儿童食谱

包子松软可口、易于消化，是不错的早餐食品。包子做法多样，今天，我们就来看看包子的不同制作方法吧！包子的制作方法：水煎包材料：卤五花肉200g、面粉500g、油适量、盐适量、酱油适量、酵母适量、韭菜适量、粉条适量。做法：1、......

兔肉高蛋白、低脂肪，具有补中益气、清热解毒等功效，是夏季补充营养的理想选择之一。那么兔肉怎么做好吃呢？接下来，我们就来看看兔肉的做法吧！兔肉怎么做好吃：做法一材料：兔腿1个、洋葱半个、尖椒2个、干辣椒10个、料酒2汤勺......

山楂糕酸甜可口，具有消食健胃、活血化瘀等功效，是孩子开胃的佳品。山楂糕怎么做好吃？以下是山楂糕的家常做法大全，我们一起来看看吧！山楂糕的家常做法一材料：山楂肉200g、水80g、碎冰糖80g、琼脂6克(提前凉开水泡软)。做法：1......

腌萝卜酸脆可口，孩子胃口不佳时可吃些腌萝卜开胃。腌萝卜怎么做好吃呢？以下是腌萝卜的家常做法，我们一起来看看吧！腌萝卜的家常做法一材料：萝卜2500g、酱油适量、盐适量、味极鲜适量、大姜适量、大蒜适量、白糖2勺、白酒小......

肾是人体的重要器官，肾虚会影响孩子的成长与发育，所以适当给孩子补肾很重要。栗子粉糯可口、营养丰富，是补肾的佳品，接下来，我们就一起来看看栗子怎么吃最补肾吧！栗子怎么吃最补肾：栗子焖鸭肉材料：鸭腿500g、油适量、料酒适量......

便秘令人苦不堪言。黑芝麻含蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素等营养成分，具有降压、乌发、补钙、补血、润肠通便等多种功效，接下来，我们就来看看黑芝麻怎么吃能治便秘吧！黑芝麻怎么吃能治便秘：......

萝卜糕由稻米、白萝卜、腊肉等材料制作而成，口感细腻香滑，具有开胃助消化、增强免疫力以及减肥的作用，可作为孩子平日里的零食，也可当早餐食用。那么萝卜糕怎么做好吃呢？以下是萝卜糕家常做法，一起来看看吧！萝卜糕怎么做好吃......

豆豉蒸排骨鲜香软嫩、营养丰富，具有增强脑力、开胃助消化等功效，是美味可口的家常菜，孩子一定爱吃。接下来，我们来看看豆豉蒸排骨的家常做法。豆豉蒸排骨的家常做法一材料：排骨500g、糖1茶匙、蒜茸豆豉酱1汤匙、生抽1汤匙......

松子具有丰富的营养，食用价值非常高。刚入学的儿童需要补充大量的脑力，应该多吃健脑食品。松仁炒饭制作方法简单，营养价值高，最适合儿童食用了。食物原料：鸡肉片、猪瘦肉片各60克，鸡蛋液100克，胡萝卜片、青豆各50克，米饭400克......

东北人家里的暖气就如东北人的性格一样热情奔放，让人忍不住好奇东北的年夜饭都有那些菜。那么，接下来，我们就一起来看看东北年夜饭必备菜肴吧！东北年夜饭必备菜肴：小鸡炖蘑菇材料：三黄鸡1只(约500克)、干香菇15个(约25克)、......

麻婆豆腐香辣滑嫩、富含蛋白质，能为孩子提供每日所需的优质蛋白质，家长可适量做给孩子吃。接下来，我们就一起来看看麻婆豆腐最正宗的做法吧！麻婆豆腐做法一材料：豆腐1盒、猪绞肉量约半个拳头大、葱1支、姜数片、蒜2瓣、辣......

甜甜圈是非常受欢迎的一道甜品，很多烘焙店热销的食物之一，本文介绍的甜甜圈做法，看上去步骤多，实际上还是比较简单的。主料低筋粉110g高筋粉70g黄油16g细砂糖40g盐15g奶粉5g蛋黄1个水85g泡打粉7g色拉油250g辅料蛋清30g糖......

