产后恢复

我们都知道女性朋友把宝宝生下来之后，都会通过坐月子的方式来调养身体，并且在坐月子期间的时候是有很多事情需要大家注意的，必须要正确坐好月子才可以使自己的身体尽快且更好的恢复到健康的状态，其中要注意不可以过早洗澡......

生产是女人一辈子中的大事，产后一定要注意细心护理，如果恢复不好，那么就容易留下一些严重的后遗症。后遗症1、产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢?这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增......

产后不适症的经历都是为了哺育宝宝、恢复身体机能的必经之路。产后受伤的程度、疼痛感因人而异，医疗院所从伤口治疗、舒缓不适，让产后的妈咪们能够顺利恢复因怀孕及生产所造成的伤害，另一方面也提供新生儿照护的卫教谘询......

为什么比人生娃后身材依旧宛如少女，而自己生娃后立马变大妈？想要产后身材苗条、脸庞美丽，就让我们一起跟39育儿论坛的智慧妈妈们一起学习一下产后瘦身的实战经验吧。为什么杨幂生娃后身材依旧宛如少女，而自己生娃后立马变......

产后多久能恢复好，这个问题的答案取决于产后恢复的方法，有些产妇没有人照顾吃的食物营养不够，而且过早的劳作，这样的情况不仅不能让身体真正的恢复，还会落下很严重的病根，如果产后可以得到很好的照顾，产妇自己也能及时调节自......

在怀孕期间，夫妻应尽量避免性生活，尤其是在孕早期和孕晚期，那么生孩子后能立即开始性生活吗？女性在孕早期和孕晚期都要避免性生活，有的夫妻更是整个孕期都没有性生活，熬过了漫长的孕期，终于可以夫妻甜蜜一下，但是女性生孩子后......

孕妇在生完孩子42天的时候是需要去医院做一下产后检查的，那么产妇42天检查什么项目呢？专家表示产后检查项目有6个，分别是称体重、测量血压、尿常规、血常规、盆腔器检查和避孕指导。孕妇在生完孩子42天的时候是需要去医......

经过阵阵宫缩和最后的一朝分娩，孩子呱呱落生，一个女人成为了母亲。婴儿的降生，是一个女儿成为母亲的分水岭。能够做一个好母亲，能够健康的用一生陪伴孩子，是每一个做母亲的责任。产后24小时又是很关键的时间段，这24小时怎么......

产后会阴伤口护理。产后伤口的护理是很重要的，尤其是生产时有的产妇会有会阴撕裂的情况，这个时候伤口护理就更应该注意了。今天我们就来说说伤口护理的各个事项吧。那么产后伤口要怎么护理？剖腹产后伤口多久能愈合？产后会......

产后身材完全走样无法避免，想要恢复完美的身材就要进行瘦身计划，有的部位是需要靠运动才能达到效果，像腹部与腰部，你需要坚持每天做瑜伽，下面就教你产后妈妈快速减肥简单瑜伽动作！刚刚生完孩子的妈妈们都想快速恢复凹凸有致......

在孕育宝宝的9个月以及生产过程中，新妈妈的身体发生了巨大的变化。生产过后，它会怎样一步步恢复呢？下面我们就请专家针对不同的方面为我们一一列出新妈妈产后身体恢复的时间表。子宫从怀孕到分娩，经历变化最大的是子宫，到......

十月怀胎，一朝分娩。分娩后以为万事大吉，但是产后却要面临更多的问题，产后护理成为产妇最重要的一个环节，如果没有好好保养，身体将很难恢复到孕前。下面小编要来给新妈妈们提个醒：谨防产后后遗症的发生！后遗症1、产后腰腿痛......

美国爱荷华大学研究发现：怀孕会永久改变女性双脚的大小和形状。通常来说，她们所穿的鞋码需要大一号，足弓也会下陷，这些变化容易让女性在今后患上关节炎。孩子的诞生不但会改变女人的生活，也会让她的身体发生永久性的变化。......

很多新手妈妈都希望给宝宝进行母乳喂养，但是有的女性母乳比较少很多新手妈妈都希望给宝宝进行母乳喂养，但是有的女性母乳比较少，让很多准妈妈们很头疼，那么产后母乳少怎么办呢？今天就来给大家做具体的介绍。产后母乳少怎么......

顺产后注意事项有哪些？准妈妈们总是会担心即将来临的分娩时刻能不能顺利进行，有些关于顺产的“流言”就也一直传来传去。其实，想要顺产，有些“良方”是你必须要知道的哦！顺产后注意事项有哪些？分娩是难忘的时刻，盼望，阵痛，紧张......

新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等；器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等；药物因素如使用内......

很多女性朋友在产后都非常关注自己的身材恢复问题，但是在这个问题上建议大家还是要有详细了解，并且在恢复问题上多做功课。毕竟在正常生育过后，想要快速恢复是一件比较辛苦的事情，所以我们只有循序渐进才能达到理想的状态......

很多新妈妈在产后都曾遭遇过掉发的苦恼，为什么生个孩子，头发就开始大把地掉呢？怎样才能防止产后脱发？指导专家：广东省妇幼保健院美容科姜金豆博士胡葵葵主任医师宝宝长到四五个月的时候，王小姐开始大把地掉发，家里的地板上、......

我们都知道在目前的情况下有两种分娩方式，而大多数的人都比较喜欢顺产，有些女性朋友是迫不得已选择剖腹产，相对来讲顺产对身体造成的伤害会更小一些，因此只要能顺产的情况下要尽量的顺产，那么顺产后清宫的最佳时间是什么时......

女性产后恢复调理很重要，很多南方家庭都会给产后妈妈煲一些高汤补充营养，也有很多家庭似乎没有煲汤的习惯，其实喝汤会对产后女性产生特别好的效果，那么，妈妈们应该喝些什么汤？这些汤的做法是什么呢？厚朴陈皮汤材料：厚朴，陈皮，郁......

乳房挺拔丰满是每个女性的追求，但是日常生活中有不少的习惯不利于乳房的姿态，会使乳房下垂、变小。特别是产后哺乳的妈妈。那么，这些日常的毁乳习惯到底是哪些呢？很多妈妈发现产后胸部会下垂，这其实是产后一些坏习惯造成的......

酵素什么时候吃最减肥?酵素是现在很流行的一种减肥保健品，但是有很多人不知道酵素到底该什么时候吃，本文就教大家酵素什么时候吃最减肥，大家一起来看看吧!早起空腹时早上起床空腹的时候喝一杯酵素是很有好处的，因为酵素可......

女性在生完孩子出了月子之后，一定要坚持每天做运动，很多女性因为生完孩子忙碌的缘故就不想在锻炼了，这样是必然会走向发胖的，在锻炼的时候，锻炼方式选择上也要注意，所做的健身运动不能太过剧烈，弹跳以及打篮球之类的运动要尽......

怀孕期间，女性的乳房会出现增大的现象，这让大家欣喜不已，但是随着产后哺乳的开始，新妈妈发现乳房出现了新问题，那就是下垂，严重影响了身型的完美，究竟该怎么办呢？产后怎样保养？在做好产后恢复的同时还要多留心乳房的变化哦，因为......

女性在生产斥候应该吃一些补血安神的食物，因为不论是剖宫产还是顺产，都会有血液流失的情况，所以补血补铁补气就非常的重要，可以吃红豆，红枣或者桂圆，莲藕，芝麻之类的食物，这些食物具有非常好的补血益气功效。现代女性对于自己......