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补钙佳品——“三鲜酿豆腐”十个月以上宝宝即可食用!
春季的三到五月也是婴童的加速生长期!要想让宝宝增高,促进宝宝生长发育,应该把握这个黄金季节,给孩子来个合理的长高补钙计划,效果会比其它时间更为显著噢!那么,今天我给大家带来的就是一道补钙佳品--“三鲜酿豆腐”十个月以......
2014-07-31
核桃:补脑健脑佳品,这样吃宝宝更聪明!
核桃是公认的补脑佳品,富含优质蛋白和磷脂,及人体营养必需的不饱和脂肪酸,能滋养脑细胞,增强脑功能。妈妈多吃,提高记忆力,宝宝多吃,健脑补脑!核桃是公认的补脑佳品,富含优质蛋白和磷脂,及人体营养必需的不饱和脂肪酸,能滋养脑细......
2022-06-06
产妇开胃消食佳品
番茄鸡片含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C,能产热量,肯有健脾开胃,消食导滞,益气养血,生精益体,消热化痰的功效。适合产妇食用,既是开胃消食佳品,又是补益良食,对身体......
2023-03-10
助孕育婴佳品之芝麻酱
芝麻酱吃法多样、可甜可咸,可以与主食搭配,拌面条、抹馒头、掺在粥里等,不仅丰富了主食的美味,也提高了膳食的营养价值。芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。1.抗氧化、防畸变芝麻酱中有......
2023-04-27
春季祛湿健脾佳品:薏米赤小豆粥
春季是个潮湿的季节,人体内有很多湿气都不能排出来。我们可以通过食疗的方法,给身体祛湿排毒。小编推荐薏米赤小豆粥,是祛湿健脾的佳品喔。薏米赤小豆粥食材:赤小豆50克;薏米100克;白糖适量;做法和步骤1先将赤小豆浸泡半......
2014-02-27
它是补碘佳品、维生素宝库,你却只会用来煲汤?
前几天,托朋友从南方买了点紫菜,是我最喜欢的头水紫菜。虽然居住在沿海城市,可是我在超市里也鲜少碰到中意的品种。紫菜带着大海的气息和天生随遇而安的气质,做成紫菜蛋花汤是它简单完美的演绎,我还喜欢小火烘焙给孩子做自......
2018-10-29
产后饮食:黑米、黑豆是产后补血佳品
经历过生产的女性很多都因为失血太多,造成一些身体上面的不适,所以产后补血是至关重要的,而黑米、黑豆则是补血的佳品,一直受很多产后妈妈青睐,下面我们一起来了解一下黑米、黑豆的一些具体功效吧。我国的中医学有上千年的......
2016-07-14
新妈妈产后的催乳佳品精选
对于那些乳汁分泌不足的新妈妈来说,在产后应该多吃一些有利于乳汁分泌的食材,从而起到催乳的作用,本文,亲亲宝贝小编就特此收集了几款,有助于新妈妈产后催乳的食谱,并分享出来,以供参考。奶汁鲫鱼汤原料:鲫鱼1-2尾,冬瓜、葱、......
2017-08-22
消暑佳品:老北京酸梅汤的做法
你喝过老北京的酸梅汤吗?酸梅汤是传统的消暑佳品,它除了消暑之外,还能治咳嗽、痢疾等多种疾病。无论如何,酸梅汤都是保健强身的消暑佳品。酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨......
2013-08-05
5道月子餐佳品
在月子期间希望吃到可口的食物,那么有哪些炒菜会比较适合产妇吃呢?尤其在哺乳期的宝妈们,5道月子餐佳品介绍给你!月子时期的妈妈在饮食上有各种各样要注意的问题,在吃够了大补的汤类,是否也想吃吃小炒来换一下口味呢?下面的......
