胎儿本来就没有多大的力气，饿了时力气就会更小了，这时候更没有运动的欲望，孕妈妈们就会感觉到胎动减少，不过这一般不好发现，只有在每日里胎动都较为频繁时某天突然变少了，才能知晓。
胎儿的营养都是从母体获取，胎儿都饿了自然孕妈妈也会感觉到饿，特别累，没有力气，这时候应尽快吃些食物来充饥，但建议最好选择容易营养且容易消化吸收的食物，比如粥、面条等，能比较快做好，除此之外饼干、面包、饭菜也行，就是食用要控制量，不能太多。
胎儿饿了还可以通过超声检查发现，这时候的胎儿会吸吮着自己的大拇指，并采用手拿脚踢的方式来提出供应食物的“抗议”。
