孕前饮食

准妈妈要注意的孕前饮食禁忌。......

事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片（400微克／天）没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、......

自改革开放以来，人们兜里的钱越来越多，也就意味着大部分群众的物质生活是往好的方向发展。但是据观察，人们的身体素质并没有随着GDP的增长而同步的增加，相反，一些如高血压、脂肪肝等慢性病的比重却越高越高。为什么可持续......

有怀孕规划的女性们，可别等到验孕棒出现两条线才开始营养补给！叶酸、碘和铁合称为“怀孕三宝”，但国内育龄女性常有叶酸和碘缺乏的问题，国民健康署提醒，为了胎儿的健康发育，女性应在怀孕前就补足这3种好孕营养素。孕前就要......

母体是否健康以及营养是否充足，会使卵子的活力受到影响。孕妇在孕前营养不足而导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿早期发育。为了能生个健康聪明的孩子，妇女在想要孩子的时候，就必须提前做准备了，开始适当增加营养，保证卵子的活......

结婚的夫妻都希望有个可爱得宝宝，但是总是会遇到问题。其实可以尝试试管婴儿，对于想要宝宝的人来说，还是很值得的，一起来看看吧！试管移植后吃什么容易着床主要还是养身体的汤，让女性身体温暖起来。1、杞子二肚汤食材：鱼肚30......

小玉读大学的时候，同学们为她取了一个绰号：兔子。因为她一看见胡萝卜就口水直流，非吃不可。结婚5年后，小玉很想生一个属于自己的宝宝。可是一直未能如愿。去医院检查后，医生告诉她，她的不孕症很可能是过量吃胡萝卜惹得祸。......

在充分的做好了做未来爸爸未来妈妈的心理准备同时，大家是否有在饮食的营养和搭配上做好调配呢？如果没有，那么，现在就来看看如何调配出丰盛又不失营养的孕前大餐吧！宝宝的聪明也是这样吃出来的！奶油肉丸原料：牛肉15克，面粉－若干......

在计划怀孕前，为了保证母婴的健康，女性们应避免食用以下类型的食品。1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，......

丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天......

阿胶是补血佳品，女性备孕期间可以吃阿胶吗？什么是阿胶？阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶原产山东省古东阿县（今天的阳谷县阿城镇古阿井），至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品。佳者带琥珀色......

专家指出，夫妇准备怀孩子的前1－2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它......

为了孕育最好的宝宝，准爸爸妈妈们在备孕时要做好各种准备，除了进行孕前身体检查外，饮食上适当补充一些有利于身体健康的营养也是非常有必要的。备孕期间的饮食，对宝宝以后的健康成长也是很有影响的。所以准妈妈和准爸爸们......

医有云“种子先养生”，怀孕之前保养好自己的身体是你怀一个健康宝宝的重要前提，尤其是肾的保养。怎么通过食疗来补肾，从而着手去保养好自己的身体，下面给你介绍的4款食疗，将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手，让你全......

孕前妈妈钙量充足，小宝宝出生后，较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状，孕妇也能缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适，预防骨质疏松。很多夫妻都想要一个属于自己的小宝宝，所以他们对于宝宝的......

想生个健康可爱的宝宝，结婚两年逢动物的腰子就吃，但老婆的肚子就是没有动静，到医院一查原来是自己得了“少精子”症。南京市第一医院泌尿科专家怀疑除了这跟个人体质有关系外，该男子精子数量急剧减少与狂吃大量动物肾脏可......

备孕期除了补充必须的营养，一些微量元素也应该补充。备孕期应该补充哪些微量元素？备孕期应该怎样补充微量元素？备孕时期一定要注意补充营养，大多数人也都会做到及时补充蛋白质、叶酸等常见营养，但很多人会忽略微量元素。备......

听别人说每日少量饮酒能增强性欲，是真是假？在联合国公布的危害人类健康十大因素中，酒位列第5位。但同时，酒又被全世界人民当作普遍使用的“催情剂”。电视剧中常看到男女主人公在饮酒后发生越轨行为，所以，有人以为饮酒能增......

到了育龄阶段的男女们，要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。男性千......

妈咪怀孕后会大量的补充营养，其实，备孕时期的营养补充也格外重要哦！保证全面的营养，才能孕育出健康的宝宝，特别是备孕妈咪容易疏忽的微量元素，更是不可或缺。那么孕妈咪应该补充什么微量元素呢？孕前吃什么好？怎样合理饮食才能......

培养健康的饮食习惯和生活方式，有助于得到一个健康、聪明、可爱的宝宝。准备怀孕的女性往往会有以下常见的不良习惯：偏食、挑食，食品过精、过细。人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒素”，时间长了......

准爸爸准妈妈们你们还在为孕前的饮食营养搭配犯愁吗？就此，小编特此搜罗了些孕前营养食谱．希望对你们能有所帮助。生的宝宝健康又可爱^0^准爸爸准妈妈们你们还在为孕前的饮食营养搭配犯愁吗?就此,小编特此搜罗了些孕前营......

烟花三月，气温渐升。天生爱漂亮的女士们纷纷换上了轻薄的针织，有一些朋友甚至穿上了短裙、短裤等。倩影固然十分生姿，但是不注意保暖，女性朋友就有可能会患上宫寒。什么是宫寒？顾名思义，宫寒指的是女性阳气不足，子宫没有了阳......

苏格兰罗伊特研究所和阿伯丁大学的研究人员发现，同样是在植入体外受精胚胎以后，体内叶酸水平高的女性与叶酸水平低的女性相比，更有可能生产双胞胎。......

备孕男性吃什么好？众所周知，备孕期间的饮食不仅仅指未准妈妈一个人，想要优生优育，未准爸爸的饮食也是很重要的。今天就来看看孕前男性的饮食原则和不能吃的食物吧。备孕男性吃什么蛋白质为主蛋白质是人体的基础营养，是生成......