先兆流产是妊娠早期孕妇较常发生的临床表现，临床表现主要是下腹部隐痛伴有阴道少量出血，先兆流产在饮食上没有特别的禁忌，当然尽量避免吃生冷的食物、刺激性的食物，避免引起肠道蠕动的增加或者腹泻，都可能会间接引起子宫收缩，增加先兆流产的可能性。
冬瓜不是禁忌的，但是吃这些食物的时候尽量保持一定的温度，不能生吃，不能冷藏之后直接食用。另外，由于宫外孕会有交叉的症状包括腹痛、阴道出血的症状，因此要及时做超声检查确定宫内怀孕，排除宫外孕之后再进行相关的治疗。
先兆流产除了要遵医嘱好好治疗外，日常生活中要注意下面这些：有先兆流产的现象，应该注意放松心情，不要过于的紧张，注意卧床休息，不要剧烈的运动，避免导致流产的症状加重。在这期间还应该注意检查孕酮和HCG的数值，确定孕酮的高低。
如果出现孕酮数值偏低时，应该及时的补充孕酮，避免流产的发生。在流产期间还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃辣椒，因为这种食物吃了之后会刺激子宫收缩，促进血液循环，有可能会导致出血量增加。还应该做B超检查孕囊发育的状况，如果孕囊发育比较好的情况下，保胎是可以达到作用的。如果孕囊没有发育好，或者出现有胎心管消失，这种情况属于难免流产，没有保胎的必要。
我们是无法说出几天能好的判断的，先兆流产有严重有轻微，具体要看患者病情。先兆流产到医院以后医生会用黄体酮类药物进行治疗，如果治疗有效，1-2天就不出血，肚子也不疼。部分人群持续时间较长，这时要做妇科检查，有时可能并不是子宫腔出血，而是宫颈出血，比如宫颈上有小息肉、严重的宫颈糜烂导致阴道出血，这时再用黄体酮保胎治疗就没有效果，定期观察即可。
出血容易感染，而这种上行感染有时会破坏羊膜，导致胎膜早破，最终发生不可避免的流产，即难免流产，所以从临床原则上，只要B超检查胎心较好，即便是一直有出血，也会继续保胎治疗，但是大部分的先兆流产2-4天出血也会停止。
