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【素食全餐】
素食全餐:营养成分分析网友指出XXX素食全餐所谓的“营养均衡”完全是不实宣传,即使是一天3包(约100克,含蛋白质18克,脂肪13克,碳水化合物62克,提供能量1650千焦),连维持人体基本生命活动所需的能量(5000千焦)都不能满足。而......
2019-03-21
遇上素食妈妈,如何准备月子餐?
坐月子吃素讲究4个补身原则1原则一:加强蛋白质摄取,其中包括动物蛋白质和植物蛋白质。这类食物被人体消化后,会变成小分子的氨基酸,会让产后伤口快速愈合。另外,氨基酸还可以刺激脑部分泌出一些让人心情振奋的化学物质,所以......
2019-09-20
“素食主义”合适宝宝吗?
如今在某种程度上,素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄,还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食,虽然口感好,营养丰富,但脂肪含量高,所以吃要适量。但是多吃素食对宝宝来说是很......
2019-01-12
【素食全餐】 素食全餐是真是假
XXX素食全餐是素食营养代餐食品,该款产品据称采用100多种食材,能够提高消化吸收能力,并且起到软化血管的功效,但有网友指出该款产品并没有它说宣称的那么神奇的功效,下面就随小编一起来了解一下。素食全餐:营养成分分析网友......
2022-04-05
6种素食下奶主食,新妈妈要多吃奶水足!
很多宝妈希望自己的奶水足,足够孩子的日常需求,今天小编就给大家介绍6种素食下奶主食,新妈妈要多吃奶水足!月子里除了吃菜,也要吃主食,下面这几款素食下奶主食,也可以帮你补血补气,和营养靓汤一起吃,营养更全面哦。1、黑糯米饭......
2013-02-12
巧吃素食营养不流失
素食有利防病:素食可分两种,即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食)。素食有利防病:素食可分两种,即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食......
2022-07-08
26道素食月子餐适合宝妈!
生完孩子以后需要多吃一些可以下奶的食物,那么你知道产妇可以吃些什么吗?今天小编就来跟你说说这些食谱!1、彩椒口蘑材料:彩椒(红椒、黄椒),口蘑,酱油,植物油步骤:1、口蘑去蒂,切成片2、彩椒切成滚刀块3、锅中倒入适量的油,下口蘑......
2013-08-21
小心!女性长期素食引起不孕
对于长期热爱吃素的女性,亲亲宝贝小编在此提醒大家,如果你正打算要宝宝,那么请暂时改掉这个习惯,因为有关研究表示,女性长期素食会引起不孕。在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。......
2016-02-02
素食妈妈如何保证乳汁
素食的哺乳妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁,以促进乳汁的分泌素食的哺乳妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁,以促进乳汁的分泌。在月子里......
2023-03-14
10道素食月子餐
在月子期间希望自己吃的营养又不长胖,那么素食是非常合适不过的了,今天小编要给大家介绍10道素食月子餐,大家有兴趣了解一下吗?冬天饮食,不能盲目的进补,月子餐更是如此。今天就教大家10道素食月子餐,用“炖”的方式,简单好做......
2013-06-06
学龄前儿童不适宜素食
学龄前儿童的身体正处于黄金发育阶段,应该加强饮食。但是有些父母为了孩子不成为肥胖娃,控制孩子的摄入量,甚至给孩子素食。这样的做法好吗?我们一起来看看吧。目前世界上的素食者已达1亿多人,在大人们的影响下,不少儿童也......
2015-02-22
素食催奶的好处有哪些
植物更健康现在很多动物都被使用了激素抗生素,而这些化学物质是脂溶性的,被动物吸收后难以通过洗涤清除干净。而蔬菜通过酵素泡、流水冲洗、使用果蔬清洗盐等方法,大部分农药可以洗去。素食更容易消化蔬菜、水果含有大量......
2014-05-16
叛逆妈妈做素食月子
十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此,月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序,重新储备营养,是每个新妈妈都要面对的问题。但过......
2023-03-10
月子餐素食小炒,营养美味又下奶
在月子里吃的食物都需要非常注意,因为需要给孩子喂奶,那么哪些食物能够下奶而且还美味呢?今天小编要给大家介绍这些月子餐素食小炒!月子餐不仅要吃得营养,更要吃的美味,今天给大家推荐的几款素食小炒,一定能让你胃口大开,不仅......
2014-06-10
娃娃菜包双菇 | 可爱的营养素食,高颜值!
娃娃菜包双菇适合人群:3岁以上宝宝,一家老少给素菜包上一件娃娃菜的外衣,上锅蒸一蒸,嫩绿可爱。而且娃娃菜能够充分吸收菇的味道,非常鲜美,这道素菜富含膳食纤维和维生素,有助于完善每日膳食的营养结构。【食材】娃娃菜半棵......
2014-03-20
素食主义准妈妈饮食咋安排
营养门诊主治医师为你解答疑惑。想知道的妈妈看看吧!营养门诊主治医师为你解答疑惑。想知道的妈妈看看吧!Q:我是一个素食主义者。现在已经怀孕4周了。想知道像我这种情况饮食上需要注意哪些问题才能使宝宝获得均衡的营......
2023-03-19
能否让孩子吃素食呢?
从孩子出生的第一年起,她们就从母乳中吸取所需的营养成分,慢慢长大。如果您不是用母乳哺养孩子的,那么您的儿科医生会给您提供一些有关孩子营养方面的建议。当孩子五、六个月大的时候,您开始用其它食物来喂养您的孩子。这......
2023-07-07
素食怀孕须知道的饮食提示
不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素不吃米饭,不但会越吃越胖,而且还可能患病,那么素食者想怀孕应知道的饮食提示是什么呢?......
2022-06-11
产后素食瘦身套餐 产后瘦身,素食
产后瘦身素食套餐适用对象:产后未哺乳的素食妈妈。功效:低热量且营养丰富。一号套餐早餐午餐晚餐大米稀饭半碗粗粮饭7分满米饭7分满番茄烧豆腐1份烤素鸡1份炸酱面7分满烩豆肠1份栗子吐司1份胡萝卜炒西胡50克素烧三菇1份......
2022-05-27
不孕不育的原因可能是完全素食
不孕不育的原因有哪些?这是很多不孕不育的夫妻最关心的问题,不孕不育的原因有很多,而大部分是因为平时生活习惯给造成的,比如完全素食,完全素食也会不孕不育?这是怎么回事呢?近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较......
2017-12-13
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