过了中年后的男性，不只体力开始走下坡，连在床上都渐渐的体力不支，下面为大家推荐几个简单有效的壮阳方法。体能锻鍊经常性的加强健身，是可以增加体内睪固酮的。中年人适合步行、跑步或是游泳都是很不错的运动。可以着重于......

感冒了，用药缓解症状是常识，但有些人却必须除外，比如婴幼儿。近些年来，有关儿童慎服感冒药的观点已经得感冒了，用药缓解症状是常识，但有些人却必须除外，比如婴幼儿。近些年来，有关儿童慎服感冒药的观点已经得到了中外专家的认......

大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时间的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们消除上述隐疾带来的烦恼，我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下，愿能帮助准妈妈......

还有十多天就要迎来狗年,在这一段时间里,相信很多人已经开始为新年准备新衣,但是白癜风患者要注意了,由于白斑处的皮肤比较脆弱,衣物和皮肤会产生摩擦,所以购买的新衣更要注意材质,防止对皮肤有不良的影响。还有十多......

宝宝发烧，父母会使用民间流传的一些退烧方法，例如冷水或酒精拭浴来为孩子退烧，这是不适当的。那么正确的退烧方法是怎样的呢？一起来看看吧。正确的退烧方法应该是：1、多喝水以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温......

随着季节更替，甲型H1N1流感病毒已在中国扎根，并且成为流感病毒中的主导病毒。做好预防工作，除了养成良好的卫生习惯、保证充足的睡眠和勤于锻炼外，吃也是提高肌体免疫力的重要手段。茶、酸奶：既补水又抗毒说起我们身边能预......

预防近视，试试给孩子吃蓝莓其实，不仅仅是假期，平日繁重的课业、不良用眼习惯，同样会让孩子娇嫩的眼睛受到伤害，影响视力。如今，激烈的竞争已经不仅仅存在于成人社会。即使是读小学、中学的孩子，也同样面临着升学考试的巨大压......

从宝宝呱呱落地的那一刻起，宝宝的便便每天是否通畅，就一直是牵动父母神经的一件大事。当宝宝受便秘困扰时，不仅情绪烦躁、容易哭闹，胃口也会变差，甚至还可能发生肛裂。从宝宝呱呱落地的那一刻起，宝宝的便便每天是否通畅，就一......

一年之际在于春，一日之际在于晨。对孩子一生来讲，个人品质、性格形成的关键期在0～7岁。如果在这个阶段儿童几乎都与老人生活在一起，失去与父母沟通交流、培养感情的机会，任凭“隔代亲”特殊的宠爱泛滥，就会对其身心发育造成......

经常遇到这样的情况：孩子喉咙痛了，有人说是上火，要去火。孩子牙痛了，有人说是上火，要去火。头痛了，上火；眼睛痛了，上火。总而言之就是，所有的不舒服都是上火，都要去火，但真的就是这样吗？经常遇到这样的情况：孩子喉咙痛了，有人说是上......

孩子睡不宁6岁的斑斑入睡总是很艰难，往往要折腾一两个小时才能迷迷糊糊睡着。晚上9点左右，妈妈就会让斑斑喝牛奶、刷牙、洗脸，准备睡觉。到了房间，斑斑一会儿要妈妈讲故事，一会儿要听磁带，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，所有的......

作为一位白领妈妈，不仅要顾工作还要顾孩子，身心难免出现疲惫的情况，节下课就一起来看看白领妈妈的5条心理保健良方。1.保证规律饮食无论你的心情好与坏，都一定不要忽略了饮食。饮食对于女性的意义不仅仅是维持生命，它也是......

虽然，大部分准妈妈的浮肿症状都属于正常现象，不过如果有办法能够预防和控制浮肿，不是更好吗?以下就给予有浮肿烦恼的准妈妈3帖良方：第一帖良方：小动作去肿不要忽视生活中的一些小细节，它们能在不经意间解决你的浮肿烦恼。*......

孕期浮肿是一种较普遍的生理性现象。怀孕后，尤其是5—6个月以后，下肢易出现浮肿。这是因胎儿的增大和羊水的增多，宫体对下肢血管的压迫使下肢血液回流不畅造成脉压增高所致，并非一种病症。大多数准妈妈在孕期都会出现浮肿......

究竟怎样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢？这是许多哺乳期的妈妈十分担心的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量是由多方面的因素所决定的，比如：愉快的心情、有规律的生活、健康均衡的饮食都是重要的因素。而其中最重要的就......

宝宝时醒时睡的睡眠习惯一直是妈妈们的噩梦。日前，美国《孩子的安睡良方》的作者、育儿专家伊丽莎白·潘特勒分享了让宝宝健康睡觉的“圣经”。1．理解睡眠的重要性。潘特勒解释说，父母应密切关注孩子的睡眠习惯。以色列......

想要顺产你必须知道这些良方。首先，我们必须了解影响产程有哪些因素。子宫收缩子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。骨盆大小按照我们通常的......

百合小米粥的营养价值与功效：百合除含有多种营养素外，对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病，有一定的防治作用，非常适合秋季食用，中医上讲，百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对失眠多梦、精神恍惚、肺病咳嗽的人非常有益。小......

痱子虽然不是什么险恶病症，但由于刺痒难忍，也会给人们带来不少烦恼，尤其是小孩生痱子，更是吵闹不停，白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓疱疮和小疖子。少数患者还会并发急性肾炎，还有引起败血症的危险，故应引起......

原本以为生孩子也就分娩的时候痛，过后就皆大欢喜了，谁知道过后还会有各种各样的疼痛，例如伤口疼痛、子宫回缩痛、乳房胀痛，坐月子期间如果不注意，还可能会有腰痛、关节痛等等。帮主今天就给大家推荐5款坐月子的食补良方，教......