孕期运动能刺激宝宝的身体发育，对宝宝的大脑、感觉器官、平衡器官以及呼吸系统的发育十分有利。适当运动可以促进孕妈妈及宝宝的新陈代谢，不但有利于增强孕妈妈的抵抗力，还可以使宝宝的免疫力有所增强。孕早期，准妈妈进行......

目前，去美容院或沐足中心做按摩和SPA已成为一种时尚。许多女性趋之若鹜，认为可以减轻压力、延缓衰老。不仅妙龄少女去，中年妇女去，很多怀孕的女性为了护肤和保持身材，也会经常去按摩院逛逛，而且现在还出现一些专门为孕妇服......

专家说，一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7～9小时，少年幼儿增加1～3小时，老年人减少1～3小时。婴幼儿最佳睡眠时间为晚8至清晨6点。然而，很多的宝宝却因为各种原因不能按时入睡。好网网友心言唇语217：宝宝无论白天睡多......

不少新妈妈认为，只要孩子顺利生下来就没事了，其实不然，产后检查也十分重要。产后检查能及时发现新妈妈的多种疾病，还能避免患病的新妈妈对婴儿健康造成的影响。你终于将孩子生出来了，度过了难熬的“月子”，你的身体复原了吗......

在备孕的时候想要调理好身体，首先要在饮食上进行有效的调整，要记住不能吃过多辛辣刺激的食物，也不要吃太多，但补的东西，尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜，蛋类食物，奶类食物和坚果类食物，因为这些食物有助于增强体质，尤其是蔬菜中含......

怀孕期间身体肌肤的保养非常重要，应比平常更注重不同类型肌肤的保养重点，以及多按摩平常较少运动的部位。事实上，我认识很多的准妈妈则是在整个孕期里，因为雌激素的作用，肌肤达到空前的滋润。怀孕后，我发现，除了日渐隆起的腹......

孕期身体焦点之选衣对策对准妈妈来说，怀孕的惊喜过后，接踵而来的是从未遇到过的体形上微妙而快速的变化，其中最显著的，就是由于体内荷尔蒙急剧变化，胸部和腹部迅速增大。不过，告诉你哦，如能精心选择你的内衣，你的“孕味”将因......

提起妊娠纹相信大家并不是很陌生，特别是对于已经生育过的女性朋友们业讲，虽然说妊娠纹并没有暴露在外面，但是也会在一定程度上对于人们的心理上会造成影响，并且一般情况下在人们都是比较在意的，那么身体乳可以淡化妊娠纹吗......

为了响应国家的产前产后保健政策，现在很多父母都知道，他们需要在分娩前做好怀孕准备。为了响应国家的产前产后保健政策，现在很多父母都知道，他们需要在分娩前做好怀孕准备。孕期调理对孕妇和婴儿的身心发展大有裨益。准妈......

人工喂养的孩子两个月加果水、菜水、稀释果汁的做法已经被绝大部分家长所采纳，而为什么要这样做就不是大多数家长能说得清楚的了。有人说加果水、菜水、果汁是为了补充水分；亦有人说是为了补充维生素C；还有人说是为了利......

对于缺钙的宝宝最好要先了解到宝宝的饮食情况，看看宝宝到底有没有缺乏鱼肝油（维生素D），以及含钙较多的食品如牛奶等是否有足够的摄入量。宝宝在刚出生到1岁期间生长发育得特别快，所以新陈代谢也进行得很快。这个时候，给宝宝......

国内育龄女性不愿意用口服避孕药的根本原因在于对口服避孕药存在错误的认知，缺乏相应的避孕知识。其实像妈富隆为代表的新一代口服避孕药，只要每天坚持一粒服用，其避孕率可高达99％以上。如今，欧美大多数国家，三位女性内就有......

在目前的情况下想要流产的话是有很多种方法可以选择的，而药物流产则是其中的一种，也是最简单最快捷的一种方法，不少女性朋友把药物流产作为首选，但是要知道这种方法是会产生很多危害的，那么药物流产对身体伤害大吗？药物流产......

问：宝宝出生才2周，他总是哭个不停。前天晚上，我任由他哭闹了1个半小时。事后，我感到非常心疼，担心宝宝这样会不会哭坏身体。问：宝宝出生才2周，他总是哭个不停。前天晚上，我任由他哭闹了1个半小时。事后，我感到非常心疼，担心宝宝......

女人的身体和肌肤一旦被一个男人触碰（不一定是要做爱），她就会悄然产生一种对那个男人的下意识的依恋和期待，可是很多女性都不了解这一点，甚至会因此产生罪恶感。女人的身体和肌肤一旦被一个男人触碰(不一定是要做爱)，她就会......

新妈妈在生完孩子后会发现自己的身体发生了一些变化，如像生孩子一样肚子痛，天气不热也老是出汗等，专家表示，这些都是产后的正常现象，随着身体恢复这些状况也会消失，新妈妈不必担心。十月怀胎，一朝分娩。有的妈妈将生孩子戏称......

在天然食物中，几乎没有一种食物能完全满足人体的营养需要。而且食品在加工、贮藏、运输过程中，也会损失一部分营养素。所以在膳食中强化某些营养成分，可使各营养成分的比例更加合理，从而提高食品营养素的利用率。什么是强......

对于宝宝们来说，饮食真的很重要，在假日里难免饮食会比较太油腻，而且孩子看见好吃的很容易胡吃海喝，更是有家长会逗孩子让他们也喝一点酒，这些做法其实都是非常不正确的。孩子过节饮食该怎样安排才对呢？农历新年还没有正式结......

在你阵痛辛苦的时候，宝宝也在努力地出来。一起来看看胎儿是如何通过产道娩的，为了适应产道各个部分的大小及形状宝宝也非常辛苦的。胎儿身体随着妈妈的屏气用力旋转360度通过耻骨后，朝向侧面，此时胎儿头部先出来。 分娩数......

产前的最后时刻，了解你的身体都将发生哪些变化吧１水肿和腰痛在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要......