怀孕中期，宝宝生长发育所需要的物质增加，加上怀孕期血容量增加，对铁的需要量也随之增加，若此时孕妇营养摄入不足，很容易贫血。一般表现为，怀孕后头晕、面无血色、乏力、易疲劳、指甲薄脆、胎儿生长受限等。此处为大家推荐几......

赤小豆山药粥材料：赤小豆50克，鲜山药50克，白糖少许。做法：先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。功效：具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者，食之颇益。黑鱼冬瓜汤材料......

十年前，我们不相信可以用手机看视频、炒股票、买东西，但随着智能手机的出现，这些已经成为了现实。智能手机的多功能、高人性化使它成为了现代人生活中不能缺少一部分，很多人的一天从手机开始又以手机结束。生活中是手机控......

很多人一到变天就会感冒，随之伴随而来的就是咳嗽，那么如何防止自己咳嗽呢？冬季咳嗽止不住？试试这几个立竿见影的方子！冷风过境，雾霾紧跟，又到了“咳咳咳”的季节。咳嗽一旦开始了就很难停止，不仅难受，严重时还会影响到自己的工......

当归猪蹄汤材料：猪蹄一对，当归30克。做法：将猪蹄洗净，去毛，与当归同放锅内，加水煮汤。熟后去当归，饮汤，每日1次。功效：可以养血通乳，适用于产后乳房不胀，气短疲倦，血虚乳汁不下的产妇服食。鲍鱼羹材料：鲍鱼肉250克，麻子仁45克。做法......

现在天气早晚温差大，宝宝很容易出现感冒、咳嗽等状况。作为爸爸妈妈的我们，有责任提高宝宝的身体抵抗力！今天，我们就请来了资深创意达人——可可妈妈，看她给我们带来的珍藏小方子。可可妈妈育儿经可可从1岁开始，我就经常熬......

孩子感冒咳嗽了！也不能总给孩子吃药吧！家长们别着急哈~我这有个好方子！你可以看看！孩子感冒咳嗽了！也不能总给孩子吃药吧！家长们别着急哈~我这有个好方子！你可以看看！材料：金桔1000克，冰糖适量（根据自己口味定），柠檬一个，蜂蜜一勺，金......

黑豆党参粥材料：黑米、党参、茯苓、冰糖或者蜂蜜少许制作方法：将黑米、党参以及茯苓切片洗净，放入砂锅中，加入适量水，用大火熬开后，文火熬制2小时，出锅前在锅中放入少许冰糖或者蜂蜜即可。乌鸡黄芪汤材料：乌鸡一只，黄芪少许，姜......

水调歌头丁亥送方子南出蜀拼音版，这是南宋词人李曾伯写的一首送别词，下面一起来赏析下吧。水调歌头丁亥送方子南出蜀拼音版作者：李曾伯朝代：宋代原文：行客送行客，况又值新秋。莼乡此去万里，先我上扁舟。三载乌奴聚首，异县乡情......

视频包括：黄桃罐头、黄桃牛奶西米露、水果棒冰我试过很多黄桃，用了不少方子，怎么也做不出小时候那种香甜软糯的黄桃罐头。后来才发现，只有这种酸度及硬度的黄桃，做出的罐头才足够爽口好吃，因为太甜的黄桃，少了酸味，味觉不够丰......

春节前的感冒高峰仍未平息。昨天，记者走访了哈医大一院、二院、四院等多家医院看到，由于过年期间外出活动的机会增多，再加上过于油腻的饮食，近几日，感冒患者明显增多，上火嗓子疼、咳嗽不止、高烧不退让很多患者吃尽苦头。33......

新手孕妈咪最难过的就是孕吐这一关。在孕早期，呕吐是孕妈咪最为头痛的事。吃不下东西，甚至看见食物就想吐，孕妈咪常常被折磨得痛苦不堪，下面这9个妙方可以缓解孕吐，助孕妈顺利度过这一关。孕吐食疗方1.生姜橘皮生姜10克，橘......

银耳粳米粥食材：银耳10g、粳米100g、大枣10枚。做法：将银耳用冷水浸泡半天，用粳米、大枣一同煮粥，等煮沸后，加入银耳和冰糖3g，煮粥。功效：此食疗方经常食用对体弱、哮喘、痰中带血、痔疮出血等患者都有很好的帮助，但患有风寒......

其实用这个做法，可以做任何“鱼香”开头的菜，只要把材料换一下，鱼香茄子，鱼香菜花，鱼香杏鲍菇，鱼香豆腐，鱼香鸡丝，鱼香土豆片，鱼香藕丝，鱼香豆角，鱼香荷包蛋，鱼香白菜...甚至鱼香炒面鱼香炒饭都行！看，一下子为懵逼的你提供了多少灵......

莲子海带炖牛肉适合人群：儿童、产后、孕期海带的碘含量丰富，同时含有可观的维生素B12，这是主要的造血元素。牛肉有滋养脾胃的功效，对防治缺铁性贫血有较好的作用。产后、孕期补血什么的最好了！【食材】海带120克、牛肉300......

我之前分享过了3个缓解便秘的小方子。其中有两个是蒸萝卜片和西梅泥，一个是来自中国北方民间土方，另一个是来自美国儿科医学会的推荐。它们都符合营养学理论，并且帮助过我身边的很多家庭。但最近还是有些麻麻向我反馈，这......

很多孕妇一到足月看到宝宝还是毫无出来的动静就有些慌了，想要把宝宝催生出来，有些孕妇是不想再顶着一个球，也有些孕妇是再不生就会重的没办法顺了。今天小编就跟大家分享一下足月吃什么催生效果好，让大家都可以顺顺利利的......

痰多咳嗽煲什么汤？很多人感冒好后会留下咳嗽有痰的后遗症，让他们非常烦恼，吃药会有副作用，其实可以选择食疗。下面小编就给大家介绍下痰多咳嗽喝什什么汤好。痰多咳嗽煲什么汤：燕窝银耳汤原料：燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。......

几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝，所以它是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时，妈咪们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来!于是，一股脑儿地给服用各种药，然而宝宝的病情非但......

很多朋友都问我是否有合适的零食推荐。要我说，除了水果酸奶这些本身就健康的零食外，最放心的零食当然是自己做了。不仅可以自己把控食材质量，还可以根据孩子的喜好来做出各式各样的小美食，大人孩子都开心。很多朋友都问我......