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【怎样自制午餐肉】自制午餐肉怎么蒸 自制午餐肉的做法
午餐肉口感细腻鲜香,是一款不错的开胃食材。那么吃惯了梅林与世棒的午餐肉,是不是想在家自制午餐肉呢?接下来,我们来看看怎样自制午餐肉吧!功效开胃主料猪肉馅500g辅料水150g玉米淀粉50g午餐肉调味料55g制作步骤1.肥少瘦多......
2022-05-12
三色虾泥 三色虾泥的做法
三色虾泥一款适合营养的食谱,相信您的宝宝肯定喜欢吃,三色虾泥不仅营养丰富,而且色泽鲜艳,做法简单,准备起来也很方便,妈妈们来学习下吧。小编教您怎样做三色虾泥。材料:虾仁100克,豆腐50克,西兰花50克,胡萝卜小半根。制作方法:1......
2022-05-13
【腐竹炒肉的家常做法】腐竹炒肉怎么做好吃 腐竹炒肉的做法
腐竹炒肉鲜美可口,富含蛋白质、钙、铁等营养成分,是营养丰富的菜肴。那么腐竹炒肉怎么做好吃呢?以下是腐竹炒肉的家常做法,快来看看吧!腐竹炒肉的家常做法一材料:腐竹200克、五花肉200克、油1勺、盐1撮、青红椒几个。做法:1......
2022-05-12
儿童长高吃什么好长高吃什么
专家提醒,孩子的身高虽然与很多因素有关,但在诸多因素中,营养还是至关重要的,因此,在儿童的日常饮食中,家长应该要给孩子多吃一些助长高的营养食物,比如以下这几类:专家提醒,孩子的身高虽然与很多因素有关,但在诸多因素中,营养还......
2022-06-23
【酸辣包菜怎么做好吃】酸辣包菜怎么做 酸辣包菜的家常做法
酸辣包菜生津开胃健脾、营养丰富,含有维生素、铁等成分,具有提高人体免疫力以及改善贫血的功效,家长们可适量做给孩子吃。酸辣包菜怎么做好吃呢?以下是酸辣包菜的家常做法,我们来看看。酸辣包菜做法一材料:卷心菜400g、辣椒......
2022-04-28
【大白菜炒肉怎么做】白菜炒肉怎么炒才好吃 大白菜炒肉的做法大全
大白菜炒肉醇香可口,富含钙、铁、磷、维生素等多种营养成分,具有促进骨骼生长等功效,很适合孩子食用。那么大白菜炒肉怎么做呢?我们一起来看看大白菜炒肉的做法大全吧!大白菜炒肉怎么做:做法一材料:圆白菜200g、猪肉300g、油......
2022-04-28
【高中孩子早餐食谱】高中学生营养早餐搭配 高中生最有营养的早餐
孩子上高中的时候,正是最后一段身体发育的时候,又是学习压力最大的时候,宝妈们在饮食上更要注意给孩子更全面的营养呵护。今天,小编跟大家分享一个高中孩子早餐食谱,让孩子抓住青春的尾巴,噌噌长高个,学习成绩也扶摇直上。高......
2022-06-08
【东北年夜饭必备菜肴】东北年夜饭有哪些菜 东北年夜饭菜谱大全
东北人家里的暖气就如东北人的性格一样热情奔放,让人忍不住好奇东北的年夜饭都有那些菜。那么,接下来,我们就一起来看看东北年夜饭必备菜肴吧!东北年夜饭必备菜肴:小鸡炖蘑菇材料:三黄鸡1只(约500克)、干香菇15个(约25克)、......
2022-04-29
儿童早餐吃什么好 小孩早餐吃什么好 宝宝早餐吃什么好
健康的早餐是保证身体营养的重要来源,尤其是对于正在生长发育的儿童而言。妈妈制作早餐的时候,可以多做以下9种营养早餐,为孩子补充能量。1.番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸......
2022-06-02
【葱油花卷怎么做】葱油花卷怎么做好吃 葱油花卷的做法大全
葱油花卷香软可口、营养丰富,具有饱腹感,是早餐的理想选择之一。那么葱油花卷怎么做呢?接下来,我们就来看看葱油花卷的做法大全吧!葱油花卷的做法一材料:小麦面粉300g、水170g、酵母3g、葱适量、椒盐适量、油适量。做法:1、......
2022-05-26
【家庭自制奶茶的做法】家庭自制奶茶怎么做 怎样自制奶茶
奶茶口感香甜顺滑、营养美味,具有助消化、提神、去疲劳的功效,很适合学习中的孩子饮用。那么家庭自制奶茶怎么做呢?以下是家庭自制奶茶的做法,来看看吧!家庭自制奶茶的做法:红豆奶茶材料:红豆150g、奶茶包2包。做法:1、红豆洗......
2022-05-12
豆腐鸭架汤 豆腐鸭架汤的做法
豆腐含有丰富的钙、磷、镁等微量元素,煮成汤,有利于身体吸收这些微量元素。小编推荐一款适合儿童食用的新菜式:豆腐鸭架汤。食谱原料:主料:鸭骨300克,豆腐(北)150克调料:鸭油10克,大葱15克,胡椒粉2克,盐3克制作方法:1、将鸭......
2022-04-28
五香豆腐丝 五香豆腐丝的做法
豆腐具有丰富的蛋白质,但是很多孩子不喜欢豆腐的口感,不喜欢吃。小编推荐一款五香豆腐丝,香味浓郁,孩子一定会爱上的。食物原料:豆腐干500克。香油、酱油、盐姜片各适量。制作方法:1、豆腐干洗净,每三块叠在一起,用线捆紧;将......
