学龄前营养

想要宝宝少生病，就要提高免疫力，怎样才能提高宝宝免疫力？宝宝吃什么能提高免疫力？想要宝宝少生病，就要提高免疫力，想要提高宝宝免疫力，一方面要加强锻炼，另一方面要加强营养。今天小编就给大家推荐几类能提高宝宝免疫力的食物......

端午节要吃粽子，但是粽子不易消化，那么宝宝可以吃粽子吗？宝宝吃粽子应该注意哪些问题？端午节的餐桌不能少了粽子，但粽子不易消化，肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗？宝宝应该如何健康吃粽子？宝宝多大可以吃粽子？南京市儿童医院营......

暑假即将来临，有些家长为了哄孩子开心，或是出于让孩子安心待在家的目的，还会特地带着孩子到超市大批选购零食，孩子喜欢吃什么就买什么，这非常不利于小朋友的身体健康。广东省中医院营养科主任郭丽娜医师提醒家长，不要给孩子......

绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。豆芽拌猪肝是孕前的一款好食谱。主料：猪肝100克绿豆芽50克辅料：虾米5克调料：盐3克酱油5克醋3克淀粉(豌豆)5克白砂糖5克......

4款宝宝喜爱的坚果粥的制作方法介绍给各位妈妈，教你如何让你的宝宝吃得营养健康。温馨提示：因为坚果类食物比较容易引起过敏，所以最好不要让宝宝吃得太多。★鲜奶八宝粥(适合1岁以上的宝宝)原料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、......

研究发现，与10分钟的午餐坐位时间相比，20分钟的午餐时间显着增加了水果和蔬菜的消费量，并显着减少了水果和蔬菜的浪费。据数据显示，美国的儿童肥胖率为18.5%，其中多数儿童没有达到所要求的蔬菜和水果的摄入量，而且纤维、钙......

不少食物虽然味道鲜美，但其中所含的成分对身体是有害的，经常吃就成了有毒食物了。“健康饮食方式非常重要，但很多市民对这些营养科普知识还不太了解。”昨天，由白下区卫生局、白下区卫生监督所联合主办的餐饮业食品安全“......

冬季寒冷干燥，宝宝很容易嘴唇干裂，冬季该怎样预防宝宝嘴唇干裂？为什么宝宝冬季容易嘴唇干裂？嘴唇属于黏膜组织，和皮肤相比，它角质层相对较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少，所以，嘴唇比皮肤更加“娇气”、更加......

日本政府也警告消费者，穿洞洞鞋的孩子易被电梯夹脚。美国电梯专家拉克斯说，洞洞鞋太软了，容易变形，容易从脚上脱落，因此孩子穿着时易被电梯“齿牙”夹住。如今，五颜六色的“洞洞鞋”成了街头一道亮丽的风景。这种鞋质地柔软......

满五岁时，男孩体重达14．4~23．5公斤，身高100．7~119．1厘米。女孩体重达13．8~23．2公斤，身高99．5~117．2厘米。生理特点：满五岁时，男孩体重达14.4~23.5公斤，身高100.7~119.1厘米。女孩体重达13.8~23.2公斤，身高99.5~117.2厘米。发育指标：能......

俗话说“病从口入”，口腔是外物进入身体的第一道屏障，可嘴里的小毛病往往因为不好观察而更让爸爸妈妈头疼。口腔可以说是宝宝身体的重要“进口”。由于宝宝的免疫力低下、皮肤黏膜的屏障功能差，常因感染、外伤或其他因素......

腊八节要吃腊八粥，但孩子的消化能力比大人弱，因此在材料的选择上要注意选择适合孩子的材料。今天小编就教你做一碗适合孩子吃的腊八粥。什么是腊八节？腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收......

动物肝脏富含铁、锌、维生素A等营养素，营养非常丰富，那么宝宝可以吃动物肝脏吗？宝宝该如何吃动物肝脏？动物肝脏的营养价值动物肝脏的营养价值非常丰富，与猪肉相比，猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏中铁、锌、维生素A、尼克......

国庆临近，你是不是已经准备好带孩子出去旅游了呢？小编提醒各位家长，国庆带孩子出游最好别去这几类地方。今年国庆有8天假，这么长的假期，当然要带着孩子一起出去游玩一趟，带孩子出游去哪里好呢？小编提醒大家，国庆带孩子出游，最......

儿童饮食的原则是：不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子，我们主张“食补”，即合理搭配食材，充分利用其中的......

对于学龄儿童，每天应饮用足量的清洁卫生的白水。在天气炎热、大量运动、出汗较多的时候，应适量增加饮水量。做到定时、少量多次饮水，不要等口渴后再喝水。医学指导：广东省妇幼保健院营养科田爽“妈妈，我渴了！”相信很多妈妈......

近视越来越低龄化，因此越来越多的家长会注意给宝宝护眼。保护眼睛，除了注意用眼卫生，还应多吃对眼睛健康有利的食物。宝宝护眼吃什么好？近年来，近视人群越来越取向低龄化，越来越多的爸爸妈妈开始早早地注意孩子的视力呵护。......

今天是正月十五元宵节，很多地方都有吃汤圆或元宵的习俗，那么可以给孩子吃汤圆吗？今天是正月十五元宵节，很多地方都有吃汤圆或元宵的习俗，爸爸妈妈们也想让孩子体验一下我们的传统习俗。但是我们都知道，汤圆是糯米做的，比较难......

小九从浙大四院营养科医生吴定亭处了解到，近期来院体检的儿童和青少年，有不少人被查出了“高尿酸血症”，尤其还有部分初高中生，尿酸甚至高达600μmol／L，而我们正常的数值一般小于400umol／L，这高尿酸数值给他们的健康带来较大......

蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬......

乳制品、乳饮料傻傻分不清？教你正确解读食品标签如何正确查看食品标签？（一）看食品的分类以奶来举例，纯牛奶就会写纯牛奶，如果纯牛奶加入调味剂，比如咖啡、核桃、或甜味剂等，这种会称作调制乳。注意，有一些标的是乳饮料，它就不属......

现在，小学生，尤其是男孩子，特别喜欢玩电子游戏机，经常到游戏厅去玩，有的还缠着家长去买。有时，孩子利用爷爷奶奶、姥姥姥爷的压岁钱买游戏机。有了游戏机后，孩子就欣喜若狂，一放学就奔到那里，不管作业不作业，吃饭未吃饭，先玩上一......

孩子们都喜欢吃零食，但有的零食对健康非常不利，建议尽量少给孩子吃。零食因为漂亮的颜色和“美妙”的口味总是吸引着孩子们，但是很多零食都含有不利健康的成分，孩子不宜多吃，下面这几种孩子千万别给孩子吃。葵花子中含有不......

满六岁时，男孩的体重达16．0~29．9公斤，身长106．4~125．8厘米。女孩体重15．0~26．2公斤，身长104．8~124．5厘米。生理特点：满六岁时，男孩的体重达16.0~29.9公斤，身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤，身长104.8~124.5厘米。发育指标......

满六岁时，男孩的体重达16．0~29．9公斤，身长106．4~125．8厘米。女孩体重15．0~26．2公斤，身长104．8~124．5厘米。生理特点：满六岁时，男孩的体重达16.0~29.9公斤，身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤，身长104.8~124.5厘米。发育指标......