左旋肉碱是一种类胺基酸，属于季铵阳离子复合物，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，下面一起来了解一下左旋肉碱的正确吃法。服用时间左旋肉碱的服用时间最好是在早餐、午餐或运动前一小时服用，然后搭配运动，可以有助于左旋肉碱......

肾脏是人体最重要的器官之一，是身体的过滤器，可以帮助排出血液的毒素，因此在日常生活中我们需要格外注意对于肾脏的保护。如果已经患有肾病，那么在饮食上就需要格外注意，下面为大家整理了肾病不宜吃的三种菜。肾病综合征最......

家长常常会忽略婴幼儿饮食习惯的养成，认为饮食习惯好坏并不重要，在其长大后一定可以慢慢修正，其实在零至一岁时所养成的饮食习惯，会影响到孩童期的饮食习惯，甚至持续影响到成人后的饮食习惯。家长常常会忽略婴幼儿饮食习惯......

要使用热水，不要加冷水。因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鲜美。烧煮过程中，盐要放得迟，水要一次加足。如果发现水少，应加开水。以下6大窍门可以帮助新手妈妈为宝宝炖出美味牛肉：6大窍门为......

宝宝6个月后家长就要给宝宝添加辅食了，面对市场上多种多样的食物，家长都不知道如何选择。下面这几种食物，家长千万不要给宝宝吃，会对宝宝的健康造成伤害！一起来看看吧。宝宝快到6个月时，家长们就可以给宝宝逐渐添加辅食了。......

pola胶原蛋白粉是近年来很受欢迎的一种保健品，尤其受到爱美女生的欢迎，那买回家的pola胶原蛋白粉保质期有多久呢？下面就来具体看看吧。pola胶原蛋白保质期多久pola胶原蛋白粉保质期24个月。pola胶原蛋白粉的保质期在包装......

碳水化合物分为叁种类型，当中包括：淀粉类、糖类以及纤维类，当中淀粉类为米色碳水化合物，糖类为白色碳水化合物，而纤维类则为绿色碳水化合物，下面来了解一下减肥期间应该怎么吃碳水。减肥要戒白色碳水化合物糖类碳水化合物(......

青梅是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道酸甜，很多人喜爱吃，青梅还可以用来泡酒喝，那青梅酒泡多久可以喝呢？下面就来具体看看吧。青梅酒泡多久可以喝青梅酒泡三个月可以喝。青梅酒一般至少泡三个月，不过3个月的时候，青梅......

影响宝宝健康的食品有哪些？关于宝宝饮食健康这方面，相信很多家长都比较注意的，不利于孩子健康成长的几种食品，最后一种让人防不胜防，危害最大！影响宝宝健康的食品有哪些？关于宝宝饮食健康这方面，相信很多家长都比较注意的，不利......

蛋黄果是一种热带水果，富含多种营养元素，适合大部分人吃，蛋黄果的味道也很好，那蛋黄果买回家吃的时候变软是坏了吗？下面就来具体看看吧。蛋黄果变软是坏了吗蛋黄果变软不是坏了。蛋黄果变软并不是坏了，是蛋黄果成熟的表现，一......

168间歇性断食减肥法是近期比较风靡的一种隐饮食减肥法，包括港星钟丽缇和原住民歌手家家，都是采用16：8断食减肥法成功甩肉。168间歇性断食减肥法所谓16：8断食减肥法也称为168断食减肥法，就是每天进食的时间集中8小时间完成......

宝宝健康饮食要注意哪些问题？哪些食物不适合宝宝吃？这些食物还在给你家宝宝吃吗？有些食物应该在喂养黑名单，以下我们就来聊聊哪些食物宝宝能吃，哪些食物宝宝不能吃？宝宝健康饮食要注意哪些问题？哪些食物不适合宝宝吃？这些食物......

牛奶青枣是青枣中的一种，营养价值高，味道甜，口感清脆，很多人喜爱吃牛奶青枣，那牛奶青枣什么时候上市呢？下面就来具体看看吧。牛奶青枣什么时候上市牛奶青枣在11月份左右上市。牛奶青枣属于冬季上市的一种水果，成熟期在每年的......

沃柑是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道甜，果肉饱满多汁，很多人喜爱吃，那沃柑什么时候成熟呢？下面就来具体看看吧。沃柑什么时候成熟沃柑一般一月份左右成熟。沃柑一般4月中旬开花，11月中下旬转色，1月中旬成熟，在1月上旬......

羊排是非常有营养的食材，富含蛋白质以及多种营养物质，很多人喜爱吃羊排，那羊排用烤箱烤需要多长时间呢？下面就来具体看看吧。烤箱烤羊排需要多久根据羊排的大小和烤箱的温度需要45-60分钟。烤箱烤羊排的时候需要进行预热，......

端粒酶是一种由RNA和蛋白质组成的核糖核蛋白复合体，可以用来抑制癌细胞分化，治疗癌症，下面来详细了解一下端粒酶的功效与作用。端粒酶的功效与作用抗肿瘤端粒酶在正常体细胞中几乎不表达而在肿瘤细胞中表达量较大，故将其......

连续潮湿天气令身体积聚湿气，会加重脾胃负担，导致大便不顺，水肿爆疮随之而来;要去湿就要在饮食上加倍小心，以下列出七类湿重脾虚的饮食禁忌。牛奶在中医角度，牛奶属寒湿食物，脾胃较差人士进食牛奶或奶制品后，便会出现肠胃不......

鱼富含丰富的蛋白质及其营养，综合宝宝的免疫系统和消化系统更加完善，宝宝满一岁后吃鱼最佳，如果有的孩子有食物过敏，花粉热，哮喘的话，建议孩子三岁后再吃鱼。鱼鳞：可预防小儿佝偻病其实，鱼鳞含有较多的卵鳞脂，把脂肪球分解成乳......

11岁小女孩因为每天都吃下面这些食物，居然导致肾衰竭住进了医院，医生也束手无策！家长要注意了，有些食物是不宜让孩子多吃的，为了孩子的健康着想，家长们一定要留心。11岁的女孩欢欢可能面临死亡了，医生已经尽力了，但是，对她的病......

微波炉怎么蒸鱼？鱼是生活中常见的一种食材，营养价值高，很多人喜欢吃鱼，那微波炉怎么蒸鱼吃呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：鲜鱼1尾，葱2根，姜10公克，米酒1茶匙，蚝油1茶匙，酱油1大匙，细糖1茶匙，水1大匙做法：1、鲜鱼处理好洗净后，在......