很多女性产后，不注意饮食，也不注意适当运动，导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿，身材走样。那么产后该怎么减肥呢？在这里给大家介绍一些产后减肥食谱吧！希望通过这些减肥食谱，能让产后妈妈恢复产前好身材。很多女性产后，不注......

很多女性都会有这一种错误的想法，就是觉得在孕前是不需要注意任何的饮食的，只要在孕期做好饮食工作就足够了，孩子的健康从成为受精卵的时候就形成了，所以做好孕前饮食方面的工作是必不可少的，那么孕前饮食禁忌都有哪些？在怀......

阴道分娩后的产妇要多喝水，分娩当日可进食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的饮食了，食物应富有营养，保证足够的热量及水分。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊......

孩子正处于发育旺盛的时期，良好的饮食习惯有助于孩子更好的吸收营养，对孩子来说是非常重要的。那如何吃，怎样吃这是爸妈都需要关注的。有四个数字，爸妈有助于培养孩子良好的饮食习惯。学龄前的宝宝处在成长发育的高峰期，一......

春节期间，各种大鱼大肉，各种零食让宝宝应接不暇，39育儿提醒家长，春节期间一定要把好宝宝饮食关，别让宝宝“吃出病”来。春节马上就要到了，家家户户都在喜庆地准备着过年了，璐璐妈也在准备带璐璐回老家过年了。不过璐璐妈准备......

怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意！一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女......

秋冬季节交替，早晚温差大，孩子容易容易生病，因此，家长要重视宝宝均衡饮食，选择有利于提高宝宝免疫力的食品。斯诺是个早产宝宝，身体一直比较弱，每到季节交替时，就容易感冒，特别是秋冬季节。今年斯诺也没能幸免，前几天又感冒了，还......

婴儿湿疹是婴儿时期常见的皮肤病之一，宝宝老长湿疹该怎么办？哪些因素会引起婴儿湿疹1．直接病因：引起宝宝湿疹病因是复杂的，其中过敏因素是最主要的，所以有过敏体质家族史（如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐......

在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘；在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮......

膳食中的＂乘法＂目前婴幼儿膳食中普遍存在蔬菜类食品摄入过少的现象，应特别强调的是，各种绿叶菜、红色菜、黄色菜中含有大量维生素、微量元素、矿物质等，如维生素C、B族、β－胡萝卜、铁、钙及粗纤维等。宝宝饮食中的"加、减......

当妈妈看到宝宝悄悄长出第一颗牙齿的时候，心中的喜悦不言而喻，然而，喜悦之余，可别忘了宝宝已经来到人生一个重要的阶段：长牙期。长牙期摄入营养的多少、食物种类的改变，对宝宝的生长发育可能会有一生的影响，所以每个妈妈都要......

宝宝舌苔、舌质状况不同，代表着不同的健康状态，家长可根据宝宝的舌苔状况，通过饮食调理来改善宝宝的健康状况。祖国医学认为，舌与内脏有着密切的关系。当内脏有病变时，可以从舌苔、舌质等方面显现出来，所以观舌的变化就可以......

备孕期间，饮食应该注意些什么。话不多说，我们今天一起了解一下吧。众所周知，备孕不是一件小事，需要注意方方面面的事情，其中日常饮食就是很关键的一环。对于孕育新生命，健康的身体、合理的膳食、均衡的营养都十分重要。女性......

因为女性在生产完之后的身体是非常虚弱的，而且在怀孕期间宝宝所有需要的营养物质都是从孕妇的身体摄取，如果女性没有及时的补充身体所需要的营养物质，很可能会出现营养不良的状况，产妇坐月子的时候，可以多食用一些蕴含维生......

家长们总说希望孩子能吃得更加健康，市面上各种高糖、高盐、高脂肪的食物让有的家长“谈糖色变”。美国《儿科》杂志近日发文表示，儿童饮食应该营养全面，不应该一味地决绝糖、盐和脂肪。美国儿科学会建议，学校和家庭在给孩......

配方奶粉是宝宝在辅食添加过程中必不可少的，妈妈们自然会关心市场上奶粉的质量问题，并且想知道：现在市场上这么多种奶粉，如何区分奶粉屡量的优劣，为宝宝选择一款安全、健康的配方奶粉？《亲子》在线调查1、您给宝宝吃哪个品......

糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量，平均每天大约为0。40－0。45kg即可满足需要，但还需参照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇......

“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等......

怀孕四个月，已经进入孕中期了，大多说的孕妇孕吐症状已经减轻了，而此时的胎儿发育也较快，这时孕妈妈们的胃口也大增，但是也不要使劲的吃。怀孕四个月的孕妈妈在饮食上需要注意以下几点：少食多餐、合理烹调、增加主食摄入、副......

秋末冬初的季节，正是孩子体重见长的时候，一日三餐需要补充一些矿物质、维生素，并适当补充含热量较高的食物，为抵御冬寒做准备。秋末冬初的季节，正是孩子体重见长的时候，一日三餐需要补充一些矿物质、维生素，并适当补充含热量......