秋高气爽同时也是风干物燥，如何赶走讨厌的秋燥，除了日常补充充足的水分外，饮食上也要下手，秋季养生，以食粥为宜，5款秋季养生粥打造水灵灵宝宝，为宝宝赶走秋燥烦恼。 1.紫薯粥 主料：大米、紫薯 做法：米洗干净后用水浸泡半个......

有些人听说，用胡椒做美食有治疗胃病的作用。那么，这是真的吗?一起来看看吧。胡椒能治胃病吗胡椒对某些胃病有一定的治疗效果。胡椒，味辛性热。归胃、大肠经，具有温中散寒、温煦中焦、祛脾胃中焦之寒、散胃中寒邪而开胃、......

2019年出伏是哪天是几点几分？今年2019年三伏天的最后一天是8月20日，8月21日才是出伏的第一天。2019年出伏是哪天是几点几分今年2019年三伏天的最后一天是8月20日，8月21日才是出伏的第一天。历法规定，立秋起第一个庚日为末......

有时候如果吃了大蒜、韭菜这类比较重口的食物很容易导致口臭，那么日常我们可以吃哪些食物来避免口臭的尴尬呢，下面一起来了解一下。牛奶牛奶是把双刃剑，有些人吃了牛奶或芝士，如未能完全消化时便会引起口臭。但如因吃了大......

灵芝破壁孢子粉伤胃吗？灵芝破壁孢子粉是一种名贵的保健品，具有很多的功效，那灵芝破壁孢子粉吃了会对胃有伤害吗？下面就来具体看看吧。灵芝破壁孢子粉伤胃吗灵芝破壁孢子粉不伤胃。灵芝破壁孢子粉对胃还有一定的保护作用，灵......

往往一个冬季过后，孩子出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致不少儿童发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，不仅可补充维生素，还有清......

刺角瓜是一种原产自非洲的水果，也叫火参果，非洲蜜瓜等，营养价值很高，那刺角瓜是什么味道的呢？下面就来具体看看吧。刺角瓜是什么味道的刺角瓜口感类似于黄瓜、西葫芦的混合，而味道类似香蕉、黄瓜和柠檬的混合味。刺角瓜是一......

春节之后就立春了，这代表着春天的到来，春天万物复苏，病菌也活跃起来，各种流行病开始肆虐，因此，春季预防疾病特别重要，那么，春季该如何预防疾病呢？春节之后就立春了，这代表着春天的到来，春天万物复苏，病菌也活跃起来，各种流行病开始......

运动很多人都知道，但提肛运动却很少有人知道，这是一项非常特别的运动，它是通过有规律的提升和收缩肛门来锻炼盆骨底的肌肉，对预防痔疮和便秘有很好的效果。提肛运动是什么提肛运动是由肛提肌，肛门括约肌、盆地肌群共同协作......

2019年几月份出伏2019年出伏具体时间？2019年出伏时间是8月20日。一般来讲，出伏就代表着出了伏天，炎热渐消;而处暑节气更代表着暑气告一段落，天气应会越来越凉爽。2019年几月份出伏2019年入伏时间是7月12日，出伏时间是8月20......

立秋之后，早晚温差变大，气候变得凉爽起来，但是“秋老虎”的威力也不可小觑。尤其是秋季早晚温差大，空气干燥，对宝宝稚嫩的肌肤和幼弱的肠胃存在一定的威胁。那么宝宝秋季养生吃什么好呢？下面为各位妈妈介绍几款适合宝宝秋天......

swisse深海鱼油采顶级无腥高含量野生鱼油，比一般鱼油纯度更高，也是市面上销量非常高的一款鱼油产品，下面详细了解一下swisse深海鱼油价格。swisse深海鱼油价格Swisse野生深海鱼油胶囊(无腥味)200粒装参考价格：AU$21.95Swi......

秋季干燥，人们容易上火，所以在秋季养生要特别注意水份的吸收，下面我们就来看看秋天吃什么养生吧。秋天吃什么养生：苹果苹果口味酸甜，能够满足生食或者烤制菜肴的多种需求。只是在清洗干净的前提下，尽量食用果皮，因为其蕴含了......

三伏天小孩吃什么食物最好？三伏天天气炎热，平均气温在35度以上，家长可以给小孩做一些应季的解暑食物吃，帮助开胃防暑热。三伏天小孩吃什么食物最好1、饺子头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而......

生活中，有很多食物虽然好吃上口，但却是危害健康的大隐患。下面带这几个字的菜，一般都是高油高盐高糖食品，大家要少吃点。生活中，有很多食物虽然好吃上口，但却是危害健康的大隐患。下面带这几个字的菜，一般都是高油高盐高糖食......

晚上睡觉多梦怎么办？晚上睡觉做梦是很正常的一件事，但是如果是多梦影响到睡眠质量的话就得不偿失了，那晚上睡觉多梦该怎么办呢？下面就来具体看看吧。晚上睡觉多梦怎么办：刮痧取百会、风池、肩井、安眠、心腧、神门、足三里......

核心提示：为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!现在，是还你一个清晰的真相的时候了。1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下......

夏天是个适合吃瓜的季节，各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜都长成的季节，大家要成为名副其实的“吃瓜群众”啦~夏天是个适合吃瓜的季节，各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜......

夏天，应该以养心为上，养心为先。炎热的夏季，有很多解暑止渴的食物，但是如何选择适合自己的养生食物呢?看看小编推荐的几种夏季养生食谱，有没有适合你的呢?夏天，应该以养心为上，养心为先。炎热的夏季，有很多解暑止渴的食物，但是......

高温瑜伽和普通瑜伽的区别是什么呢？瑜伽是近年来很流行的一种健身方式，适合各年龄层次的人练习，那高温瑜伽喝普通的瑜伽有区别吗？下面就来具体了解下吧。高温瑜伽和普通瑜伽的区别：场地不同高温瑜珈的训练场地要求要达到一......