梨子甘甜脆爽多汁，富含蛋白质、糖、维生素、纤维素、木质素等营养成分，具有下火、治便秘的功效，是可口的通便食材。那么梨怎么吃治便秘呢?接下来，我们就来看看梨怎样吃治疗便秘吧！梨怎么吃治便秘：鲜梨材料：新鲜梨一个。做法：......

酥油是一种乳制品，富含多种营养成分，具有改善记忆、润肠通便的功效，是营养美味的食材。那么酥油怎么做好吃又简单呢？接下来，我们就来看看最简单的酥油的吃法吧！酥油怎么做好吃又简单：甜酥油茶材料：茶砖5克、奶粉60克、酥油90......

豆腐具有丰富的蛋白质，但是很多孩子不喜欢豆腐的口感，不喜欢吃。小编推荐一款五香豆腐丝，香味浓郁，孩子一定会爱上的。食物原料：豆腐干500克。香油、酱油、盐姜片各适量。制作方法：1、豆腐干洗净，每三块叠在一起，用线捆紧;将......

地瓜富含蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁等营养成分，具有清热除烦、改善大便燥结症的作用，是治便秘的食材之一。那么地瓜怎么吃治便秘呢？以下是地瓜治便秘的做法，一起来看看吧！地瓜怎么吃治便秘：地瓜酸奶材料：地瓜1个、酸......

腊八豆腐黄润鲜香、松软可口，是一种营养丰富、开胃健脾的食材，家长们可适时做给孩子吃。腊八豆腐怎么腌制呢？接下来，我们一起来看看腊八豆腐的制作方法吧！功效开胃助消化主料黄豆适量辅料食盐适量制作步骤1.先用上等小黄豆......

酱油炒饭的配料灵活多样，美味可口、营养丰富，是孩子早餐的理想选择之一。酱油炒饭怎么做好吃呢？我们来看看好吃的酱油炒饭的几种家常做法吧！酱油炒饭家常做法一材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒......

铜锣烧松软可口、营养丰富，不单单是多啦A梦的最爱，也是不错的早餐。那么怎么做铜锣烧呢？以下是自制铜锣烧的做法，我们一起来看看吧！自制铜锣烧的做法一材料：低筋粉100克、鸡蛋1个、牛奶100克、玉米油10克、蜂蜜8克、细砂糖2......

抹茶牛轧糖不仅有清新的视觉效果，更有沁人心脾的独特口感。那么，怎么做抹茶味牛轧糖呢？以下是抹茶牛轧糖的做法大全，来看看吧！抹茶牛轧糖的做法一材料：棉花糖80g、花生75g、黄油25g、奶粉60g、抹茶粉8g。做法：1、棉花糖，一般......

清蒸大闸蟹口味清淡鲜甜，且富含蛋白质、氨基酸、无机盐、钙等营养成分，可用于给孩子补钙。那清蒸大闸蟹怎么做好吃呢？以下是清蒸大闸蟹的几种做法，总有一种你会喜欢，来看看吧！清蒸大闸蟹的做法一材料：湖蟹、生姜、双鱼米醋、......

正宗海南鸡饭以海南文昌鸡（买不到文昌鸡的话，可以用三黄鸡）为主料烹制而成，其鲜亮的色泽与鲜嫩多汁的口感令人回味无穷。那么正宗海南鸡饭怎么做呢？接下来，我们一起来看看正宗海南鸡饭的做法吧！正宗海南鸡饭做法一材料：文昌鸡......

春季是各种疾病与感冒频发的季节，我们都应该多加注意保养身体。养生粥不仅仅是中华民族传统特色美食，还是强身健体的滋补佳品。接下来，我们就来看看春天养生粥做法大全吧！春天养生粥做法：猪肝粥材料：粳米250克、猪肝60克。......

番薯糖水甜润可口，具有润肺止咳、润肠开胃的功效，家长们可适时做给孩子食用。那么番薯糖水怎么做呢？接下来，我们就来看看番薯糖水的做法吧！番薯糖水怎么做：做法一材料：番薯1个、冰片糖1块、姜1块。做法：1、准备所需材料。2、......

大白菜是我们常吃的一种蔬菜，它对儿童来说，也是一道不可缺少的美味，因为它的营养能提高孩子的免疫力，有效预防感冒，在此，本站小编就推荐一款以白菜为主料的儿童营养食谱，一起来看看吧。食物原料：白菜，猪肉，鸡蛋，精盐、葱、姜末、......