坐月子对于一个女人来说是非常重要的，所以说月子护理就显得格外的关紧，现如今月嫂的行业可以说是处于一个非常缺乏的状态，所以说，对于月子护理可见一斑，那么月子护理的正确做法是什么呢？坐月子对于一个女人来说是非常重要的......

在民间，有很多关于坐月子的传言，说月子期不能洗头，不能洗澡，不能刷牙……说到刷牙，是我们每天都要做的事，但在月子期，一个月不刷牙真的好吗？月子期间不刷牙好吗？很多妈妈们为了保护牙齿，在坐月子时不刷牙，但这样真的好吗？有专家就......

坐月子的时候禁忌还是很多的，生完孩子之后，妈妈们的身体会发生很大的变化，那么这个时候一定要护理好自己，一起来看看吧！月子洗头怎么弄干很多人怀孕生完宝宝之后身体大变样，尤其是坐月子的时候，身体不能受到一点的风寒，洗头发......

坐月子对于刚刚经历生产的女性来说具有重要意义，尤其在我们中国有坐月子的习俗。在坐月子期间需要通过饮食帮助产妇进行身体调理补充营养，使产妇的身体尽快恢复。由此可见，坐月子期间的饮食结构就格外重要，接下来给大家推......

对于刚生完孩子的女性朋友们来说，其身体往往较为虚弱，尤其在月子里，在饮食方面是需要特别注意的。在饮食上一定要注意。其实很多人都知道，女性在月子期间不可以吃硬的、凉的食物会影响身体恢复。那么月子里可以吃什么食物......

产妇经历了妊娠和分娩以后，进入产褥期。此时，母体又将发生一系列生理变化，尤其是产后前3天会出现一些不适症状，妇产科专家的建议会让新妈妈及时减轻不适感，心里更塌实。专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使......

无论是剖腹产还是顺产的产妇，在产后都会经历排恶露的这段时间，而在这个过程中可以多吃些促进恶露排出的食谱，从而帮助更快地排尽恶露，让自己的身体尽快恢复到产前的水平。无论是剖腹产还是顺产的产妇，在产后都会经历排恶露......

月子里产妇需要大量营养，以补充在孕期和分娩时消耗的能量。月子里吃的好，自己好，宝宝也好。可是产后怎样吃？自己才不长恼人的蝴蝶斑、才能保证小宝每天的营养等等。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能......

当宝宝呱呱坠地以后，准妈妈的身份正式转变成妈妈，而此时她们不仅需要承担起哺乳宝宝的重任，同时对于她们来说，坐月子调养身体也是头等大事，在月子期间有诸多的禁忌事项，只有事事谨慎小心，才能够帮助自己的身体更快恢复到健康......

水果是女性在坐月子期间必须要吃的，可以补充维生素群，那么做月子吃什么水果好呢？女性在坐月子期间可以吃的水果有4种，分别是奇异果、榴梿、苹果和木瓜。女性在生完孩子坐月子期间饮食上是需要格外注意的，因为这段时间需要......

由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入，应注意乳头的保养。产后乳腺炎4根源1．乳汁排通不畅，淤积乳房内。2．孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤......

对于女性朋友来说，生产是一道重大的关卡，需要在产后很长的一段时间慢慢调理，才能够让身体逐渐恢复到健康的状态。而我们知道夫妻生活是连接夫妻感情的一个方法，很多夫妻都会比较关注产后同房的问题。对于女性朋友来说，生产......

胎儿出生后，产妇需要坐月子，这是我们中国的传统，家里有老人的会告诉你月子禁忌对于产妇来说至关重要，如果坐月子一定要做到这些禁忌项目，如果没有照做，很可能会留下后遗症，给未来的健康留下隐患。虽说才刚开始坐月子，可能不会......

我国向来都有产妇坐月子的传统，通过月子期的静养调理，能够使产妇的身体慢慢恢复，尤其是剖腹产的产妇，坐月子的时候更需要小心谨慎。我们知道在坐月子期间产妇有着诸多的禁忌事项要注意，其中是饮食的选择尤其是水果的选择上......

女性坐月子的时候不能吃任何寒凉的食物，因为生完孩子后，女性的肠胃功能都会比较弱，而且身体很多器官的抵抗功能都会下降，吃了寒凉的食物不仅会引起胃部不适感，牙齿也会感觉受不了，如果在月子里吃了这样的食物，可能当时不会有......

眼看夏天要来了，很多准备生宝宝的女性朋友特别担心夏天坐月子会比较热。确实，夏季人体的营养流失比较快，产后新妈妈在各方面都要注意身体的调养。90后新妈妈小张，在剖宫产出院后，因为穿着严实、加上车内闷热，出现了产褥中暑......

女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。那么，就目前中国产妇最常见的伺候月子人选来说，谁更合适？是婆婆好还是妈妈好，是请一个专职月嫂更好？老公亲自上阵？女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。一方面，新生命的诞生可能使一个......

从怀孕到生产，身体消耗非常大，产后“坐月子”环节对帮助女性身体的恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家，解读如何科学“坐月子”，让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。科学认知“......

婆媳关系，一直被公认为一道“解不开的难题”，即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期，也往往纠纷不断，和谐的家庭气氛也随之烟消云散。婆媳关系，一直被公认为一道“解不开的难题”，即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期，也往往纠纷不......

除了为宝宝准备的物品外，妈妈做月子时候自己的用品也要事先买回来，以下这些用品都是月子妈妈不可缺少的。一次性棉内裤：产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此要勤于洗换。建议多买几包男式的大号一次......