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【焦虑症的自我治疗】焦虑症的自我治疗法 焦虑症如何自我调理
焦虑症的自我治疗?焦虑症就是现在常见焦虑性神经症,其主要特征表现在情感的体验方面。如无缘由的紧张担心,坐立不安等。那么,焦虑症的自我治疗方法有哪些呢?积极的自我暗示法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组......
2022-05-30
蒋佩蓉 学会做控制情绪的妈妈
家应该是一个爱、接纳和温暖的地方妈妈应该学会管理自己的情绪,努力在家里创造出一种积极的氛围,使它成为一个充满无条件的爱、接纳和温暖的地方。俗话说得好:妈妈不高兴,谁也别高兴。我对此话极为赞同。一个母亲就是家里......
2022-05-24
幼儿园孩子入园焦虑症 如何帮孩子适应幼儿园
在宝宝第一次进幼儿园时,大多数都会产生于父母分离后的不适应。,毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境,离开熟悉的爸妈,接触陌生的人,家长们应该正确的对待孩子初次去幼儿园的行为,帮助孩子走出忧虑困境。进入秋天,又是一年的入园......
2022-05-03
一个压力山大的妈妈,怎么可能不发火!
这几年,行走在亲子教育的路上,愈发领悟到“如何管理自己的情绪”是一门学问,相信大部分父母都深有同感。孩子或做错事或闹别扭,但已承受着生活与工作双重压力的父母们,容易本能地开启咆哮模式,直接进入崩溃状态,完后看到孩子......
2022-05-24
性情1:为什么常常情绪失控?
我们带小孩的过程是对情绪的挑战,一不小心就陷入情绪起伏的大战。战斗通常是这样:从行为到情绪:孩子行为出格——父母干预——孩子情绪失控——父母情绪失控。为什么会重复上演这个过程?遇到情绪冲突和困境,该如何处理?该如......
2022-05-03
奶爸如何“迎战”家庭负面情绪?
奶爸可是受新时代的热烈欢迎,那么如何做好一个奶爸?不知新手爸爸们是否有这样的经历,辛辛苦苦在外工作了一天回到家,打开家门面对的却是哭闹不停的宝宝和不断埋怨的妻子,本以为家是休憩的港湾,却难以得到期望的平和与宁静…......
2022-05-17
【孩子情绪低落怎么办】 幼儿情绪低落怎么办
不管是在生活中还是在学习上,都有不少的孩子,会发生情绪低落的情况,面对这样的情况家长该怎么办呢?下面,通过阅读本文孩子情绪低落怎么办,您可以找到答案,一起来看看吧!分析孩子的问题,提供帮助孩子情绪低落的原因是多种多样的......
2022-04-08
如何帮助孩子缓解入园不安 入园入托
到了合适的年龄,孩子就要进入幼儿园生活了。为了缓解孩子的不安和不适应,父母应该怎样帮助孩子,让其尽快适应幼儿园的生活呢?到了合适的年龄,孩子就要进入幼儿园生活了。为了缓解孩子的不安和不适应,父母应该怎样帮助孩子,......
2022-05-15
家长不发火不是靠“忍”,这里有一份实用的情绪管理指南
这是一篇很有技巧的情绪管理文章,我相信它能帮助到很多人。在这里,我突然想分享一个身边的真实故事:我有一个同事,他经常下班很晚,早上又走得很早,难得见儿子一面。有一天,同事的媳妇抱怨说,儿子每次进门后就乱甩鞋子怎么说也......
2022-05-03
稳定宝宝情绪 就这么做!
想要有一个情绪稳定的宝宝,父母应该先稳定自己的情绪,在照顾小孩的过程中秉持一致性、规律性及稳定性的原则,才能在照顾宝宝时更加得心应手。照顾宝宝方式的演变对于人类认知能力与想象力的发展,近年来科学有很多惊人的发......
