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有关零食的宝贝文章
零食宝宝应该如何吃
常有人说,吃零食会影响正餐,提供的营养也不全面,因此告诫孩子们不要吃零食。但研究证实,零食并非一无是处。在儿童的饮食结构中,零食扮演着不可替代的角色。它能够补充一些身体必需的营养素,尤其是矿物质、微量元素和多种维......
2023-04-13
儿童零食3大级别8项注意
从营养学角度来说,零食是一把双刃剑——一方面,它既可能导致宝宝体重增加、营养不良和影响正餐胃口;另一方面,合理、适度地吃些零食,既有助于实现平衡膳食的目标,也会给小家伙的生活增添乐趣。从营养学角度来说,零食是一把双......
2023-07-09
宝宝吃零食的安全等级必修
可家长们对零食的态度是无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响他的食欲,还怕吃出个肥胖、营养不良。那么究竟该如何正确地给孩子们吃零食呢…可家长们对零食的态度是无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响他的食欲,还怕吃出个......
2023-07-08
哪些零食孩子可以经常吃?
孩子们期盼已久的暑假来临,吃喝玩乐是必须的,各种各样的零食受到热捧。可许多孩子和家长都不知道零食分等级,薯片、冰激凌、炸鸡块等食品属于限制级零食,一个月只可以吃一次。零食是孩子的最爱,可许多孩子和家长都不知道零......
2023-10-03
孕妈不可选择零食有哪些?
怀孕后,孕妈妈有时对某些食物不能忍受,尤其是咖啡、油腻和煎炸食品等。另一方面,有些女性会产生对某些食品的嗜欲,通常是一些酸甜类的零食。爱吃零食和对某些食物的厌恶,可能是怀孕阶段体内激素变化所致。激素变化还会影响......
2023-04-08
零食也能吃出健康宝宝
零食应是合理膳食的组成部分零食的安排需要科学的管理,不能没有,也不能太多,应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以“三餐两点”或者“三餐三点”制为宜。具体的进食时间为:通常情况下,3岁~6岁的孩子在三餐能......
2023-04-24
这些零食,孩子要少吃
孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食,在一定程度上导致疾病的发生。高热量零食成健康杀手“孩子零食吃多了,要么是肥胖,要么就营养失衡。”西南医院儿科主任何念海说,在接诊中,大多数肥胖儿童都喜欢吃油炸、快......
2023-07-23
正确的“零食”,孩子也可吃
零食,是非正餐时间食用的各种少量的食物。作为饮食的-个组成部分,零食可以补充两餐摄入的不足,提供一定数量的膳食纤维、维生素A、维生素C等其他营养素。吃得正确,零食可以缓解孩子在正餐之间的饥饿;吃得错误,它可能会导致孩......
2023-09-07
春节零食成了幼儿“危险品”
春节期间,瓜子、花生等孩子们喜欢吃的零食,却成了“危险品”。昨日,武汉市儿童医院耳鼻咽喉科夏忠芳副主任医师向记者介绍说,今年春节,该院接诊的支气管异物、食道异物患儿人数创下历史新高,比往年翻了一番。荆楚网消息(楚天......
2023-07-09
健康零食:孩子健康成长的好朋友
没有不爱吃零食的孩子,琳琅满目的零食时时诱惑着孩子们,不给吃,孩子馋得慌,闹得慌;给吃,影响孩子食欲、怕吃出个肥胖、蛀坏孩子的牙齿、营养不良……总之,零食真叫父母又气又恨。个案一女儿3岁多,经常吵着要吃果冻、棉花糖、......
2023-06-21
有益减肥的零食
中国有不少名医、名人、名媛的养生之道,除了调节生活作息和日常饮食之外,几乎都有一个共同“嗜好”,就是吃干果和豆类,譬如芝麻、花生、核桃、松子、腰果、杏仁、黄豆和黑豆等。有人会立即说:减肥不能吃豆类,因为豆类所含的......
2023-04-19
小贝喂女儿吃冰淇淋 给孩子选择零食注意种类
据媒体报道,贝克汉姆近日现身某度假酒店,当“专职奶爸”亲自喂女儿小七吃冰淇淋,画面温馨。但看着小贝手上那一大杯的冰淇淋,小编不禁想喊“STOP”,给孩子吃那么多冰淇淋真的好吗?小贝喂女儿吃冰淇淋小七催爸爸显心急据腾讯......
2023-09-28
四类健康小零食 帮孕妇夏季防晒
夏天防晒,人们往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜。但是,孕妇使用护肤品又担心化学成分会对胎儿造成影响。夏天防晒,人们往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜。但是,孕妇使用护肤品又担心化学成分会对胎儿造成影响。其实......
2023-04-07
操心学龄儿童的营养?养成健康的饮食行为很关键
想要孩子营养充足,就在学龄期建立健康信念,养成健康的饮食行为对于当下和未来都有着深远的影响。学龄儿童可以在正餐的基础上合理选择零食,但是零食不能代替正餐,也不能影响正餐。医学指导:广东省妇幼保健院营养科田爽学龄......
2023-10-06
添加剂超多的零食 妈妈要当心
现在有不少老爸老妈在挑选零食时,看孩子喜欢吃什么就选什么,可是那些被孩子看上的零食往往都不健康、没营养,尤其是添加剂超多。所以爸妈挑选零食时,首先要避开这类食物。在两正餐之间给孩子们加餐不仅可以让孩子解饿,及时......
2023-07-23
春节长假孩子别吃8种零食
春节期间,家里一般会准备很多零食供小朋友吃。小编要提醒家长们,即使是在喜气洋洋的春节期间,也不能让孩子随意吃零食哦。很多零食对于学龄前儿童的成长发育都是有害的。春节长假孩子别吃8种零食方便面:一包方便面中最多......
2023-09-28
警惕!孩子常吃4类零食会变笨
正确给孩子吃零食有助于健康,但吃错了则会有反效果。下面这几类零食会损害智力,一定要少给孩子吃。零食作为两餐之间的加餐,多好动易饿的孩子来说是很有必要的。但在给孩子吃零食时一定要选对了,下面这几类零食会损害智力......
2023-10-01
孕妇降血糖最快的方法 降血糖孕妇零食
怀孕期间吃东西一不注意就会有很多的问题,常见的就是血糖升高,那么最好的还是选择吃健康的食物,孕妇也是可以吃零食的,一起来了解下吧!孕妇降血糖最快的方法最快的方法就是改变日常的饮食习惯,注意少吃主食,尽量不要吃很多油......
2023-09-29
100个孩子11个小胖墩 孩子怎么吃零食才健康
孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食,在一定程度上导致疾病的发生。昨日,优生活请来专家,就如何合理吃零食支招。据报道的儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示,0~18岁的儿童青少年中,肥胖的检出率高......
2023-09-17
3类零食影响孩子智力,慎吃
小孩子都喜欢吃零食,但小编要提醒各位家长,下面这3类零食吃多了会影响孩子智力发育,一定要谨慎购买。零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素......
2023-09-30
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