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冬瓜怎么做好吃?4款营养美味冬瓜食谱
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜又有“减肥......
2019-09-25
孕妇能不能吃冬瓜
孕妇能吃冬瓜冬瓜虽然性寒,但孕期适当吃一些冬瓜可以有效调节人体代谢平衡,对妊娠水肿和妊娠期糖尿病有很好的治疗效果。孕妇吃冬瓜的好处:1、消除孕期水肿冬瓜富含维生素C,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高......
2015-02-03
秋天吃冬瓜好吗
秋天吃冬瓜好吗秋冬季节不宜多吃冬瓜,因为冬瓜性寒凉,如果吃太多容易积寒,对脾胃不利。为避免寒性在体内沉积,每周吃冬瓜不宜超过叁次,如果是做成冬瓜汤,也不宜多喝,每次200克以内即可。同时为中和寒性,烹饪时要注意搭配。炒......
2012-07-22
【冬瓜猪蹄汤怎么做】冬瓜猪蹄汤怎么做好吃 冬瓜猪蹄汤的做法
冬瓜猪蹄汤富含维生素、胶原蛋白等营养成分,具有消肿、凉血、清热解毒等功效,产后妈妈们可适时食用。那么冬瓜猪蹄汤怎么做呢?以下是冬瓜猪蹄汤的做法,快来看看吧!冬瓜猪蹄汤的做法一材料:冬瓜400克、猪蹄200克、生姜1块、......
2022-04-05
清甜雪梨冬瓜盅,润肺止咳一碗汤!
现在已然进入了秋季,但是南方的天气依然是闷热,而北方已经是秋高气爽了。无论是哪里,秋天的特点就是干、燥。大家都会觉得咽干鼻燥,每天都需要喝好多水。但是这时还是希望来杯清甜润喉的汤水,那无疑就是用梨做出来的最美味......
2014-12-01
产妇能不能吃冬瓜
产妇可以吃冬瓜冬瓜配合一些肉类熬汤还能够起到利尿催乳的功效,有助于产后恢复和提高奶水质量。产妇吃冬瓜的好处:1、冬瓜有护肾、利尿、消肿等功效,产妇分娩后都会出现一定程度的排尿困难,在产后吃一些冬瓜能让产妇及早......
2017-09-26
宝宝上火可以吃冬瓜吗
宝宝上火可以吃冬瓜吗可以吃冬瓜具有清热解毒的功效,还有养胃,清除心火、皮火的功效。适量的吃点冬瓜对降火很有帮助。冬瓜是凉性还是热性冬瓜是属于寒性的冬瓜很适合在夏季食用,可以祛除体热,还能利尿,排除体内的毒素。所......
2014-08-16
鳕鱼冬瓜茄汁面的做法
宝宝到了一定月份后,就能够添加辅食。不过想要促进宝宝大脑发育,那么食材的搭配上就要花费一些功夫。下面就给大家推荐一款促进宝宝大脑发育的辅食:鳕鱼冬瓜茄汁面宝宝大脑的60%是脂肪结构,不饱和脂肪酸和软磷脂都是构成......
2019-11-25
冬瓜蛤蜊排骨汤 利尿消肿的冬季瘦身汤
主料冬瓜600g排骨300g蛤蛎300g当归1片老姜1小块水2000CC盐适量制作步骤1.准备食材并清洗干净。2.姜削皮亦可不削皮,切丝;冬瓜削皮去籽,切块状。3.备锅子,放入排骨,加水至盖过排骨,开中火,煮烫约3分钟,捞起排骨再清洗干净。4.......
2018-05-12
冬瓜鲤鱼
冬瓜鲤鱼配料:鲤鱼一条,红豆3克,冬瓜200克,大葱,盐各适量。制作方法:1.鲤鱼洗净;冬瓜去皮去瓤洗净切片。2.将鲤鱼、冬瓜倒入锅中,加水5碗与红豆,大葱同煮至3碗汤,加盐调味即可。功效:补气、益肾、明白。中医评价:冬瓜性凉,味甘、......
2013-08-31
绿豆冬瓜粥的做法,帮助宝宝夏季退烧,还能防暑防便秘
夏季天气很热,妈妈们记得除了要给宝宝防暑防痱,还要预防感冒发烧。宝宝夏季发烧吃什么好得快?退烧快吃什么好?如果你们想让宝宝快点好起来,除了要多补充水分,在饮食营养上也要注意一下,别再天天吃营养密度低的白米粥了。今天......
