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倾诉心声,舒缓压力,踢走产前抑郁
产前抑郁检查表产前抑郁症的病征与抑郁症大致相同,出现下列的状况达5项,并持续2星期或以上,就有可能是抑郁症,应立即向医生或专业人士求助。●对大部分事物失去兴趣,影响日常生活●情绪低落●失眠●注意力不集中●自卑、自......
2017-12-21
4招挑选好书包帮孩子减压
想要孩子身高高人一等,陪伴孩子天天上学的书包,如果选择不当,可能是一大绊脚石!如果书包设计不良,恐导致孩子脊椎侧弯,造成骨骼肌肉等伤害,甚至会影响心肺功能,使得呼吸不畅顺,影响学习专注力。课本、作业簿、乐器、实验用具、......
2023-09-28
如何缓解产后压力
孩子在这个年龄,老人带带好处多,不然宝妈的苦日子就没头。所以,当孩子3岁之后,宝妈就偷偷懒,自己也可以有以下几个收获。出去上班,缓解家庭的经济压力在家带娃,除了身心疲惫之外,最大的问题就是无法做到经济独立。经济不独......
2014-01-05
生儿子,压力真的比生女儿大吗?
中国人民经济学院的陆方文教授,去年发表了一篇《新经济时期的子女性别和父母幸福感》,报告是从2008年数据中分析得出:在子女婴幼儿(1-5岁)以及中小学读书阶段(6-16岁),子女性别对父母幸福感并无显著影响,但是到了工作结婚生子......
2019-05-31
职场孕妇如何排解心理压力
80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况,其中很多是“杜拉拉”式的职场孕妇。下文就是教给在职场独当一面的准妈妈们如何排解孕期压力。80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况,其中很多是“杜拉拉”式的职场孕妇。下文......
2023-06-20
孩子上初三面临升学压力 开学前家长应和孩子聊什么
开学在即。对新初三生来说,这一学年是关键而忙碌的一年。这一年里,他们的心理、学习和生活方面的变化,都关系到中考成绩的高低。因此建议家长们除了帮孩子准备开学报到用具和检查作业外,还要和孩子聊三个问题。一聊孩子的......
2020-01-29
不要让你的“无意”成为宝宝的压力
童年时代是非常神奇的,幼小的孩子似乎对世界上的每个事物都不了解,所以他们就用灵敏的感知去了解每一件事物。在这个时候,家长的一举一动都会在他们的感应范围内,而我们“不经意”的一些小举动,可能就会伤害到他们。所以!你......
2015-11-23
宝妈做到这三点,带娃无压力!
生了孩子以后,生活的重心在转变,一切都好像在围着孩子转,其实宝宝出生后,若能做好这3点,你会轻松很多!宝宝出生后,宝妈们要面对的问题有很多,接踵而来的事情会让宝妈们措手不及,尤其是新手妈妈们。如果宝妈们能够做好下面这3点......
2017-04-19
小孩压力大会出现什么情况 儿童心理压力大的表现
反常沉默有些孩子在心理压力的影响下,变得不再那么像孩子,他沉默、严肃,无精打采,甚至经常发呆。无理取闹孩子感到压力时最常见的表现就是极度情绪化,喜怒无常。其实这“无理”隐藏的正是他们的压力。身体语言有压力的孩子......
2012-11-12
生男孩和生女孩哪个压力比较小
生儿子和生女儿区别在哪里?几乎很多人都会选择生二胎,理由几乎是一样的:头胎是儿子,不敢再生了,万一再来个儿子,压力多大呀!是的,现在人们普遍认为生儿子压力大,因为要给孩子买房、买车,而生女儿就不同了,不用那么拼了。一开始,我......
2019-03-09
孕期练瑜珈可降低压力
说起瑜珈的好处,可以列上好长一串,减压、帮助睡眠、缓解过敏和哮喘病症、降血压、降低焦虑……可好多人觉得自己身体不够软弱,看着瑜珈教练高难度的优美动作,不敢轻易尝试。其实不然,今天为大家介绍的这9式瑜珈,就不必花费......
2017-01-21
多做运动可缓解孩子开学压力
开学一周了,但很多孩子还并未进入学习的状态,漫长的暑假让他们一时无法适应紧张的学习生活,压力倍增。专家表示,规律的作息和运动可以帮助孩子缓解开学压力。浩浩妈:已经开学一周了,但浩浩对上学一点都不积极,早上起床慢吞吞......
2023-07-24
如何解救学习压力下的孩子?
学习是孩子生活中最主要也是最重要的部分。有研究表明,学龄儿童各类不适应问题的出现,有80%与学业有关。那些表现在不良情绪上、行为举止上的问题,究其根源仍在学习的适应不良上。而另一项研究亦指出,有90%的学龄儿童会发......
2023-04-26
哺乳期妈妈情绪压力波动大,会影响乳汁吗?
产后的坏情绪会影响奶水质量吗?产后妈妈的情绪对奶水有多大的影响?人的情绪能改变自身的激素水平,所以如果是一位处于哺乳期的妈妈,情绪压力波动大,是不是也会影响乳汁呢?从医学角度来看,泌乳是在复杂的神经内分泌系统下分泌......
2018-03-07
准爸爸的孕期焦虑症
通常男性面对老婆怀孕时,都很喜悦,从老婆刚怀孕直到生产,大多数准爸爸都期待孩子早一天降生。但也有少数准爸爸出现了一些心理问题。首先,受中国传统观念的影响,一些准爸爸认为只有男孩才能光宗耀祖,准爸爸对孩子性别的过分......
2023-04-28
孕妇上公交乘客集体装睡 让座为何成为一种压力
有孕妇投诉最近在坐公交的时候,乘客集体装睡,这到底是为什么呢?如此装睡为了不给孕妇让座,这至于吗?余女士怀孕快8个月了,平时很少出门,昨日上午,她坐地铁陪老公到医院看病,一排年轻人见到她,集体睡着了,直到她有了座位才醒过......
2020-01-29
你一定不知道,宝宝竟生活在这样的压力中!
大家有没有发现,人人都有的压力,但是不同的人表现并不一样。有这样一些人,总是显得特别烦躁,时常给身边人传播负能量:压力大的受不了!跟这样的人相处,会让人觉得“心好累”。而你一定不知道,成年之后对压力的反应,其实跟小时候......
2018-03-26
压力,让专职妈妈崩溃
网上曾流传一个故事,故事的内容大概是一位英国男士觉得女人不上班就做家务带孩子太轻松了,结果要求上帝让自己也变也女人,结果当了一段时间女人后,他简直受不了了,他觉得整天有做不完的家务,上班还有下班的时间,上班还有工资......
2023-04-21
压力太大精子质量差 男人备孕先减压
美国哥伦比亚大学一项研究显示,压力对男性精子质量会产生严重负面影响。39育儿提醒备孕的年轻夫妻,想要生一个健康的宝宝,先学会放松自己。男人压力大精子质量差美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的流行病学副教授帕姆......
2023-09-16
家长不得给孩子过多的压力
曾经有这样一对夫妇,他们对自己的儿子管教十分严格,他们的想法是自己以前的家境不好,也没有接受什么好的教育,所以一直到现在挣得钱都不是很多,因此他们将自己所有的心思都寄托在了儿子的身上。为了能让他们的孩子能够聪明......
2020-01-29
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