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唱歌可缓解产后抑郁
在英国,多达1/10的女性生下孩子后出现不同程度的产后抑郁症,这种病症令患病母亲及家人身心憔悴,苦不堪言。近日,《英国精神病学杂志》刊登的一项最新研究称,唱歌能帮助这些新妈妈们克服抑郁,参加合唱的中度至重度产后抑郁症......
2023-09-27
催乳按摩 当心患上乳腺炎
今年,人人争赶生孩子的风潮,不仅令妇幼用品市场燃起硝烟,也引得各地的人才市场上出现了不少新鲜职业,催乳师就是其中之一。但是新妈妈们也要警惕:专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。......
2023-04-23
男人也会患产后抑郁症
老婆生孩子,老公变得紧张敏感、焦躁不安,甚至患上抑郁症!专家分析称,其实产后抑郁症已不再是女人的专利,特别是一些性格脆弱、敏感的男子,在妻子生育前后,容易因生理和心理上适应不了角色的转化,以及无法承受来自生活和工作上......
2023-06-14
如何从产后十大烦恼中解脱
生了宝贝固然欣喜和快乐,但随之也带来许多烦恼,尿失禁、乳头破裂、手指疼……怎样从烦恼中解脱?生了宝贝固然欣喜和快乐,但随之也带来许多烦恼,尿失禁、乳头破裂、手指疼……怎样从烦恼中解脱?烦恼1:生了宝贝后白带变得有些......
2023-07-13
产后抑郁,你真的知道吗?
产后抑郁症指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍。多数发生在产后第4天~第4周,三个月以内发病的占90%以上。 ☆行为调整法:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐......
2023-07-12
危险的产后抑郁症!
产后忧郁症是忧郁症的一种,属于情感性精神障碍,多发生在女性生产后的一个月至一年内。这和女性生产造成的神经内分泌变化有很大关系,同时和生产后的生活状况、工作压力及本身的情绪抑郁等密不可分。继美国安得莉·耶茨杀......
2023-07-12
导致女性私处癌变的5大杀手
妇科癌症是令每位女性朋友谈虎色变的话题。其实,只要提高警惕,防微杜渐,这些疾病是可以避免的。其中,要特别警惕下面列出的五个“杀手”。产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾病,属于重症抑郁症,通常在妊娠后1-2周或......
2023-06-14
与产后忧郁说再见
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联,如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足,就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物......
2023-07-13
走出“产前焦虑产后抑郁”的怪圈
怀孕对于女人来说,是个挑战,体内激素的变化引起生理、心理的巨大变化,而对于大多数都是独生子女的80后来说,如何在心理上真正断奶,转变社会角色———从一个女儿变成一个妈妈,则更是一大人生挑战。怀孕期间的焦虑、生产以后......
2023-06-14
造成产后抑郁症的原因有哪些?
由于女性从怀孕到生产后,身体的变化很大,包括内分泌、激素、体重等等,加上宝宝生下来以后自己增加了一个妈妈的身份,在心理上压力更大了,因此有一些女性在产生会出现抑郁症的现象,那么,造成产生抑郁症的原因有哪些呢?从医学上......
2023-09-27
丈夫也患“产后抑郁症”
据新华社电美国科学家最新研究发现,由于婴儿出生后对家庭的日常生活产生影响,一些新任父亲也会患上“产后忧郁症”。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断......
2023-06-14
赶走产后抑郁症的良方
等待产后忧郁的自愈。产妇在产后应努力让自己的心情放松,等待着体内激素水平调整,总会形成平衡,而使自己适应新的生活。创造适宜的产后恢复环境。当产妇从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒......
2023-06-14
妈妈产后抑郁 竟导致宝宝变笨
宝宝在出生后的2-3年里,是心理行为及智能发育的关键时期。由于产妇受到抑郁情绪的影响,泌乳功能下降,母乳喂养难以坚持,这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。有抑郁情绪的产妇抚育宝宝大多缺乏兴趣,说话较少,且对宝宝表现出......
2023-07-12
专家支招应对产后抑郁症
十月怀胎一朝分娩。一些新妈妈经过痛并快乐的生产后,为何会出现产后抑郁症?十月怀胎一朝分娩。一些新妈妈经过痛并快乐的生产后,为何会出现产后抑郁症?专家教你如何应对产后抑郁症典型病例“谁也不能碰我儿子”“谁也不......
2023-06-14
“产后三日闷”千万别忽视
一些妇女刚分娩后,常易出现情绪低落、烦闷、忧伤甚至哭泣等情绪障碍现象。有统计显示,这种情况约占全部产妇的60%。这种郁闷症状多发生于产后3天之内,即民间常说的“产后三日闷”。多数人这种现象持续到5—10天以后,上述......
2023-07-13
新妈妈产后祛斑的方法
产后有许多新妈妈少了不敢站在镜子前,更别提与妙龄少女比美了,因为经历孕期的折腾,给自己的身体带来了巨大损伤,各种斑疤的出现加重了新妈妈的心理负担,无需烦恼,小便介绍几方助您摆脱烦恼,重现如脂肌肤,尽情展示作为新妈妈的......
2023-06-14
新妈妈产后抑郁原因和解决办法
产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生,一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外,过度紧张,身体疲惫,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既......
2023-07-13
研究发现新妈妈易患强迫症
调查表明,11%的参试女性产后两个月出现困惑和强迫症状(轻中度强迫症),而普通人群中强迫症的发病率为2%-3%。产后6个月时,一些女性强迫症症状有所改善,但50%的女性患者强迫症未有任何改善。强迫症(OCD)是一种表现为焦虑、沮丧和强迫......
2023-09-27
有抑郁史的二胎妈妈更易患产后抑郁症
Babycenter英国站全科医生MoragMartindale指出:据统计,有大约10%的女性会得产后抑郁症。如果你有过抑郁史,会更容易患产后抑郁。不久前一则新闻报道,杭州一位宝妈因产后抑郁将热油泼向老公。为此,让我身边的一位孕妈朋友着......
2023-09-27
春季抑郁症高发 新妈妈如何“养心”
春季本身就是抑郁高发的季节,据悉,女性抑郁症发病概率是男性的两倍。春季抑郁症高发产妇要小心春天是心理疾病患者最危险的季节,由于天气变化,病人情绪波动大,成为心理疾病发作的主要诱因。在春季的各类精神疾病中,抑郁症较......
2023-09-27
产后抑郁孩子易哮喘
加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众所周知的哮喘危险因素(男性、母亲患哮喘、居住在城市等),孩子出生后如果其母亲长期抑郁或焦虑,他们日后(7岁时)发生哮喘的危险增。加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众所......
2023-06-14
产后一年是精神病高危期
产后12个月内是女性一生中发生精神疾患的高危时期。我国近10年的研究结果表明,产后抑郁症的发病率在15—30%之间。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3—6个月自行恢复,但也可持续1—2年。产后12个月内是女性一生中发生精神......
2023-07-13
“产后抑郁”的那些事儿
新妈妈经历过怀孕、生产的过程已经十分疲劳,家里人对新妈妈的行为要给予包容和理解,而新妈妈也不可以任性,要以宝宝的健康为主。看到电视剧里演的坏婆婆和受委屈的媳妇,我们总有种看热闹的感觉。在月子期间,新妈妈和婆婆的......
2023-09-27
3种妈妈易患产后抑郁症
有研究表明,产后抑郁随年龄增长,其发生率有增高趋势,高于28岁的初产妇产后抑郁发生率最高,大约为11%。产后抑郁症是一种产后心理疾病,很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况。这时候,小编......
2023-09-27
新妈妈如何预防产后抑郁
以下几种食物可预防新妈妈产后抑郁症:据专家统计,新妈妈在产后常出现为期一周的情绪抑郁,发生率要占新妈妈总人数的1/3到1/2。表现为情绪低落,容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心,绝大......
2023-07-13
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