2019-01-18
大枣红糖姜水 治疗感冒佳品
感冒治疗方,不仅对身体没有副作用,还能有效治疗感冒。以下推荐这款大枣红糖姜水,堪称治感冒佳品,不妨一试。原料:姜10克大枣干20克红糖20克纯净水1L大枣红糖姜水的做法:1大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。2准备红糖。3姜洗......
2012-10-15
健脾开胃佳品:烧扣子萝卜
烧扣子萝卜是中国菜系西北菜菜系中很有特色的菜式之一不但好吃,还能理气调理,健脾开胃,如果脾虚的朋友不妨来试试这一道菜。烧扣子萝卜的制作材料:主料:水萝卜500克辅料:淀粉(蚕豆)15克调料:香油10克,盐5克,酱油25克,小葱15......
2013-05-02
女人想变美,一定要多吃这些补血佳品!
女人是世界上最该补血的生物,补血圣品就在你身边,多吃多漂亮哦!女人想变美,一定要多吃这些补血佳品!女人是世界上最该补血的生物,补血圣品就在你身边,多吃多漂亮哦!1、红枣民间有“门前一颗枣,红颜直到老”“若要皮肤好,粥里加......
2022-04-06
宝宝镇咳佳品——香橙蒸蛋
菜名:香橙蒸蛋月龄:8M+宝宝食材:橙子1个、鸡蛋1个工具:菜板、菜刀、蒸锅、筷子、搅拌机、勺子、碗、滤网推荐理由:橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是......
2012-10-21
【女人吃什么补气血最快最好】女人补气血吃什么好见效快 女性吃什么补气血快
女人吃什么补气血最快最好呢?女人如果气血不佳的话身体会出现各种毛病,尤其如果备孕期间气血不好的话是很难怀上孕的,要想补气血首先要从饮食上下手,那么女人吃什么补气血最快最好呢?女人吃什么补气血最快最好-红枣吃什......
2022-04-06
产妇恢复:开胃消食佳品
产妇开胃消食佳品--番茄鸡片产妇开胃消食佳品--番茄鸡片此菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C,能产热量,肯有健脾开胃,消食导滞,益气养血,生精益体,消热化痰的功效。......
2023-03-20
蛋黄是婴儿补铁的佳品吗
在婴儿的辅食中,蛋黄含铁较多,且易为婴儿接受,故及时添加蛋黄等辅食有助于预防缺铁性贫血。在婴儿的主食中,不论是母乳还是牛奶,含铁量均较步,不能满足其生长发育的需要,容易发生缺铁性贫血。在婴儿的辅食中,蛋黄含铁较多,且易......
2023-10-01
冬季润嗓子佳品:苹果蜂蜜盅
苹果蜂蜜盅冬季天气寒冷干燥,嗓子容易干疼,那么冬季吃什么润嗓子,保护喉咙呢?亲亲宝贝小编给你介绍一款苹果蜂蜜盅,据说这可是王力宏每次在开演唱会之前都会喝的哦,亲们也不妨试试!主料:苹果四到五个,蜂蜜适量做法:1、苹果去......
2015-12-30
奶酪是宝宝补钙的佳品,如何正确给宝宝吃奶酪?
球宝1岁3个月了,球妈总听朋友们说宝宝吃点奶酪挺好。可是,却总出于这样那样的担心没给球宝吃过,若不是那天在小区球宝对别人给的一小块奶酪表现出超级热衷,球妈还不会动心思来研究奶酪,做足功课后球妈发现奶酪虽好,给小宝宝......
2015-10-24
酥脆小银鱼宝宝补钙佳品
酥脆小银鱼的营养价值和功效:银鱼极富钙质、高蛋白、低脂肪,基本没有大刺。食用银鱼时,不用去鱼鳍、鱼骨,属于“整体性食物”,营养完全,有利于宝宝补钙,增进免疫功能。银鱼能益脾胃,补气润肺。尤其适宜小儿疳积,体质虚弱、营养......
2015-08-04
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