怀孕是最需要加强营养的时候，而频繁的孕吐症状让如何调整饮食成了一个大问题。怀孕是最需要加强营养的时候，而频繁的孕吐症状让如何调整饮食成了一个大问题。孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初三个月，是受精卵分化最旺......

很多自称女汉子的姑娘们，在遇到痛经的时候，秒变软妹子。痛经真的痛起来简直要人命的，其实最主要还是要调理好体质。痛经的时候饮食也要格外注意，那么痛经吃什么水果好呢？痛经吃什么水果好：桑葚桑葚服用之后对于身体的好处是......

肝脏不好怎么调理？肝脏是我们人体排毒的重要器官，如果肝脏出现了问题需要引起我们的警示。大家可以从一下饮食和生活细节方面入手，调理肝脏，也可以根据以下特征判断你的肝脏是否健康。饮食调理肝脏1.十字花科蔬菜可护肝含......

春天来临，气温变化较大，宝宝容易患病。春天又是万物复苏、生机盎然的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。家长要利用这个大好时节给宝宝科学合理的饮食调理，使宝宝更健康。春天来临，气温变化较大，宝宝容......

夏天出汗多，体内的水分流失得也很快，所以爸妈们一定要及时多给孩子喝水噢！不过，千万不能用饮料和冷饮来代替白开水。除了多喝白开水，妈妈们还可以在家做一些简单的汤汤水水，可以帮助孩子应对各种夏季病，缓解身体不适。1清热......

习惯性的晚睡、工作性质导致的晚睡等等情况都属于熬夜，熬夜危害大，所以最好不要熬夜。那么，熬夜的人吃什么好呢？熬夜要用什么食物补充所缺失的能量呢？果汁1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许......

痔疮手术后注意事项有哪些？痔疮手术后的调理，对于恢复的快慢有很重要的影响，如果有调理不当特别容易伤口反复造成病痛。小编为你整理了痔疮手术后注意事项，包括饮食和创口、生活调理等注意事项，祝早日康复。痔疮手术后创口......

空气质量差，悬浮颗粒容易附着细菌和病毒，就这么一口一口吸，OMG！心疼我的肺。为了自己和家人的健康，除了戴口罩拦截PM2.5，掌握点清肺食谱绝对有必要，小编告诉你，该让家人、孩子怎么吃。说正事儿，防霾食品有哪些？仔细阅读，麻麻们ge......

产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取，增加蔬菜的摄取量，建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物，如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜......

上火怎么办？上火了身体会有许多不同的表现，比如嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯等表现，针对不同的上火表现，会有不同的降火做法。如果您想知道不同的表现的上火怎么办，就必须看看下面由小编准备的文章。嘴唇干裂1、推荐：黄瓜......

怀孕的辛苦来自于孕期不适症状的发生，而其中又以怀孕初期的孕吐，让孕妈咪不堪其扰，原来，孕妈咪只要透过适当的饮食调整与营养补充，就能让难受的孕吐不再发生。孕吐，英文又称morningsickness（清晨的疾病），因为皮质醇的分泌在清......

胆固醇吃什么好？胆固醇过高且不做有效控制的话，很容易引起其他疾病。胆固醇患者们需要合理安排自己的日常饮食，改善身体状况。那么，胆固醇吃什么好呢？海带胆固醇高的人要多吃海带等海藻类食物。原因：1、因为海带含丰富的牛......

止咳化痰偏方有哪些？天干物燥就特别容易咳嗽，一旦咳嗽就需要止咳化痰，最好的止咳化痰方法就是食疗小偏方。如果您想知道止咳化痰偏方有哪些，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。燕窝梨大养肺阴1、食材：燕窝5克(水浸泡)......

很多人都会有感觉记忆力在慢慢减退，这跟我们每天强压的工作和作息有关，通过针对性的饮食调理还是有效果的，下面我们来看看吃什么提高记忆力。吃什么提高记忆力：牛奶提到增强记忆力的食物，牛奶绝对是其中最具代表性的一种，的......

如何制作健康又营养的米糊？米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。下面让我们看看三款健康米糊该如何做吧~第一款：百合银耳糊养生功效：百合干性微寒、味甘，有润肺、止咳、......

中国茶文化源远流长，茶不仅怡情静心，对一些疾病也有防治作用。我们今天就一起来看看乙肝患者可以喝什么茶。金银花山楂茶此茶有清热解毒的功效，对肝炎病毒、肺炎双球菌等多种病毒、细菌有抑制作用，还有强心降脂、延年益寿......

胆囊炎不能吃什么？胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，多发于35～55岁的中年人，且女性多于男性，特别的肥胖的或多次妊娠的女性。胆囊炎的发病跟饮食有关，因此，胆囊炎患者的饮食方面一定要多加注......

节后综合症影响的不仅是宝宝的睡眠，还有宝宝的肠胃健康，节后积食太多，家长不仅要调理脾胃还有宝宝的脾胃，妈妈们要如何处理呢？春节假期，您孩子的脾胃是否经历了这些...餐桌上的美食诱惑很难拒绝，每天吃得饱饱的，假期由着孩子......

补肾食物和水果有哪些呢？急需补肾的你，最好要留意了，知道哪些食物和水果可以补肾，对你绝对有帮助。如果您想知道补肾的水果和食物有哪些，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。补肾食物和水果一木瓜1、原因：素有“百益果......

患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或有起鸡皮疙瘩等现象。小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿......