相信每一个打算要宝宝的夫妻，都会有有一份备孕计划，关于饮食、运动以及房事，你知道吗?性生活的质量也影响着受孕的几率哦，孕前必吃6大助性食物，给孕事锦上添花!1、麦芽和麦芽油欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成......

作为一个母乳喂养的妈妈，每天都在担心自己的奶水够不够宝宝吃。吃什么东西能够增加自己奶水分泌量，都是妈妈很关心的问题。作为一个母乳喂养的妈妈，每天都在担心自己的奶水够不够宝宝吃。吃什么东西能够增加自己奶水分泌......

立秋到了，怎样吃才养生、怎样吃更防病？哪些食物能在秋天让你延缓衰老、活力充沛呢？今年贴秋膘要比往年高了不少，快来看看，立秋养生知识，都是你必须知道的哦！立秋了，但炎热的天气必须过了处暑到白露时，才会转凉。换言之，从立秋开......

孕妇每月食谱大全有哪些？孕妈妈怀胎十月每个月的饮食侧重点都不同的。下面一起看看，怀孕10个月食谱大全、孕妇十个月食谱大全吧。孕妇每月食谱大全：怀孕1个月妊娠第一个月时，胚胎刚刚形成，本月的食品中应比未孕时略有增加......

爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会......

孕妇吃什么水果对宝宝好？想要宝宝头发浓密一点？想让宝宝皮肤更白更好？想提高宝宝免疫力？下面这12种适合孕妇吃的水果千万不要错过哦！怀孕期间一定要注意饮食的调理，除了日常所需的食物之外，水果也是必不可少的。水果中许多成......

减肥最重要是“少吃多动”，高油脂、煎炸烧烤、生冷的食物应少吃，不过还有一些食物反而可以加快新陈代谢，减少变肥的忧愁。西柚西柚是不错的选择，“西柚减肥法”曾风靡西方，受很多好莱坞明星的追捧。从中医角度，西柚，味甘、酸......

孕妈咪吃孕妇奶粉是很自然的事，但孕妈咪对于孕妇奶粉的认识和了解有限，还是有不少疑虑。1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、......

孕期饮食一直是怀孕准妈妈最关心的问题，民以食为天，对于准妈妈而言，健康的饮食不仅关系个人健康，还会影响胎儿成长发育，所以怀孕网专家罗列了“孕妇必吃的12种食物”。原标题：孕妇必吃的12种食物孕期饮食注意孕期饮食一直是......

怀孕期间，孕妇每天必要保证的营养有5大类，一起来看看：孕妇每天必吃食物推荐一.鲑鱼：富含Omega-3脂肪酸，它对宝宝的脑部及视觉发育都至关重要。二.鸡肉：其中所含的蛋白质对胎儿的生长非常重要，而且鸡肉的脂肪含量比较低，可以帮......

饮食的重要性大家都清楚，好好吃饭，吃好饭是身体好的重要前提。接下来分享的是餐桌上必吃的4样长寿饭菜，这些食物营养丰富，适合摄入。豆制品这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推......

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理......

万物生长，万象更新，初春的气息里是应季食物的清香。今天，我们来看看，如何健康地享受这些春季美味。万物生长，万象更新，初春的气息里是应季食物的清香。今天，我们来看看，如何健康地享受这些春季美味。1冬春吃葱人轻松俗话说：“......

所有食物中，牛奶中的钙是最容易被人体所吸收的。喝一杯牛奶，大约可以获得275毫克的钙，相当于一日推荐的钙摄入量的百分之34。在怀孕期间每天都应该吃一些必吃的食物，以保证必要的营养摄取，提高身体机能：牛奶所有食物中，牛奶......

孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。1、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择......

产后妈妈由于生孩子时的消耗和产后照顾孩子的辛苦，必须得到很好的营养补充，下面就介绍4种食物是产后补营养必备的。(一)猪血：猪血中含有人体不可少的无机盐，如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等，特别是猪血含铁丰富，每百克中含......

现在生活条件好了，大家都讲究优生优育，养娃娃从肚子里开始补起，一人吃两人补，花再多钱都愿意！孕期多吃补品肯定不会错的。现在生活条件好了，大家都讲究优生优育，养娃娃从肚子里开始补起，一人吃两人补，花再多钱都愿意！孕期多吃补......

辐射对胎儿有什么影响?第二次世界大战时日本广岛和长崎两地在美国投下原子弹之后造成的胎儿畸形最为骇人听闻，该地区儿童患白血病的病例大增，就是辐射伤害健康的证明。不过这是大量辐射造成的严重伤害，与一般生活情况不......

立秋后，宝宝要怎么吃最健康呢？随着季节的变化，孩子的饮食上也有很多方面都需要特别注意的哦。今天，就要来为你总结宝宝立秋以后吃什么好，爸爸妈妈快来一起看看都有哪些吧。宝宝秋季适合吃百合百全有润肺、止咳等功效，百合还......

我们老说吃得苦中苦，方为人上人，这句话在美食世界里也是很适用的，这里的“苦”，在美食中就是指那些比较苦的食物，正所谓良药苦口，虽然苦但是它们却可以增强免疫力，帮助宝宝远离疾病。我们老说吃得苦中苦，方为人上人，这句话在美......