做法一材料：紫苏叶150g、干贝50g、虾米25g、蚝油大半碗、鱼露1小勺、蒜2个(去皮120g左右)、糖少许、油1碗做法：1、大蒜去皮剁碎，干贝虾米泡发切碎，紫苏叶切碎或椿成泥;2、将大蒜下油爆成金黄色，加入干贝虾米，炸至上色;3、加......

最近几年，外出餐厅吃饭，不少人都吃到过用紫苏叶制作的或者做配菜的菜肴。那么它究竟是怎样一种蔬菜呢?叶片不大，微微发紫，这种蔬菜看起来很是寻常，其嫩叶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B......

紫苏是日常生活中常见的东西，可用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶（苏叶）、梗（苏梗）、果（苏子）均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍等。紫苏全身上下都是宝，那么孕妇能吃紫苏吗？孕妇能吃紫苏吗孕妇是可以吃紫苏的。紫苏是一......

做法一原料：黄瓜500克、鲜紫苏30克、大红椒、蒜茸、生抽、茶生油、盐、鸡粉、高汤做法：1、黄瓜洗净，去粗皮，用斜刀切大片，紫苏洗净切碎，红椒切小颗粒;2、将黄瓜片煎至两面发黄软嫩，放入蒜茸再放入高汤，调好味，用小火将汤焖干入......

保肝护肝紫苏籽油中的α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成，并分解脂肪将其排出体外，每天食用可以预防脂肪肝的形成。降脂降压紫苏籽油里丰富的亚麻酸具有降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的作用，从而......

在很多人眼中，紫苏叶是用来包裹烤肉的食材，其实，它的作用远不止这些。在酷暑难耐的季节里，家中备点紫苏叶能给你带来多种好处。首先，中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效，因此紫苏叶粥能减轻夏季贪凉后带来的不适或预防感冒。......

紫苏常用于调味品，也可以紫苏酱或者是腌紫苏叶，都是非常的美味的，紫苏性温，具有和胃散寒、理气解表的功效，那么宫寒可以吃紫苏酱吗?宫寒可以吃紫苏酱吗可以吃紫苏酱是一种以紫苏叶和干贝为主要原料做成的酱，味道非常的鲜美，......

紫苏在中医中是一味解表散寒、行气和胃的中药材，而新鲜的紫苏也则可以用于入菜，下面一起来了解一下新鲜的紫苏怎么保存。瓶养法保留紫苏的茎部，并清理掉末端的叶子，然后插入装满水的瓶子里，最后再用塑料袋套住露在瓶子外的......

紫苏油是一种营养价值非常高的天然保健植物油，其中所含的a亚麻酸是核桃油的5到6倍，下面来了解一下紫苏油和亚麻籽油哪个更好。紫苏油和亚麻籽油哪个更好紫苏籽油是以紫苏籽为原料提取的食用油，亚麻籽油是亚麻籽榨取的油......

健胃解暑紫苏营养丰富，孕妇吃紫苏，能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及膳食纤维。对于食欲不佳的孕妇来说，孕妇吃紫苏，紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气，健胃，解暑。安胎保胎紫苏，还是一味孕妇可以吃的中草药。如果孕......

吃螃蟹为什么要配紫苏之所以在吃螃蟹的时候要配一些紫苏一方面是可以去腥，另一方面是可以起到驱寒的作用。这是因为含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、丁香油酚等挥发油。这些挥发油不仅香气浓郁，而且具有开胃解腻、去腥提鲜......

德妃紫苏水乳孕妇可以用吗，德妃紫苏水乳敏感肌肤可以用吗,韩国德妃紫苏水乳孕妇可以用吗；在孕期因为身体肌肤的变化，肌肤会出现干燥、脱皮等各种问题，对于爱美女性来说都会使用相关......德妃紫苏水乳孕妇可以用吗，德妃紫......

宝宝可以吃紫苏油吗可以吃紫苏籽油中亚麻酸含量为核桃油的5-6倍，是橄榄油的50倍以上，亚麻酸是最好的促进大脑神经细胞发育的营养成分，对婴幼儿大脑发育，智力发育及视力发育极有好处，是孕育健康聪明宝宝必不可少的孕期滋补......

紫苏油是一种营养价值非常高的可食用植物油，也是已知植物油类中a—亚麻酸含量最高的植物油，下面来了解一下紫苏油能不能高温加热。紫苏油能高温加热吗紫苏油是可以高温加热的，紫苏油中所含的单不饱和脂肪酸比较丰富，虽然......

紫苏是我们日常生活中常用的一种芳香植物香料，此外在中医中紫苏也是一味非常好的辛温解表的中药材，下面一起来了解一下紫苏怎么吃治疗感冒咳嗽。紫苏怎么吃治疗感冒咳嗽生姜苏叶饮材料：生姜20克，干紫苏叶8克，红糖10克。做......

食材：干紫苏叶6克，大米50克，红糖适量做法：1.大米用清水淘洗干净。沙锅内加入适量水，放入紫苏叶，煮沸1分钟，去渣取汁备用。2.锅内加水，烧开，加入大米煮粥;3.待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即成。此粥适用于风寒性感冒、咳嗽......

紫苏水孕妇能用吗，黛珂牛油果乳液孕妇可以用吗,黛珂紫苏水孕妇能用吗；黛珂牛油果乳液、紫苏水大家应该都是非常熟悉的，不管是销量还是认可度都是很不错的，加上现在的孕妇对自身皮肤......紫苏水孕妇能用吗，黛珂牛油果乳液......

孕妇吃紫苏能治咳嗽吗能治疗风寒咳嗽。紫苏味辛，性温，入脾、肺经，具有解表散寒，行气和胃的作用，若是搭配温肺止咳的药物，比如陈皮、生姜、香附等同食，对风寒引起的发热、咳嗽、气喘、头痛鼻塞等症有一定的治疗效果，孕妇风寒咳......

紫苏油含а-亚麻酸达56.14-64.82%，能够帮助降低血脂，改善记忆力，对人体具有更显著的保健功能和医药功效，下面来了解一下紫苏油和橄榄油哪个更好。紫苏油和橄榄油哪个更好橄榄油的特点是天然维生素E含量高，是天然的扛氧化剂......

DHA对胎儿早期脑和视网膜发育有重要的作用，孕期对这种长链多不饱和脂肪酸有特殊需要。孕期到底要不要补充DHA？应该补多少？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任说起如何让宝宝更聪明，大家首先想到的就是DHA了。DHA本......