怀孕是一件高兴幸福的事情，但这并不是一件容易的事情，期间会出现很多的“意外”，下面小编就给大家详细介绍下关于孕期常见症状及护理措施，帮助准妈妈顺利度过整个孕期。孕期常见症状及护理：孕期疲劳怀孕初期，准妈妈会发现自......

过劳不只是身体上的劳累，而且会直接或间接造成多种慢性病，最后导致生命受到威胁，下面来详细了解一下身体过劳的危害。心血管疾病《英国医学期刊》的研究显示，天天工作超过11个小时的人，得到心脏病的机会是工作7～9小时的2倍......

我家宝宝最近晚上总是很难哄睡，每次睡觉之前都要哭很久才睡，而且睡着了之后也总是闭着眼睛哭。我们白天都尽量不让她睡觉，一般从中午就尽量逗她玩，以为这样她晚上可以睡得好一些，可是也没有效果。请问这是怎么回事呢？我家宝......

一丶香蕉香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量的膳食纤维和维生素C等重要营养素，有助于抵抗疲劳，防止脱水。建议每天吃1~2根香蕉。二丶绿茶绿茶中的关键活性物质茶多酚有助于减轻压力，提高注意力。常喝......

让宝宝学太多的学科，上太多的课，就会使宝宝的大脑一直处在疲劳状态下，长期如此，还常常会导致宝宝头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散，学习效率降低，严重的还会影响到宝宝的智力发展或身体健康。方法1：负担轻一点，学......

大多数的准妈妈在怀孕期间都有疲劳感，特别到了怀孕晚期，由于身体负担增大，许多准妈妈都会感到很疲劳，那么，如何有效减少准妈妈孕期疲劳呢?请看本文给出的详细指导。以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠，减少孕......

年纪小的孩子很容易过度疲劳。当他们过度疲劳时,就很难入睡。一旦你能够发现那些疲劳的迹象，你就可以在孩子开始烦躁之前安排他睡觉。宝宝不爱睡觉啊，怎么办？宝宝太爱睡觉了一直睡不醒，怎么办？宝宝睡觉多还是少，真的是宝妈......

怀孕头几周，虽然你的肚子还看不出来凸起，但你已经可以明显地感觉到身体的变化了。主要的早孕反应有：口干口苦，疲乏，头晕想吐。喝了那么多水，为什么还是口干舌燥！很多孕妇都会经常感到口干舌燥，嘴唇干裂。我刚怀妞妞的时候，每天......

很多的上班族由于工作压力大而导致身体出现过劳的情况，而且新闻也曾报道过多起过劳猝死的新闻，那么下面就来详细了解一下身体过劳的表现。身体过劳的表现一、眼睛干涩：感觉眼睛酸痛、干涩、胀痛、视力模煳，都是用眼过度的......

肾上腺疲劳是您的身体和肾上腺无法应对我们大多数人每天都承受的巨大压力的一种状况，下面来了解一下肾上腺疲劳的四种恢复方法。把能量吃回来饮食是最重要的因素之一，对肾上腺功能有积极的影响，有许多食物支持适当的肾上......

老人和小孩子如果穿了底较厚的鞋子，很容易因脚部与地面的接触感减弱，失去平衡导致摔跤。应穿鞋底较薄的鞋子，这样才容易平衡身体。误区一：因为孩子的脚在不停地长大，所以，为了省钱，给孩子买鞋时干脆买大一号的，亲戚朋友家有八......

很多孕妈在孕期都会出现一些睡不好的状况，一旦睡不好就会出现眼睛疼痛，该怎么办呢？其实一碗粥可以帮助你缓解眼部疲劳！南瓜咸粥孕期▲功能：南瓜所含的β-胡萝卜素具有抗氧化力，可保护眼睛。材料：小型南瓜1颗、糯米2杯（量米杯）......

坚果当你感到疲劳时不妨吃上一小把坚果，坚果中含大量不饱和脂肪酸和氨基酸，不仅有益大脑发育，同时还有补充体力、消除疲劳的效果，疲劳时可以吃一些腰果、核桃这类的坚果。面包面包所含的综合碳水化合物是很好的热量来源。......

这3件事上孕妈别太勤快了，只会伤己伤胎，有的孕妈差点出事。昨天半夜接到表妹电话，需要去医院，这消息吓得立刻跳起来。别拿孩子开玩笑。家务上别太勤快了比如慢妈的表妹，这次就是因为打扫卫生惹得事，平日里舍不得花钱，说好了......

月桂叶，在希腊和罗马的文化中具有重要的象征，在他们的神话故事中，常见月桂叶来做装饰，以作为荣誉的象征。大家最熟悉月桂叶应该是出现在料理中，它在欧洲料理中是个很常用的香料。月桂叶小简介它的味道是苦又辛辣的，不过当脱......

在远足或散步时和孩子们做些小游戏，可以让他们不再抱怨劳累和无聊。这些简单的活动可以让孩子们一路情绪高涨，比如全家出动远足游玩时，或仅仅是短途行走，如走到学校或操场的途中。猜一猜：毋庸置疑，这是一个经典旅途游戏，步行......

随着科技的发展，信息时代的到来，我们的生活环境发生很大的变化，如今我们需要持续用眼专注某事物的时间较从前大大的增加了。我们的祖先从狩猎的需求状态，逐渐变成了每天伏案的头脑和信息风暴。随着科技的发展，信息时代的到......

孕期疲劳是孕妇的一种正常感觉，因为你的身体为了孕育宝宝正在非常辛苦地工作。感觉疲劳、疲倦甚至筋疲力尽都是很正常的，尤其是在怀孕的头几个月里，你的身体正在渐渐习惯快速变化的荷尔蒙水平。孕妇在孕期会感到疲劳，特别......

在妊娠期，一些妇女会变得特别容易疲倦，大白天就想睡觉，夜晚也要比平常睡得更长些。并感到头晕乏力，这种疲倦感在孕早期和晚期尤为明显。她们中的有些人就会觉得紧张，到底该不该睡呢？专家的建议是：想睡就睡。不要做太多事，尽可......

现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活......