春天补肾吃什么水果？水果是对人体有益的健康绿色食物，不同的水果有不同的功效，那补肾的水果有哪些呢？下面就来具体看看吧。春天补肾吃什么水果：葡萄中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极......

宝宝如何春捂秋冻呢？宝宝的身体健康是妈妈们最关心的问题，那对于“春捂秋冻“妈妈具体该怎么做呢？下面就来具体看看吧。宝宝如何春捂秋冻呢：把握时机许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒、......

回南天喝什么茶？回南天是南方常见的一种天气，一般发生在每年的三四月份，空气湿度大，身体也会湿气重，那回南天喝什么茶可以祛湿呢？下面就来具体看看吧。薏米茶做法：将薏米挑选洗净、沥干水分，放入平底锅内，开小火，慢慢焙出薏米的......

明前茶受虫害侵扰少，芽叶细嫩，而且清明前气温普遍较低发芽数量有限，因此明前茶的价格也会比较贵，因此市面上也有很多以次充好的明前茶，下面来一起学习一下怎么分辨真假明前茶。看产地明前茶主要产区是江南茶区，湖南、江西、......

春天如何预防胃病？春天是万物复苏的季节，也是很多疾病高发的季节，胃病就是其中的一种，那春天如何预防胃病呢？下面就来具体看看吧。春天如何预防胃病：注意保暖春天多风，乍暖乍寒，气温变化大，稍有不慎，人体易受风寒，在外邪之中寒邪......

中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。简单一句话：春天正是疏通好时节！中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“......

春天吃山药好吗？山药是我们生活中常见的食材，可以用山药做出许多美味的菜肴，那山药适合春天的时候吃吗？有什么功效呢？下面就来具体看看吧。春天吃山药好吗春天吃山药是很好的。春季与五脏中的肝脏相对应，春季很容易发生肝气......

辟谷期间如何服气？辟谷是现代很多人的养生方式，辟谷的方法有很多种，服气辟谷就是其中的一种，那辟谷期间究竟该如何服气呢？下面就来看看吧。辟谷期间如何服气早晨在户外，面向东方，目光远眺，穿过云层，意念停留在宇宙深处，轻闭双眼......

春季喝什么粥好？春季是一年中最好的季节，宝宝适合成长、老人适合养生。这个季节，可以熬煮一些养生粥给家人吃，可以达到很好的养身养性作用。那么，春季喝什么粥好呢？春季喝什么粥好：芹菜粥材料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜......

肝火旺失眠怎么办？春季很容易出现肝火旺盛的情况，很多人表示由于肝火旺盛，晚上很容易失眠，怎么都睡不着，那肝火旺失眠该怎么调理呢？下面就来具体看看吧。肝火旺失眠怎么办：了解原因肝火旺失眠指的是肝火上升引起的失眠，是患者......

辟谷前的准备有哪些？辟谷是养生的一种方式，采用不食五谷，服气的方法来保健，那辟谷前要做哪些准备呢？下面就来具体看看吧。辟谷前的准备有哪些：好好吃饭辟谷前第一个准备是好好吃饭，有人以为既然马上要辟谷了，现在该提前适应下......

女人体寒的症状有哪些？“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。那体寒的具体表现是什么呢？下面就来具体看看吧。体寒的症状有哪些：轻度体寒症状1、怕冷，手脚冰凉。2、容易感冒且感冒恢复期长。3、生理期经痛......

咬春是中国民间立春的一种传统风俗，据记载在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味，那么咬春究竟吃些什么呢，下面就一起来了解一下!咬春吃什么：春饼立春这天，民间有吃春饼的习俗。如晋代潘岳所撰的......

春天可以吃绿豆吗？绿豆是生活中常见的豆类，一般用于作粥汤类食用，那春天适合吃绿豆吗？有哪些功效呢？下面就来具体看看吧。春天可以吃绿豆吗春天是可以吃绿豆的。绿豆，又称青小豆，其营养价值很高，每百克含蛋白质22.1克、脂肪0.......

辟谷期间可以吃什么？辟谷是道家的一种养生的方式，在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，那辟谷期间可以吃什么呢？下面就来具体看看吧。辟谷期间可以吃什么传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型......

春天眼睛干涩怎么办？眼睛是我们身体很重要的器官，在日常生活中我们需要好好爱护我们的眼睛，那如果眼睛干涩该怎么办呢？下面就来具体看看吧。春天眼睛干涩怎么办：补充维生素维生素对维持人体正常视觉、上皮组织形态和机能有......

春天可以吃逍遥丸吗？逍遥丸是生活中常见的中成药，它有疏肝解郁的作用，那春天可以吃逍遥丸吗？下面就来具体看看吧。春天可以吃逍遥丸吗春天可以吃逍遥丸。春季为一年之初，阳气始升、气温渐高。在中医里肝主疏泄，有动和升的特......

春天吃什么美白？美白是很多女生会做的事情，会使用各种方法美白，其实食补就是美白的好方法，那春天吃什么能美白呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么美白：水果类1、番茄番茄含有丰富A、D、C等13种维生素及17种矿物质，还有茄红素......

春天是万物复苏生机勃发的时候，对于养生来说，春季是要注重肝脏的养护，那下面我们就来看看春季养肝护肝的重要性吧。春季养肝的重要性：是最佳时节“养肝”就是传统中医的理论，但是，在我们生活中也是有根可循的。中医五行理论......

春季喝什么汤降火？春季随着气温的渐渐升高，很多人会出现上火的症状，皮肤也会变得干燥，那春天喝些什么样的汤能降火呢？下面就来具体看看吧。春季喝什么汤降火：萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪......