白萝卜白萝卜在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。山楂冬季是......

很多人习惯通过运动大量排汗来加速去除体内湿气，实际上排湿除了依靠外力调理，改善生活习惯更是重要，下面来了解一下夏天怎么排出体内的湿气和寒气。穴位按摩：四部位穴道早晚各一次由于身体是一个循环系统，因此能透过按压穴......

子宫寒气重怎么调理？子宫是宝宝生长在妈妈体内的港湾，也是宝宝生长发育的温室，它必须具备一定的温度，如果子宫温度偏低，就不适合胎儿生长，即使怀孕也是很容易造成流产的。你是“宫寒”女人么?现在经常会听到“宫寒”这个词，......

体质可能变化，20岁时被中医师诊断属于燥热体质，不代表这辈子体质不变，体质常随着生活、饮食习惯等，慢慢改变。特别是女性，荷尔蒙加上少动，常坐在冷气房，多数皆属虚寒体质，有些人则是内虚外热或是外虚内热;若希望体质平稳，建议......

清炖羊肉汤材料：羊肉，料酒，葱，姜，花椒，干桔皮，山楂，盐。做法：1、把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水，然后用清水将羊肉清洗干净，切成小块。2、在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中，中火煮开锅后撇去浮沫。3、倒......

益母草红糖姜茶材料：红糖、益母草、姜片做法：把所有材料一起放入锅里，然后加清水煮沸，之后再用文火慢慢熬半个小时左右，再过滤一下就可以饮用啦。功效：具有补血益气，祛除宫寒，暖脾健胃，活血化瘀。这款茶对于宫寒是非常有效果的......

放入适量姜片在做螃蟹时，可以放入适量的姜片，姜和螃蟹可谓是黄金搭档，可以中和螃蟹的凉气还可以去腥。搭配黄酒炒螃蟹时放黄酒，或者在吃螃蟹的同时，用黄酒代替饮料来喝，黄酒和螃蟹也是超搭配的过一遍盐水去螃蟹肺，胃，心之后，清......

泡脚祛湿对于体内有湿气的人来说，可以采用泡脚的方法来去除湿气。泡脚的时候，血管循环加快，体内热力上升，从而增加汗液的分泌。这个时候所排出的汗液中多是人体内沉积的寒气和湿气。多运动产后女性如果身体内部存在湿气和......

新生儿用品有很多种类，其中一顶合适的小帽子必不可少。由于新生儿头部散热快，所以要特别注重头部保暖，爸爸妈妈们在给宝宝选帽子、戴帽子时要多加注意哦！冬季来临，许多家长都为宝宝套上了一件又一件的厚衣服，里三层外三层，偏......

相比较男性，女性的身体似乎会更加的脆弱，也会更容易出现一些问题，不仅会出现内分泌失调，还很有可能会加快衰老，在这些众多的小问题当中有一种几乎60%的女性都有得过的“疾病”—宫寒。宫寒，顾名思义就是指子宫被寒气所侵，因......

我家宝宝经常说肚子疼，大便稀，平时出的都是凉汗，请问是不是体内有寒？三伏天，如何给宝宝排排寒气呢？现在的宝宝一出生就会遭遇寒气，从妈妈温暖的子宫来到世上，结果第一个环境是开足冷气的冰冷手术室，一出生就受寒了。等大一点，吹......

三伏贴“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病......

夏天非常容易出汗，在这高温下，有些孩子身上有寒气，那么家长们如何利用夏天帮助孩子排出体内的寒气呢？夏天要出汗，不出汗，秋冬会来算账，清代医家石成金说“夏三伏极热时，汗要多出，则周身所染风寒湿气，由汗而出，可保一年无病。”三......

孕妇寒气重有什么症状以下症状占两样就要考虑为寒气重：1、经常虚弱，容易疲劳;2、手脚冰凉，怕冷3、容易腹泻，喜欢热;4、腿脚容易水肿;5、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛;6、夜尿多;7、月经总迟到，常有血块，易痛经;(这个不是孕妇会......

孟冬寒气至翻译及注释，这首诗歌里面描述的也是关于爱情，我们可以从诗歌中看出作者对于远方的爱人的思念之情，让我们通过学习翻译和注释来看看这首诗歌所描述的内容吧。孟冬寒气至翻译及注释孟冬寒气至佚名〔两汉〕孟冬寒......

三伏天小孩怎么冬病夏治这些方法帮助排出湿气寒气？小孩三伏天冬病夏治的方法有很多，最常见也最有效的是三伏贴、食疗等方法。三伏天小孩怎么冬病夏治这些方法帮助排出湿气寒气食疗1、吃伏叫鸡农村有“头伏鸡，二伏狗，三伏......

鲜美的螃蟹并非人人皆宜，由于它属“寒性”，胃寒的人首先被列入了“黑名单”，不过专家表示，只要烹饪、食用得法，胃寒的人也能吃螃蟹。放入适量姜片在做螃蟹时，可以放入适量的姜片，姜和螃蟹可谓是黄金搭档，可以中和螃蟹的凉气还......

羊肉汤中医认为，大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，营养学家也对此进行过深入研究，结果显示，羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积......

你是“宫寒”女人么?现在经常会听到“宫寒”这个词，所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。宫寒的女性可能会导致不孕。而造成宫寒的原因有很多。一方面与人......

三伏天怎么去寒气？众所周知，三伏天是天气很热的时候，这是人的身体也是有寒气的，三伏天是很好的去除寒气的时候，那有哪些方法能驱寒气呢？下面就来具体看看吧。三伏天怎么去寒气：饮食方面1、吃羊肉中医认为，大暑天气虽热，但人体......