2013-03-22
【宝宝冬瓜汤的做法大全】宝宝冬瓜汤怎么做 宝宝辅食冬瓜汤
冬瓜不仅口感鲜美,而且营养非常丰富,食用可以利尿消肿、清暑解热等,宝宝食用还可以改善胃口,均衡饮食。那么,宝宝冬瓜汤怎么做呢?今天,小编就跟大家分享一下宝宝冬瓜汤的做法大全。宝宝冬瓜汤的做法大全:冬瓜素汤材料:冬瓜200......
2022-04-05
小暑吃什么好:小暑养生食谱老冬瓜鲜荷叶煲老鸭
再过四天就是小暑了,值得注意,从气象学来说,小暑是全年降水量最多的节气,汛期也是从这一节气开始的,尤其是在我们南方,小暑又是台风多发时段,往往会出现风云突变的异常气候,暑热和雨水交替正是此时南方的天气特点。我们省港澳......
2016-10-28
肉酱虾皮炒冬瓜怎么做好吃
宝宝辅食,是让许多宝爸宝妈头疼的问题。下面就给大家介绍一道辅食:肉酱虾皮炒冬瓜。让大家不头疼。一起来看看吧。补钙肉酱虾皮烧冬瓜冬瓜,它肉质洁白,脆嫩多汁,吃起来肉肉的口感,真会让你觉的就是在吃肉呢,冬瓜不仅清热解暑......
2014-07-12
冬瓜怎么吃减肥最快 利尿消肿的冬瓜食谱助你轻松瘦身
冬瓜汁材料:带皮冬瓜300g,凉开水300ml,糖浆或蜂蜜2小匙,柠檬一个。做法:1、用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净。2、将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎即可。冬瓜海带汤材料:冬瓜,海带结,油,盐。做......
2019-06-23
【一岁宝宝冬瓜怎么吃好】一岁宝宝冬瓜怎么吃
一岁宝宝冬瓜怎么吃好:冬瓜茶材料:冬瓜汁800g、糖适量。做法:1、将冬瓜用水煮沸十五分钟。2、挤出冬瓜汁。3、将冬瓜汁放入锅中。4、煮沸关火。5、倒出盘中,趁热加入冰糖或者砂糖,或者放稍微手温的时候放入蜂蜜搅拌融化。......
2015-04-08
咸蛋黄炸冬瓜条
食物原料:冬瓜400克、熟咸蛋黄80克、红椒片适量。花椒、葱末、姜末、熟芝麻、淀粉、吉士粉、盐、植物油各适量。制作方法:1、冬瓜洗净,切条,用盐腌一会儿;熟咸蛋黄压碎。2、将淀粉、吉士粉拌匀成混合粉,放入冬瓜条蘸匀,入油......
2019-10-11
时令!入秋一定要喝的一碗汤,对大人孩子都最好
立秋后,凶猛的“秋老虎”也跟着来了,虽然早晚凉快了些,但白天还是很热的。这时候,秋燥很容易引起肺炎,所以应该要多吃点润肺的东西。爸妈们可以多给孩子、家人炖些汤水来润润肺、调理脾胃。立秋后,凶猛的“秋老虎”也跟着来......
2022-05-10
海带冬瓜汤的功效做法
海带是一种营养丰富的食用褐藻,而冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,下面来了解一下海带冬瓜汤的功效做法。海带冬瓜汤的功效做法1、利尿消肿海带中还含有一种甘露醇物质,这种物质是一种利尿素,而冬瓜不但有利尿的作用,同时......
2022-04-13
【正宗脆皮冬瓜怎么做】脆皮冬瓜的做法大全
主料冬瓜面粉鸡蛋辅料油泡打粉吉士粉制作步骤1.面粉、吉士粉、泡打粉和鸡蛋入碗,调成面糊状态。2.冬瓜切皮裹生粉放一边。3.锅里烧油七成热,冬瓜到面糊里裹下,放在油锅里煎到金黄装盘备用。4.另起锅烧油,把刚煎好的冬瓜再......
2015-06-22
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