儿童如何养血补脑呢?小孩记忆力减退、眼睛疲劳怎么办?可以从儿童饮食出发，让孩子养血补脑，这样才能更好的学习哦!对大脑产生重要影响的营养成分主要有维生素B1、B6和维生素E，以及钙、铁、锌和卵磷脂等。如果青少年较长时......

孕妇在孕期会感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳是特别正常的。大多数孕妇对孕早期印象最深的就是，她们总是觉得很疲劳。怀孕使你全身紧张，所以你会感觉特别疲劳。就算你原来是个夜猫子，在这个时候你期也可能会发现自己得强......

现在人们的工作压力都比较大，前一天熬夜加班工作，第二天还要连续上班，导致上班哈欠连天精神差，给工作带来很大的不便，那么上班族精神疲乏怎么办呢？缓解疲劳的动作一、深呼吸适当的深呼吸可以促进血液循环，可以引起神经兴奋，消......

生育男宝宝的Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。准爸爸若受孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见，而被耐力更持久......

萝卜粥胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切片，放入盘中备用。菊花加水适量，水煎2次，煮沸20分钟，将2次去渣的菊花水(约500毫升)合并，与胡萝卜、粳米共同煮粥，等粥热时，加入葱、盐、香油调味品，即可......

随着科技的发展，信息时代的到来，我们的生活环境发生很大的变化，如今我们需要持续用眼专注某事物的时间较从前大大的增加了。我们的祖先从狩猎的需求状态，逐渐变成了每天伏案的头脑和信息风暴。随着科技的发展，信息时代的到......

有些家长很不解：孩子玩的时候精力十分充沛，可是一到学习就没了精神，直喊累，这是怎么回事，孩子心里疲劳的症状有哪些？该怎么消除呢？一起来看看吧！有些家长很不解：孩子玩的时候精力十分充沛，可是一到学习就没了精神，直喊累，这是怎么......

坚果当你感到疲劳时不妨吃上一小把坚果，坚果中含大量不饱和脂肪酸和氨基酸，不仅有益大脑发育，同时还有补充体力、消除疲劳的效果，疲劳时可以吃一些腰果、核桃这类的坚果。面包面包所含的综合碳水化合物是很好的热量来源。......

二十多天的宝宝，每天除了吃奶、换尿布的时间外，几乎都是睡眠状态，月子里的宝宝一天要睡多长时间算正常呢？新生儿睡眠，是大家很关心的一个问题，由于新生儿脑组织发育还不完善，其神经系统的兴奋持续时间较短，大脑皮层兴奋性低，容......

碳水化合物不会改善认知能力或心情英国华威商学院的团队将过往31项有关碳水化合物摄入和情绪变化的研究进行了元分析，发现碳水化合物的摄入对情绪变化并没有什么正面影响。甚至，与服用安慰剂相比，摄入碳水化合物的人感到......

好的用眼的习惯应在平时养成，不能让眼睛过度疲劳才进行休息，应该分时段让眼睛放松，得到健康的休息。如果孩子的眼睛在出现视力疲劳症状后才去休息，此时说明休息时间过晚，这样的做法是不可取的。好的用眼的习惯应在平时养成......

专家强调无论是否得病注意环境和个人卫生都可以大幅减少感染机会尤其是孩子舔手咬指甲这个尝尝那里摸摸脸对脸亲密地说悄悄话小孩之间互对着打个喷嚏helliphelli专家强调，无论是否得病，注意环境和个人卫生都可以大幅减......

专家提醒，准妈妈在怀孕初期的前3个月，如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈，因此为了解决怀孕初期疲劳，准妈妈可以用饮食调理的办法加以解决。怀孕初期食疗——孕期疲劳令许多准妈妈惊讶......

年纪小的孩子很容易过度疲劳。当他们过度疲劳时,就很难入睡。一旦你能够发现那些疲劳的迹象，你就可以在孩子开始烦躁之前安排他睡觉。宝宝不爱睡觉啊，怎么办？宝宝太爱睡觉了一直睡不醒，怎么办？宝宝睡觉多还是少，真的是宝妈......

性心理疲劳该如何处理1、由性期待引起的性心理疲劳。调查发现，经常同床而卧的夫妻性要求比不上分居或间断分床的夫妻强;丈夫经常出差，而又归期不定或无规律，妻子性反应周期变化大。这种反应除了受体内性激素的周期变化影......

孕妇按摩的8大原则适当的按摩能有效帮助孕妈妈减缓肌肉不适，但仍要把握一些原则，除了在家使用简单的动作DIY按摩外，若妈妈想要给专业的按摩师服务，一定要谨慎选择。1按摩力道不宜过重许多人找专业的师傅按摩时，总是希望越......

现在很多家长都忙于工作，而疏于对孩子的看管，放任孩子终日与电视、手机、电脑为伴，眼干眼涩眼疲劳经常发生，导致孩子视力一步步下降。那么当孩子眼睛感觉疲劳的时候可以吃什么缓解眼疲劳呢?当孩子出现眼睛干涩疲劳的情况......

在疲劳的状态下是不宜怀孕的。疲劳的时候人的精神状态不好，精子、卵子的质量也不好，并不利于生育，而且如果在怀孕期间疲劳过度，会导致流产。所以，如果你想有个健康的孩子，还是先养好自己的身体，等到精神饱满的再考虑要个孩子......

有遗尿症的宝宝，在尿床前，常常睡眠昏沉难叫醒，被爸爸妈妈强拉下床后，他们常这儿转转，那儿站站，或者抓身挠头，神志迷糊。叫他们撒尿时，又常常尿不出或尿不尽，但随后上床睡一会，却尿床了。而宝宝在白天尿尿的时候，小便很细，尿量也比......

期疲劳是孕妇的一种正常感觉，因为你的身体为了孕育宝宝正在非常辛苦地工作。感觉疲劳、疲倦甚至筋疲力尽都是很正常的，尤其是在怀孕的头几个月里，你的身体正在渐渐习惯快速变化的荷尔蒙水平。孕期疲劳的原因孕期疲劳是孕......