2022-04-28
【鸡蛋煎豆腐的做法】鸡蛋煎豆腐怎么做 鸡蛋煎豆腐的家常做法
在豆腐煎到刚好时,将鸡蛋淋上。整道菜闻起来特别的香噢,全家人都很喜欢吃。下面就是鸡蛋煎豆腐的做法,想吃的朋友赶紧学起来吧。适宜年龄3-6岁功效暖胃补中益气主料豆腐400g鸡蛋2个辅料食油一勺食盐一勺生抽一茶匙葱2根......
2022-05-13
【胡萝卜治咳嗽的做法】胡萝卜止咳的做法 胡萝卜止咳做法
胡萝卜脆嫩甘甜,富含胡萝卜素、维生素e、钙、铁等营养成分,具有增强免疫力、益肝明目、预防感冒等多种功效,是营养丰富的食材之一。今天,我们来看看胡萝卜治咳嗽的做法。胡萝卜治咳嗽的做法:胡萝卜生梨饮材料:胡萝卜1根、梨......
2022-04-29
【炸酱面怎么做最好吃】炸酱面怎样做最好吃 怎样做炸酱面最好吃
炸酱面配料营养丰富,具有补肾养血、滋阴润燥、增强免疫力的功效,可作为孩子的营养早餐。炸酱面怎么做最好吃呢?以下是炸酱面的几种做法,来看看吧!炸酱面的做法一材料:肉馅2两、葱姜蒜碎若干、面条1把、郫县豆瓣酱1勺、料酒......
2022-05-28
【杨桃怎么吃】杨桃的吃法 杨桃的做法
杨桃富含维生素、有机酸等营养成分,具有增强机体抗病功能、健胃消食、清热利咽等功效,是很好的保健水果。那么杨桃怎么吃呢?接下来,我们就一起了解杨桃的吃法吧!杨桃的吃法一材料:火龙果半个、甜瓜半个、杨桃半个、苹果半个......
2022-04-25
五香鸡胗 五香鸡胗的做法
多吃动物的内脏,可以起到补血养肝的功效,孩子多吃也无妨。今天小编推荐的是五香鸡胗的做法,味道鲜美,是不可多得的儿童食物喔。食物原料:鲜鸡胗500克。盐、小茴香、大料、花椒、桂皮各适量。制作方法:1、鲜鸡胗洗干净,去除筋......
2022-04-24
小黄瓜奶酪三明治 小黄瓜奶酪三明治的做法
孩子正处于生长发育的快速阶段,应该多吃补充蛋白质的食物,以提供身体足够的营养。小编推荐一款小黄瓜奶酪三明治,无论是做早餐还是下午茶,都是不错的选择喔。食物原料:新鲜吐司……2片小黄瓜……20克奶酪一片……约15克制......
2022-04-26
【冻芝士蛋糕怎么做】冻芝士蛋糕做法 冻芝士蛋糕的做法
冻芝士蛋糕是一款免去烘烤程序的清爽甜点,可作为孩子的夏季早餐哦。冻芝士蛋糕怎么做呢?以下是冻芝士蛋糕的做法,我们一起来看看吧!冻芝士蛋糕怎么做:蓝莓双色冻芝士蛋糕材料:消化饼干80g、黄油40g、奶油奶酪150g、淡奶油15......
2022-04-29
【如何自制苹果醋】自制苹果醋的做法 家庭自制苹果醋的做法
苹果醋酸甜爽口、清新美味,具有开胃健脾助消化、杀菌美白抗衰老的功效,是很好的保健品,孩子胃口不好时,家长们可给孩子喝点苹果醋。那如何自制苹果醋呢?以下是家庭自制苹果醋的做法,我们一起来看看吧!自制苹果醋的做法一材料......
2022-05-14
【儿童营养早餐米糊食谱】儿童营养米糊食谱营养早餐米糊食谱大全
儿童营养早餐种类繁多,米糊就是其中一种。米糊口感细腻、营养丰富,很适合儿童早晨搭配面包、菜包子等餐点食用。今天,我们就来看看儿童营养早餐米糊食谱吧。儿童营养早餐米糊食谱:紫薯黑米糊材料:紫薯100克、砂糖50克、黑......
2022-04-27
【剩米饭怎么做简单好吃】剩米饭的花样吃法 剩米饭的简单做法大全
米饭是我们日常生活中必不可缺的一种主食,比较麻烦的是,米饭一不留神就容易煮多,而再次蒸热后却远远不如初次好吃了,有种食之无味、弃之可惜的感觉。今天小编跟大家分享的是剩米饭怎么做简单好吃,带大家一起来看看剩米饭的......
2022-05-06
【上海红烧肉的做法最正宗的做法】在家怎么做正宗上海红烧肉 正宗上海红烧肉的家常做法
上海红烧肉柔嫩香甜,如果孩子爱吃甜食,一定会爱上这道营养丰富的地方菜肴。在家怎么做正宗上海红烧肉呢?我来看看上海红烧肉最正宗的几种家常做法。上海红烧肉最正宗的家常做法一材料:五花肉500g、鸡蛋6个、油适量、姜片......
2022-06-06
【南瓜藤怎么做好吃】南瓜藤怎么吃 南瓜藤的做法大全
南瓜藤味苦、微寒、无毒,富含胡萝卜素、粗纤维等营养成分,具有活血养血、清热泻火的作用,家长们可适时做给孩子吃。那南瓜藤怎么做好吃呢?以下是南瓜藤的做法大全,我们一起来看看吧!南瓜藤怎么做好吃:青椒南瓜藤炒肉末材料:南......
2022-04-25
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