哺乳喝营养的汤水有助下奶，但也容易长胖，哺乳期怎样喝汤才能下奶又不会长胖？营养专家表示，哺乳期妈妈每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关，因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高，如果过量喝汤也会影响其他食物如主......

对于生产后的妈妈来说，恢复的过程中抵抗力会减弱，较易患上感冒，对于仍在哺乳期中的妈妈们来说，最头疼的是孩子们的口粮问题。很多宝宝吃惯了母乳，对奶瓶压根不接受，这种现象非常常见，其实妈妈感冒了，也是可以给孩子喂奶的。专......

妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃......

很多妈咪都担心哺乳会让胸部变小变形，其实哺乳是不会引起乳房下垂的，7个方法让你哺乳期的乳房也挺拔！女性从30岁开始，身体就渐渐走“下坡路”，尤其是乳房，容易下垂。很多生过BB的妈咪都担心哺乳会导致乳房下垂。以下方法让......

对于叶酸大家都以为是备孕期，以及怀孕期间的人才可以吃的，其实叶酸对于正常人来讲，也是可以吃的，只是对于正常人来讲，没有必要吃叶酸，当然还有一部分特殊的人群，就是哺乳期的女性，要注意营养补充，那么哺乳期可以吃叶酸吗？对于叶......

很多妈妈因为产后没有及时避孕，误以为哺乳期不可能怀孕而放松警惕。谁知却意外“中招”。不得不一边哺乳，一边怀着孕准备人流，那么产后妈妈该如何正确避孕？提醒1：从产后第一次性生活就要开始避孕许多人认为母乳喂养期间，因......

有的妈妈产后没几个月就会恢复月经了，于是她们会担心奶水质量会不会受影响。哺乳期来月经真的会影响奶水质量吗？产后进行母乳喂养的妈妈一般会延迟恢复月经，有的妈妈甚至在哺乳期都不会有月经。而如果哺乳期恢复了月经，则......

一、产前产后都要选择合适文胸无论是在孕期还是哺乳期，坚持佩戴合适的胸罩都是必要的，它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯，此时不能再穿原来的胸罩，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹......

哺乳期妈妈在用药方面总是很谨慎，如果得了眼病能用眼药水吗？应该选用哪种眼药水？北京和睦家医院药师冀连梅建议，哺乳期妈妈得眼病可对症使用以下几类眼药水。网友提问：你好，我是哺乳期妈妈。因为得了急性结膜炎，医生开了可乐......

当女性给宝宝喂母乳时，如果母乳质量不好，就会影响宝宝健康，那么不如妈妈该怎样提高母乳质量？当女性给宝宝喂母乳时，如果母乳质量不好，宝宝就会出现营养不足的问题，营养不足就容易宝宝的抵抗力降低，宝宝容易生病。母乳妈妈该怎......

生了孩子没奶水怎么办？多吃汤水能下奶，新妈妈产后没有奶水可多吃下面几种发奶食物！猪蹄产妇可多喝猪蹄汤，如花生炖猪脚、猪脚通草汤，猪脚黄豆汤等，但是妈妈要注意不可过多进食油腻荤汤，容易造成奶水粘稠而导致奶结。鲫鱼汤鲫......

哺乳期对于女性来说是一个比较特殊的时期，而且也是比较重要的一个时期，如果不多加注意不利于宝宝的健康成长，比如有些妈妈由于一些原因会发烧，那么，哺乳期发烧37．7可以喂奶吗？带着疑问，我们一起来看下面的介绍。哺乳期对于女......

对于女性朋友们来讲，在一生当中其实有好几个比较特殊的时期，比如怀孕期间，哺乳期间等，而在不同的时期，身体会发生着不一样的变化，我们都知道在哺乳期的时候，也是有非常多的方面需要大家注意的，那么哺乳期可以用淡化妊娠纹的东......

哺乳期间，妈妈的食物就是宝宝的食物，吃起来要格外注意。美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某些食物。首先，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。许多宝......

乌鸡是一种滋补效果非常好的食材，给哺乳期的女性吃炖乌鸡有助于益气补血，气血充足的女性奶水也会更加充足，在顿乌鸡的时候加入土豆，可以是营养成分更高，因为土豆中含有丰富的微量元素钾，产后女性多数都会缺钾，多吃点土豆有助......

染头发女性最求美的一种体现，很多女性在怀孕前很漂亮，在生育之后不仅仅体型改变了，头发也会有有一些变化，很多妈妈甚至在哺乳期就迫不及待的染发，那么这哺乳期可以染发吗？哺乳期可以染发吗？哺乳期不可以染发。染过头发的人都......

有些母亲处于对孩子的疼爱，对及时断奶的重要性认识不足，总认为喂奶时间越长越好。尤其是在农村，孩子三四岁了还在喂奶。有些母亲处于对孩子的疼爱，对及时断奶的重要性认识不足，总认为喂奶时间越长越好。尤其是在农村，孩子三......

并不是每个新妈妈都能做个天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不够吃，该怎么办？事实上，母乳喂养是所有产妇与生俱来的能力，只要合理运用下面这些方法，完全可以实现自行“催乳”。奶水越少，越要增加吸吮次数有些初产妇在泌乳量偏多时......

在宝宝吃母乳的这段时间之内，宝妈不能吃任何寒凉的食物，即使是夏季也千万不要吃冷饮，因为自己吃了冷饮后宝宝多数都会有腹泻的症状，哺乳期女性吃青菜也尽量煮熟，不要吃生冷的和寒凉的，水果也要放在室内温热一会才能吃。女性......

哺乳期不能吃的东西有哪些呢？新妈妈在哺乳期的饮食会影响新生儿的成长发育，所以不可疏忽大意。下面就为大家介绍哺乳期妈妈不能吃的食物。一、哺乳期不能吃的东西1、药物和酒精药物和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿......