小甜点，还有一样不可错过的便是烤鸡啦，圣诞节烤鸡和甜点更配哦，下面就来看一下圣诞烤鸡的做法。准备材料主料：全鸡一只2斤(3-4人份)、马铃薯2颗、胡萝卜一条、洋葱一大颗、青椒一颗、杏鲍菇300g......

前几天，不老男神林志颖在新浪微博晒出给一岁多的双胞胎儿子的辅食照片，引来网友纷纷吐槽……翻看林志颖的微博，发现他之前也晒过给孩子的辅食，看看下图↓宝贝的吃相，相信这一餐一定是营养又美味的啊~小编粉他是个有爱又细......

主料五花肉1500克白萝卜1根辅料葱60克姜30克大蒜100克米酒50cc酱油150cc水700cc砂糖50克辣椒50克制作步骤1.五花肉、白萝卜切块，葱切段，姜切片。2.五花肉下锅干煎逼油。3.将五花肉煎至焦黄。4.将葱、姜、蒜、辣椒一起放......

还记得我们介绍过的常见补钙食材吗？宝宝的生长发育初期，不能缺少的营养元素中，钙质一定排在前三呀。长高靠它，长牙靠它，怎么能没有它。初期添加维生素D促进钙的吸收，慢慢奶量减少后，妈妈们一定是在辅食里不断添加各种补钙食......

许多人偏爱海鲜，追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上林林总总的河鲜海鲜和形形色色的烹饪加工方法，大家在品尝之余，得留个心眼，若在细节上稍不注意，最后你只会感叹海鲜让你欢喜让你忧！海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病......

肉馅香菇作盏怎么做好吃？香菇营养很丰富，而且配上各种菜谱特别鲜美，下面看看肉馅香菇作盏的做法。营养贴士香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可以提高宝宝的机体免疫功能，还可以预防宝宝......

卡通造型的美味大餐不仅能在造型上吸引宝宝，其中的用料也是营养丰富，可以说是又可口，有赏心悦目，以下就简单介绍几宽的做法：给宝宝准备丰富卡通大餐小美人鱼(适合1岁以上的宝宝)原料：鳕鱼1条，大虾1只，黄色柿子椒1/2个，意大利面......

网上很多关于万圣节的菜谱，我选了三个自己改良了一下，过程更简单，视觉效果更好，营养也更丰富，适合一岁以上已经添加调料的小朋友吃哦~如果还没有添加调料，第一个和第二个菜谱也是可以吃的，只要去掉沙拉里的盐等调料和鸡蛋周......

在传统的圣诞餐桌上，烤火鸡是不可缺少的菜式。在一些亚洲国家，或许每年只有圣诞节这一天才吃火鸡，以庆祝佳节;但在欧美，尤其是美洲大陆，火鸡却是很普通的一种肉食，而且在感恩节和圣诞节这两个大日子，火鸡更是传统的食品。火......

经过精密的造人计划，熬过十月的相思之苦，等的就是小宝贝到达人世间的第一声问候：嗨，我终于来到这个世界啦！恭喜您，终于“升级”为爸爸妈妈了，但是，照顾虎虎生威的“小虎子”，是不是让您感觉到手忙脚乱，不知所措，甚至有点像“摸着......

摩洛哥鸡块材料：鸡腿肉900克、盐1/2匙、辣椒粉1/4匙、橄榄油2匙、小番茄200克、鹰嘴豆200克、金葡萄干1/3杯、红酒醋1匙、孜然粉1匙、肉桂粉1/4匙、熟欧芹碎2杯做法：1.烤箱预热至200℃，将鸡腿肉、盐和辣椒放入，烤至五成熟......

根据中医营养学原则，在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供妈妈们选择，让宝宝尝尝水果大餐。苹果：营养丰富，为......

宝宝成长，除了要吃好，睡好，还要父母对他的关爱，要有一个广阔的世界供他探索，要用语言的表达自己的感受。你的宝宝有享受到这些营养大餐吗?吃得好睡得好是身体健康的关键，是宝宝成长的重要基础，但是父母的爱也是宝宝成长所不......

说它是补钙大餐，真的一点没有夸张，从豆腐、芝士到虾皮，全都是给宝宝补钙的好食材！我用了芝士和虾皮来调味，所以不用担心用不用加盐的问题，味道足够鲜香！做法足够简单，可以用来当做宝宝早午餐，但是还需要额外配上补充碳水化合物......

今日辅食之南瓜饭团配彩椒蛋饼食材：南瓜一个，彩椒一个，鸡蛋一个，宝宝芝士一片，紫菜和海苔适量，坚果拌饭料少许，宝宝杂粮米适量适合：12个月以上宝宝1、备好食材2、先用刀在南瓜的顶部刻出锯齿状，然后打开盖子，用勺子挖出南瓜子，并......

圣诞晚宴，一小时搞定不要出门赶堵车了！这篇为圣诞的你准备了惊艳到极致的晚宴计划，包括一份前菜、一份主菜和一份甜点，而完成这三道佳肴只需要一个小时！快来看看展示这一套四人份豪华夜宴是如何完成的！甜菜薄片佐三文鱼鞑靼......