治高血压桃仁富含脂肪，可治便秘和高血压病。此外，桃仁还可以和其他食物配制成食疗品，可祛淤血，止咳嗽，通润大便，止心腹痛。例如，把桃仁、芝麻、核桃仁、橘核、甜杏仁等混合起来，碾制成粉，加大米、白糖，制成五仁粥，具有滋养肝肾，益......

准妈妈们，在你们备孕的时候，是否有了解过，怀孕也会给你们带来一些你意想不到的好处，让我们一起来看看吧。好处1：减少子宫肌瘤发生几率这种女性常见的"激素依赖性"良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适......

红酒又称为葡萄酒，葡萄美酒夜光杯，葡萄酒一直都被世人成为佳酿。葡萄酒的美味，相信不用我说，很多人都品尝过。那么相对于其他酒，葡萄酒究竟有什么好处，怎么喝才能喝的健康，喝出营养呢?葡萄酒的好处1：佐餐性：独特的葡萄酒风味和......

母乳喂养8大好处①母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。②母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。......

培养幼儿的自理能力，有利于培养孩子的独立意识孩子的自理能力，决定了他要一个人去独立的完成某一项任务，久而久之，就可以培养孩子单独完成一件事的能力，时间长了，孩子的独立意识就培养成了，对以后做大事情很有好处。培养幼儿......

杀菌消毒艾叶泡澡最大的好处就是杀菌消毒，因为艾叶中本身含有多种天然的消炎杀菌成分，泡在水中后这些成分会析出到水中，人们用得到的艾叶水泡澡，就能消除身体表面的多种炎症与细菌，可以预防皮炎与各种癣症的发生，尤其能有效......

喝牛奶的好处：预防经期前综合症很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。喝牛奶的好处：牛奶让你睡得......

从婴儿出生开始，除给正常进食外，经常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。婴儿满月后，大人即可抱孩子到室外活动----"散步"，每天5—10分钟。婴儿"散步"时可改善机体的气体交换状况，使体内血氧含量增多，有助于其健康发育......

解除疲劳坐月子泡脚可使全身血液保持流畅，解除神经疲劳和肌肉酸痛，调节各生殖器官的功能，活络排毒，最终促进子宫的快速恢复。安神健体坐月子泡脚可以祛除污垢，使产妇身心舒畅，精神爽快，提高产妇舒适度和精神情感状态，安神健体......

每个女人一生中都不可回避这样的问题：到底要不要生孩子？生孩子有什么坏处？又有什么好处呢？……每个女人一生中都不可回避这样的问题：到底要不要生孩子?生孩子有什么坏处?又有什么好处呢?……怀孕恐惧族”的很多女性，如果听......

涂鸦也是宝宝内心世界的最真实的流露，当他们渐渐有了自我意识，会通过画画来宣泄自己的情绪，表达对身边事物的理解和看法，父母还可以通过涂鸦来与宝宝沟通，以此了解宝宝的内心世界。正在国内热演的《超级女特工》的女主角法......

吃香菜的好处：降血压香菜有降血压的作用。据报道，鲜芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。吃香菜的好处：健胃消食香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香......

睡前喝红酒的好处：缓解睡前情绪在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。睡前喝红酒的好处：降低疾病发生率葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防......

孩子养狗的好处一：让孩子不再孤独狗狗一个可爱的动作可能就可以给孩子带来一份欢笑。现在的孩子不少还是独生子女，时常缺乏陪伴。饲养一只狗狗，让孩子感受生命的意义，远离孤单。孩子养狗的好处二：培养孩子爱心和责任心在饲......

酸奶又名酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛......

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。1.控制食欲花生是高饱腹感食物，能让你感觉更饱，或者饱的时......

太有哲理了，有儿子的让儿子看看，没儿子的让女儿看看，会很受益：《没有伞的孩子才会努力奔跑》当父亲叹着气，颤抖着手将四处求借来的4533元递来的那一刻，他清楚地明白交完4100元的学费、杂费，这一学期属于他自由支配的费用就只......

吃豆芽有什么好处：提升免疫黄豆芽含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。吃豆芽有什么好处：预防癌症癌症的发生让人防不胜......

凯格尔运动的好处凯格尔运动被认为是对女性治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂的好方法，以及治疗男性的前列腺疼痛、良性前列腺增生症肿大和前列腺炎。凯格尔运动也对于治疗男、女性的尿失禁有所帮助。凯格尔也能增进性满足......

大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源，但国内外数十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在我们的饮食中成为主角。导读：产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系......