婴儿营养

尝试食物的味道：4个月添加辅食的时间应该从宝宝的第4个月开始尝试，正式开始最好是在6个月。这个阶段的宝宝味觉发育比较敏感，如果他能够接触到很多食品，长大以后一般就不会偏食、挑食了。宝宝的尝味信号1.宝宝对奶不再如......

牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者，都可以将牛肉炖食。食谱原料：牛肉，生粉，黑椒，蚝油。制作方法：1.把牛肉切片，放料酒、生抽、盐腌制一下入味;2.油热后，......

我们常常听说给宝宝吃点米汤好，给宝宝吃米汤到底有什么好处？很多老人家都会给宝宝吃米汤，说这样对宝宝身体好，那么给宝宝吃米汤到底有什么好处呢？1.提供能量米汤含有高水平的碳水化合物，可以在长时间的游戏后帮助满足宝宝的......

缺锌不严重时，药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。补锌保健品很多如今，“补锌”已成为人们继补钙之后，关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领，还是体质大不如从前......

钙一直都是孩子成长发育中不能缺少的一项，想要给孩子补钙，最好的方式就是通过日常饮食来完成。补钙一直都是孩子成长发育中不能缺少的一项，想要给孩子补钙，最好的方式就是通过日常饮食来完成。宝宝补钙吃什么好巧克力和草......

转眼间，秋天不知不觉已经来到了。秋季不仅是收获的季节，也是宝宝生长发育较快的季节。不少妈妈为了让宝宝有一个好身体，开始想着给宝宝进补。不过，妈妈们在补充蛋白质等各种营养的同时，也不要忘了给宝宝补钙。为什么秋季要......

面对铺天盖地的钙剂广告，父母花费了大量的金钱，却收效甚微。对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的食物。对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的食物，如牛奶、......

有妈妈认为添加辅食最好选择铁强化的米糊，但是又有人认为米糊没有营养，应该给孩子熬骨头粥，这样还能补钙。那么，究竟是米糊更好还是骨头粥更好呢？新妈妈周周最近为了添加辅食的事情伤透了脑筋，宝宝5个月了，由于自己已经开始......

对于婴幼儿来说，充足的钙质吸收对孩子的发育是非常重要的。钙是构成人体骨骼的主要成分，据研究证实，人体中钙的99％集中于骨骼和牙齿中，其余的1％以游离状态存在于软骨组织细胞外液及血液中。美国补钙专家迪巧一直坚持：只有科......

小宝宝还没吃药，如临大敌，你捏鼻子、我扳脑袋、你抓肩膀、我按脚的，这样的做法是错误的。其实小宝宝的味蕾还没有发育完全，对苦、涩的味道没有成人那么敏锐，对于我们很难喝的药水，也许对于他们并不是那么令人讨厌的。婴儿生......

慎重添加牛奶慎重添加牛奶母乳逐渐不足了，这时可以先添一次牛奶，如果每天需要添加150毫升以上，那就添下去，同时不妨碍添加果汁、菜汁和蛋黄。如果添加的牛奶一天还不足150毫升，就说明母乳还能够供给宝宝所需的热量，就不必每......

很多家长担心购买的辅食成品不安全而选择自制辅食，但是自制辅食在注意营养均衡的同时，还要注意食品安全。在家里给宝宝自制辅食，既能保证宝宝营养均衡，还经济实惠，因此很多家长都会选择给宝宝自制辅食。39育儿提醒家长，给宝......

对于正常的婴幼儿，只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说，其饮食特别要注意五忌：一忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软......

宝宝慢慢的长大之后，母乳已经不足以支撑宝宝的营养需求了，所以说当宝宝长到一定大小的时候，就要考虑添加辅食了，一般情况下六个月之后，就要添加辅食了，到了十个月的时候，有很多的食物宝宝都可以吃了，那么宝宝十个月辅食食谱有......

要知道给宝宝添加辅食可没有那么简单，需要父母注意的问题有很多，比如几个月开始添加辅食，添加的第一个辅食该是什么？如果宝宝拒吃辅食时该怎么办？别心急，小编这就来为你一一解答。4-6个月开始固体食物我们所提到的固体食物，......

在婴幼儿及儿童的生长发育阶段，钙自然缺不了。1岁以内的宝宝，通过奶类可以获得充足的钙；1岁以后需要注意通过奶类、豆腐等含钙丰富的食物补钙，其中芝麻酱也是“补钙能手”。芝麻酱含钙丰富每100克芝麻酱含钙1170毫克。也......

肉类的营养价值高，但若偏好肉类而不吃其他食物的话，还是可能会出现一些营养上的问题：1.容易变胖因为肉类是属于高脂肪的食物，在每日饮食中，脂肪占总热量比例高的饮食形态，比较容易让人变胖。2.会摄取较多的饱和脂肪酸饱和脂......

为了让孩子聪明健康，父母们在补钙、补锌等问题上可谓使出了浑身解数。对此，专家提醒父母，补充营养素应以缺什么补什么为原则，服用维生素D并非越多越好，过量服用可能造成中毒。在天津市日前对10万妇儿行为习惯进行的调查中，8......

补钙，从小孩一出生开始就被许多家长所念叨，“你的孩子长不高，都是因为小时候缺钙。”“这孩子一出生就应该补钙，多补没有任何坏处。”所以作家长的便不顾一切的猛给孩子补，可是其实做家长的有没有怀疑自己错了呢误区一：“是......

给宝宝冲奶粉时，我们一般会按照宝宝食量来冲，但有时候难免因为各种原因宝宝喝不完，剩下的奶粉还能留着下一顿给宝宝吃吗？冲调好的奶粉没喝完留到下一顿吗？如同很多妈妈所知道的的一样，冲调好的奶粉是不宜长期存放的，否则容易......

不少新妈刚回到职场的时候有很多不适应，不仅是因为很久没有工作的原因，更重要的是，家里有宝宝等着她回家。所以，如何既可做个称职妈咪，又不影响职场上的运筹帷幄？小编发现，不少新妈刚回到职场的时候有很多不适应，不仅是因为很......

孩子长得比较快的时候，更需要补钙。给孩子补钙，饭后补的效果更好。而且给宝宝补钙时，不要一次补太多，最好分次补钙，因为一次补的钙越多，吸收率反而越低。相同分量的钙剂分多次吃，更有利于钙的吸收。现实生活中，妈妈们对补钙有......

锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进宝宝生长发育与机体组织再生，并帮助宝宝提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。提高宝宝免疫力可补锌6个月内宝宝的免疫力主要来源于母乳，6个月后母乳为宝宝提供......

因为伦理上的原因，没有人也不会有人拿婴儿做试验，去测试人类的孩子到底要补充多少钙质。我们只是通过动物实验知道，市面上出售的各种钙剂，不论使用了多么华丽的广告词汇，其中钙的吸收率不会超过30％，奶粉中钙的吸收率在80％以上......

瓜子、花生、开心果．．．．家里少不了这些美味的坚果零食，宝宝看见了也想尝一尝，营养益智的坚果虽然好，但是却危险极大哦。那些抱着侥幸心理给宝宝喂食坚果的妈妈注意了，3岁以内前外不要让宝宝吃坚果。相信不少家长只见坚果美好......