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产后恢复要包括哪些?
来源:宝贝周 阅读: 1.81W 次
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十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等,这些都是从
少女
变成妈妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,臃肿发胖的
形态
显露无遗
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