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【石斛和什么煲汤好】石斛可以和什么一起煲汤
石斛和什么煲汤好?石斛是一种名贵的中药材,具有滋阴补虚,养肝护肝的功效,那石斛和什么煲汤效果更好呢?下面就来具体看看吧。石斛和什么煲汤好:石斛老鸭汤材料:老鸭,石斛,铁棍山药,莲子,薏米,葱,姜,盐,料酒。做法:1、石斛8粒,薏米适量,冲......
2022-04-01
【冬季吃羊肉怎么做】冬季羊肉怎么做滋补 冬季羊肉的吃法
羊肉营养丰富,具有补肾、补气血、暖身的作用,是冬天滋补身体的佳品。冬季吃羊肉怎么做呢?以下是冬季羊肉的吃法,我们一起来看看吧。冬季吃羊肉怎么做:地中海式炖羊肉材料:去骨羊肩肉675克、橄榄油11/2汤匙、大洋葱2个(切片)......
2022-04-04
哪些甜品滋补养颜?滋补养颜甜品推荐
甜品具有美容养颜的功效,女性多吃有利于肌肤的美白喔。特别是炎炎的夏日,更要多吃滋补的甜品,合理食用甜品,具有意想不到的效果呀。甜品具有美容养颜的功效,女性多吃有利于肌肤的美白喔。特别是炎炎的夏日,更要多吃滋补的甜......
2022-04-23
【滋补健身食谱】怎么吃最滋补 吃什么滋补健身
吃素的产妇吃什么滋补健身呢素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适,两餐之间最好饮水或果汁以促进乳汁分泌。素食产妇月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉,麻油有杀菌之功效并含有多种必需氨基酸,有助产后......
2022-04-01
【猪脑和什么煲汤好】猪脑可以和什么煲汤
猪脑和什么煲汤好?猪脑是一种十分滋补的食材,我国历来有着以形补形的说法,猪脑有着很好的健脑作用。那猪脑可以和什么煲汤呢?下面就来具体看看吧。猪脑和什么煲汤好:淮山枸杞炖猪脑原料:猪脑250克、山药(干)30克、枸杞子10......
2022-04-13
滋补产妇身体的5款小米粥
刚刚分娩后,新妈咪身体都有些虚弱,怎样让体力尽快恢复?小米的营养价值很高,如果与其他一些食物一起食用,对新妈咪具有很好的滋补作用。以下为你推荐的几款小米粥,新妈咪吃了既有助于体力恢复,还有利于乳汁分泌呢!刚刚分娩后,新......
2023-04-12
3款滋补暖身汤,“藏”住冬天的寒意!
昨天小雪过后天气越来越冷了,北方很多地方已经下雪了,南方也是寒气逼人,那么在寒冷的冬天吃上暖身汤比什么都要重要!>>>>吃糍粑南方有些地方会吃糍粑,用糯米蒸熟,然后用特质石材凹槽冲打而成。虽然手工打糍粑很费力,但是做出......
2022-04-30
【冬天吃什么补品好】冬天适合吃什么补品
冬天吃什么补品好?冬季是一个需要进补的季节,因为我们需要大量的能量来抵御寒冷,除了多穿衣服,在饮食上我们也要适当的进行进补,那冬天吃什么补品好呢?下面就来具体看看吧。红糖红糖性温、味甘,入脾经,具有化瘀散寒、暖胃健脾......
2022-06-22
【哺乳期羊肉怎么吃】产后羊肉怎么吃对身体好 哺乳期羊肉食谱大全
哺乳期羊肉怎么吃。秋冬季节是吃羊肉进补的最好时节,在这个时候吃羊肉火锅是最舒服的,哺乳期的妈妈由于吃火锅上火,那就只能把羊肉做成适合哺乳期妈妈吃的了。那么产后羊肉怎么吃对身体好?哺乳期羊肉食谱大全?哺乳期羊肉怎......
2022-04-25
6种食物滋补产后身体
生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出......
2023-03-14
牛蒡花生炖木瓜 丰胸养颜的滋补汤
主料青木瓜半颗牛蒡100克生花生100克老姜2片川芎2片当归1片枸杞少许辅料盐1小匙香菇粉1小匙制作步骤1.干燥的花生预先泡水一晚,使其软化;2.将青木瓜洗净、削皮后,再对切一半;3.将青木瓜籽以汤匙挖除后,将青木瓜再对切、......
2021-05-30
【干鱿鱼和什么煲汤好】干鱿鱼可以和什么一起煲汤
干鱿鱼和什么煲汤好?鱿鱼是一种常见的食材,富含蛋白质,营养价值高,晒干了的鱿鱼十分适合用来煲汤,那鱿鱼和什么煲汤好呢?下面就来具体看看吧。干鱿鱼和什么煲汤好:干鱿鱼排骨汤原料:排骨、干鱿鱼、姜片、料酒、盐做法:1、排骨......
2022-04-05
新婚夫妻必备的3款滋补汤
中医认为,房事不当有“七损”,《天下至道谈》记载:“一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。”我们针对最常见的三“损”,推荐一些食疗汤品。房事中大汗淋漓,中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发......
2022-05-28
最实用:产妇滋补汤
鸡姜汤。用料:瘦光鸡1只(重约750克),老姜75克或适量,酒1汤匙(最好用米酒)。做法:1.姜刮去皮,洗净切片拍松。2.鸡、鸡肝、鸡肾,洗净抹干水,怕肥的可将鸡皮撕去。3.把鸡斩开一件件,肝、肾也切件。4.烧热锅,下油1汤匙,放下姜炒香。下鸡。肝......
2023-03-28
【白露养生吃什么】白露节气吃什么 白露吃什么
白露养生吃什么?白露,二十四节气中的第十五个,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是全年昼夜温差最大的一个节气。那么,白露节气养生吃什么好呢?白露养生吃什么:吃龙眼福建福州有个传统习俗:白露吃龙眼。在白露这一......
2022-05-20
秋实入馔来 滋补正当时(图)
■秋日寻味系列秋天,正是天高气爽、五谷飘香、果实累累■秋日寻味系列秋天,正是天高气爽、五谷飘香、果实累累的收获季节。同时,秋天气候干燥,应重视机体水分和维生素摄入充足。根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥......
2022-06-16
【秋季滋补养生越补越好吗】秋季养生应该大补吗 秋季应该如何调理
秋季滋补养生越补越好吗。秋冬时节寒冷干燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。但是进补我们也要讲究科学进补。今天小编就告诉......
2022-04-17
【冬天吃什么海鲜好】冬天适合吃什么海鲜
冬天吃什么海鲜好?海鲜是生活中很常见的食材,不同的海鲜营养价值不一样,那最适合冬季吃的海鲜有哪些呢?下面就来具体看看吧。带鱼冬天的带鱼,最肥、最美。专家介绍,冬季是带鱼的捕捞旺季,这个时候的带鱼为越冬做准备,体内积蓄......
2022-06-19
最爱的一碗粥,滋补养生补血养胃!喝了暖心暖胃还不长胖
今天跟大家推荐的是一款我自己特别喜欢的粥----皮蛋瘦肉粥,它是非常经典的一款粥品,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料,不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆。今天跟大家推荐的是一款我自......
2022-04-18
清淡滋补 珍珠南瓜
原料:鹌鹑蛋10个,青椒1个,老南瓜200克辅料:生姜1片,盐8克,味精3克,白糖3克,水淀粉少许做法:1.鹌鹑蛋煮熟去壳,老南瓜去皮去子切块,青椒切片,生姜去皮切片。2.烧热锅放油,放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟。3.调入味......
2022-07-19
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