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产后抑郁掀起一场家庭风暴
导读:看过太多产后抑郁的案例,了解太多产后抑郁的痛楚,产后抑郁到底有多可怕,能够掀起家庭风暴??希望与梦想孩子出生前的一段日子我爱上了做梦。不论是白天和黑夜,我常常听到一串串欢乐的笑声在耳边想起;梦到一张张充满欢......
2023-07-13
新妈妈:“月子”不是30天
坐月子一定要在家呆满30天吗?产妇的身体经过30天的调养就能完全恢复吗?带着育儿问答的疑问,让我们来听听专家怎么说。坐月子一定要在家呆满30天吗?产妇的身体经过30天的调养就能完全恢复吗?带着育儿问答的疑问,让我们来听......
2023-03-14
产假后应换种心态再工作
许多人反映,她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称,这与产妇太早上班关系密切。与之相反,为了更好地照顾孩子,很多女性会选择做两三年全职主妇,然后再重新工作。美国有超过半数的新妈妈在生育......
2023-04-23
产后第三、四天妈咪如何做运动
正确的产后运动有利于身材的恢复,还能调节烦躁的情绪,让新妈妈们精神饱满地投入到哺乳和工作中,重新找回孕前的自信。产后运动不但要求要正确进行,还要求趁早进行,最好第三、四天就开始哦。腹肌运动(绷紧腹部肌肉的运动)产......
2023-04-13
产后恢复能做阴道紧缩术吗
四种情况不适合做阴道“紧缩”术一是阴道前壁膨出,这是妇科的一种疾病,必须通过妇科手术治疗,通过“紧缩”术不能解决问题;二是有阴道炎症的;三是有严重的宫颈炎的;四是有高血压等疾病的。另外没有生过孩子的、剖宫产的......
2023-04-13
产妇恢复:开胃消食佳品
产妇开胃消食佳品--番茄鸡片产妇开胃消食佳品--番茄鸡片此菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C,能产热量,肯有健脾开胃,消食导滞,益气养血,生精益体,消热化痰的功效。......
2023-03-20
小运动可缓解产后气虚
气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。现在我们一同了解。气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦......
2023-04-23
产后四私密部位恢复法?
私处是顺产时宝宝的“必经之路”。这位“小过客”顺利出生后,妈妈的私处仍然会留下一些痕迹,那么产后怎样才恢复到最初的状态,这也是很多准妈妈们所担心的。经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后,产妇就进入了产后恢复......
2023-03-17
新妈妈产后保健最常见误区
产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁......
2023-07-16
专家解读妈妈的面子烦恼
其实,只需选择温和、安全的保养品,就能够帮助准妈妈摆脱所有的面子烦恼。高倍防晒对怀孕期间油脂分泌旺盛的皮肤来说,可能造成负担,低倍防晒虽然补涂麻烦点,但肌肤负担较小。保养要持续至产后三个月,因为部分人的妊娠纹会在......
2023-06-17
产后靓妈多久能穿高跟鞋?
关节韧带完全修复需3月至一年,产妇换高跟鞋应先从“低海拔”起步,每天穿高跟鞋勿超2小时。升级为“准妈妈”后,许多女性为了保护腹中宝宝,都会自觉地脱下高跟鞋,换上平底鞋。休完产假,为了以完美的形象重返职场,不少新手妈妈......
2023-07-12
缓解产后涨奶 妈妈各有妙招
顺利生下小宝宝的母亲最担心的问题往往是母乳不足,总是想尽办法催奶、泌乳,不过其实还有另一种状况同样令人非常烦恼,那就是产后遭遇严重的乳胀、涨奶!遇到这种情况时新妈应如何应对呢?产后为何会引发涨奶?孕初期的变化从......
2023-04-23
妈妈酸痛ING 正确缓解防瘫痪
妈妈是家中劳苦功高的“劳动大臣”!新手妈妈整天抱着宝贝喂奶、哄入睡,结果出现“妈妈手”、肩颈酸痛等困扰;家庭主妇更是没有闲着,长时间操劳家务事,包括弯腰打扫、举手清洗、跪地擦地板等,结果五十肩、腰痠背痛、膝盖疼痛......
2023-09-27
产后快速恢复性欲 可尝试对着镜子做爱
通常,女性生完孩子后,注意力多集中在哺育孩子上,往往忽略了丈夫和自己的性爱感受。如果这一段时间太长,当女性想回归从前的和谐性生活时,往往感到力不从心。现在向你推荐几种提高性欲的好办法,试试吧!清晨来一个热吻抓紧清晨......
2023-04-28
如何产后祛疤不留痕迹
剖腹产后如何去疤不留痕[导读]:剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢,但......
2023-04-02
四种方法减轻剖腹产伤口疼痛
许多原因造成一些妈妈选择了剖腹产,在宝宝诞生的一刻,妈妈的腹部就被切开一道伤口。在剖腹产后,刀口需要恢复一段时间才能长好,这段时间内妈妈就会面对各种各样的问题。剖腹产后的手术刀口大概在2-3周后会结疤,这时候伤口......
2023-10-03
心理恢复 决绝产后抑郁症
生完孩子,在接下来的这些天里,你将体验到从狂喜到愉快,到伤心,甚至到郁闷的种种情感。这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然,新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样,总会有些这样的时候,你的内心被某种强......
2023-07-12
妈妈产过早绑腹带易得痔疮
生完孩子,很多女性的身材都变得臃肿了,这让很多新妈妈都颇为困扰。为了尽快恢复体形,一些产妇刚生完孩子就打上了腹带,可意想不到的是苗条的身材没回来,却被痔疮、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病缠上了,这是怎么回事呢?爱美妈......
2023-04-02
新妈妈产后要如何“养”眼?
有了宝宝后,新妈妈常常睡不好觉,黑眼圈、浮肿、皱纹通通出现了,怎么办?眼睛不懂说谎,怎能让双眼令容颜失去光彩,让我们一起来找出眼部问题的根源,寻回青春明眸。眼部肌肤问题有哪些?面部最薄弱的皮肤是眼部皮肤,眼部皮肤范围很......
2023-04-13
让妈妈产后肥胖的三大陷阱
为什么新妈妈会急于要寻回产前的身材呢?因为即使不用照顾孩子,产后减肥本就是一件很困难的事,更何况要花很多的时间去照顾BB!当妈妈是需要大量时间的,许多妈妈会忘记照顾自己,所以会导致许多不健康习惯形成,而且很难实行减......
2023-04-22
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