2022-05-24
情绪稳定 是给孩子一个简单的情绪方程式
带着孩子慢慢认识每一种感觉,厘清每一种情绪,陪孩子度过每一个关卡,让Ta知道自己要什么,卡在哪里,该如何度过。我们都先学会解自己的情绪方程式,看懂自己最单纯的感觉,最单纯的情绪,最单纯的需要,学会温柔地陪伴自己经验此时此......
2023-07-23
如何克服宝宝入园焦虑症 幼儿园新生入园焦虑症
每天早上,让宝宝去幼儿园都花费了妈妈们很大的劲儿。为什么孩子会不愿意上幼儿园呢?这些错误的做法你有试过吗?一起来看看吧。父母催促孩子上学的错误表现孩子在陌生的环境中,会表现出胆怯或者焦虑的心情。幼儿第一次走......
2022-05-15
初入园焦虑家长老师怎么办 幼儿入园焦虑怎么
宝宝初入园,会有排斥焦虑心理这很正常。但是家长为之犯愁,不知所措。对于宝宝入园焦虑,要有针对性的对策。宝宝长大了,可以进幼儿园了,当看到自己的小宝宝一摇一摆地走向人生新的阶段,作为父母,是否有种油然而生的骄傲感呢?......
2022-05-03
15个孩子情绪管理问题,你都处理的都正确吗?
著名的心理治疗大师萨提亚女士在大量观察中发现,父母亲对于孩子力量的掌握、知识的学习一般都很有耐心,比如孩子学走路,可以在一次次的跌倒中反复练习,父母给了他很多时间和耐心,但对于情绪的学习,父母亲却没有那么多耐心让......
2022-04-02
【孩子上幼儿园总哭怎么办】孩子入园哭闹怎么办 孩子去幼儿园哭怎么办
小孩上幼儿园,总是大哭大闹。其实小孩的哭闹是有一定原因的。找到了这些原因,就不难对症下药,下面就跟着小编一起来看看是哪些原因导致孩子哭闹的吧。哭闹原因:分离焦虑所致幼儿园孩子哭闹的原因有很多,但刚入学的孩子发生......
2022-05-15
想让孩子做个受欢迎的人?学会“抱住”孩子的情绪
作为父母,我们都希望自己的孩子能成为受欢迎的人。从孩子很小的时候起,我们就教他要学会跟人分享,要大大方方,不要当小气鬼,因为小气鬼没有朋友,不受欢迎。作为父母,我们都希望自己的孩子能成为受欢迎的人。从孩子很小的时候......
2022-04-08
暂停调整:宝宝快乐出格的好方法
暂停,是人们很熟悉的一个体育专有名词。如果宝宝在玩乐过程中被宣布“暂停”,远离快乐宝地,离开依恋的玩伴,对小宝宝来说,还有什么比这更难受的呢?宝宝两岁左右时最逗人喜欢,他不但会跟着你的指挥棒团团转,且能用心观察你,热衷......
2023-04-18
母亲情绪对胎儿的影响
母亲情绪对胎儿的影响,准妈妈在怀孕期间,一定要保持良好的心情,不要让自己的情绪有太大的波动,或太过于夸张,这样会对胎儿的成长发育有一定的影响。现代医学、心理学研究证明:母亲孕期的心理状态,如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、......
2022-05-06
【如何缓解幼儿入园焦虑】怎样减少幼儿入园焦虑 幼儿如何减少入园焦虑
到了开学的季节,对于那些刚刚进入幼儿园的小朋友来说,可能很多的孩子对于新的朋友,新的老师,新的环境都会感到陌生,甚至会感到不安,所以孩子们出现了大哭大闹,寝食不安的情况,这就是典型的入园焦虑症。那么怎么缓解入园焦虑症......
2022-05-15
不是你爱发脾气,只是当妈后你太累而已
昨晚闺蜜在微信里跟我吐露心事,说自己前两天没控制住在家里大发了一次脾气,把婆婆和老公都给骂了,还把不会说话的孩子吼了。她说她现在对孩子完全没有耐心,孩子一哭她就没辙,再想到老公什么忙也不帮所以忍不住发飙,闺蜜埋......
2022-05-24
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