今天我们要做的辅食是芹菜芝麻饼。芹菜中钙、磷、铁、矿物质的含量高于一般绿色蔬菜，B族维生素含量较高，有平肝清热，祛风利湿的功效；白芝麻有润肠的作用，便秘宝宝的福音。由于芹菜叶、茎含有挥发性物质，具有特殊的气味，所以......

银芽炒河粉材料：河粉400g，芽菜200g，金兰素蠔油10ml，生抽15ml做法：1、芽菜洗净，沥干水份2、河粉用素蠔油、酱油拌匀至上色3、锅里放油，把芽菜放入4、接着把河粉放在芽菜上，盖盖焖2分钟5、然后翻炒均匀即可香辣炸茄片材料：茄子50......

人如其食，从某种角度而言，你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。人如其食，从某种角度而言，你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。当动物们被宰杀时，会惊慌失措。当它们的孩子被带走时，牛会愤怒沮丧地踢栅栏，也真的会痛哭。想想你......

对于四个月以上的宝宝，就可以开始吃一些简单的辅食了，特别是适合吃一些泥类的素食，本篇资讯，亲亲宝贝小编就推荐几款泥类素食辅食食谱，以供妈妈们的参考。泥类：(素食)蛋黄土豆泥原料：熟蛋黄1个(最好是柴鸡蛋)，土豆2个，牛奶100......

花生莲藕汤做法：红皮花生洗净提前泡一下，煮时连同泡的水一起倒入锅中，加入莲藕、桂圆、枸杞、红枣煲成汤。可以多放些水，把水当茶喝。功效：既补身子又下奶。蔬果汤做法：1、红萝卜、莲藕、土豆、玉米、泡发的干香菇、红皮花......

生完孩子后最担心的应该就是自己的奶水够不够了，该如何催奶呢？让孩子能够吃饱？新妈妈产后必吃的10种催乳素食，你都吃全了吗？很多哺乳妈妈天天肉类吃的很多，结果奶水没增加多少，肥肉倒是长了起来。其实很多蔬菜、豆制品都可以......

1、胡萝卜粥材料：大米、小米、少许糯米、胡萝卜。（量多量少自己酌情加减，也可以做一锅全家吃）做法：把米洗净，胡萝卜洗净后切碎，先切片，再切丝，再切成很小的碎丁儿和米一起下锅煮，一般粥好了，胡萝卜也熟了，因为切的很碎。（做法很简......

首先小编要给大家推荐的就是黄花菜，黄花菜大家一定不会陌生，在我们的餐桌上经常出现，而且黄花菜还有一个非常温馨的名字，叫做母亲花。黄花菜首先小编要给大家推荐的就是黄花菜，黄花菜大家一定不会陌生，在我们的餐桌上经常出......

据法国一家媒体报道，近日，比利时一对父母用植物奶喂养婴儿，导致其在7个月时死于营养不良，他们也被追究法律责任并将获刑18年。报道称，上述素食主义父母在宝宝3个月大时，用植物奶代替母乳对其进行喂养。4个月后，宝宝因营养不......

对素食准妈妈来说，在怀孕期间保证足够多的营养很重要，因为特殊的饮食习惯，素食准妈妈的饮食安排应该更具科学性，下面，我们就一起来看看，专家对素食准妈妈的孕期营养的一些指导建议。素食准妈妈孕期营养指南素食怎么吃呢?专......

在月子期间希望自己吃的营养又不长胖，那么素食是非常合适不过的了，今天小编要给大家介绍10道素食月子餐，大家有兴趣了解一下吗？冬天饮食，不能盲目的进补，月子餐更是如此。今天就教大家10道素食月子餐，用“炖”的方式，简单好做......

十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序，重新储备营养，是每个新妈妈都要面对......

越来越多的人爱上吃素，但在孕期准妈妈必须兼顾宝宝的营养，那么素食准妈妈该如何均衡营养？准妈妈在孕期因为要满足自己和胎宝宝两个人的营养需要，在营养摄入方面要特别注意，那么素食准妈妈该如何均衡营养？素食准妈妈易缺乏哪......

宝妈生完孩子以后怕孩子吃不饱，都会喝一些下奶汤，那么其实产后过早喝汤容易堵奶？这7种素食下奶汤就不会！许多新妈妈产后遇到奶水不足的问题，最常采用的办法是喝催奶汤，但大部分催奶汤以肉为主，太油腻，所以不妨试着用蔬菜、豆......

卡儿宝克教授指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把......

XXX素食全餐是素食营养代餐食品，该款产品据称采用100多种食材，能够提高消化吸收能力，并且起到软化血管的功效，但有网友指出该款产品并没有它说宣称的那么神奇的功效，下面就随小编一起来了解一下。素食全餐：营养成分分析网友......

吃素是一种态度，也是一种生活方式。没有备孕计划之前，吃素是个人的事，但是一旦准备怀孕，好像就成了家庭的事了。婆婆、妈妈会开始利用各种手段“威逼利诱”备孕女性吃荤，这该如何是好？素食者Veggie和Vegan的区别Veggie(素食......

给宝宝母乳喂养到一定月龄时，就可以给宝宝喂食辅食了，那么宝妈们可以给宝宝做哪些辅食呢？下面就跟着小编一起去看看吧！给宝宝母乳喂养到一定月龄时，就可以给宝宝喂食辅食了，那么宝妈们可以给宝宝做哪些辅食呢?下面就跟着小......

生完孩子后，宝妈们的身体会非常虚弱，所以在营养上面也要跟上。那么产后适合宝妈的素食有哪些？带着疑问，一起来看看看吧。产妇下奶不仅仅要依靠肉汤，也要靠蔬菜。产后注重的就是营养均衡，如果一味的摄入动物性食物，可能会导致......

素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡......