手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
备孕
>
孕前饮食
> 【含叶酸丰富的食物有哪些】哪些食物含叶酸较多
【含叶酸丰富的食物有哪些】哪些食物含叶酸较多
来源:宝贝周 阅读: 2.34W 次
小
中
大
字号:
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
1、绿色蔬菜
:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;
2、新鲜水果
:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、
猕猴桃
、草莓、梨、胡桃等;
3、动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类
:如猪肝、
鸡肉
、牛肉、羊肉等;
4、豆类、坚果类食品
:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;
5、
谷物
类
:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等;
6、油脂类
:核桃油。
本文链接:https://www.baobeizhou.com/zh-cn/beiyun/yunqianyinshi/175404.html
叶酸
食物
怀孕补钙的食物有哪些
分享到:
QQ空间
新浪微博
腾讯微博
人人网
微信
相
关
文
章
【含铁高的食物有哪些】哪些食物含铁丰富 什么食物含铁多
2022-04-24
叶酸什么时候吃最好?含有叶酸的食物有哪些?
2022-06-10
什么食物含叶酸 富含叶酸的食物有哪些
2022-04-09
蕴含叶酸丰富的食物 叶酸 孕期 饮食
2022-05-08
【什么蔬菜叶酸含量最高】哪些蔬菜含叶酸比较多
2012-09-01
哪些食物含有叶酸
2015-10-19
【含铁高的食物有哪些】哪些食物含铁丰富
2013-09-14
备孕妈妈如何补叶酸?哪些食物里叶酸含量多?
2015-07-16
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
“假性怀孕”爱骗大龄女
我总结的迅速怀孕的神奇秘方!
请止步!孕前不宜做的事
五种方法增加受孕机会
备孕前戒烟戒酒半个月可以吗
经期行房事埋下不孕根
戒烟酒一个月精子能改善吗
怀孕期间如何进行体重管理
备孕期调理身体易忽视的5个细节
出现早孕症状为什么就没怀上?
专家谈:关于流产后月经不调的问题
每月这几天最易受孕!这样啪啪啪怀孕不难
排卵期造人“一发命中”,2种方法可测排卵情况,男女都该看看
如何自我诊断早孕?
女性孕前静坐亦可补身
男人具有这5个特征,说明你生育能力强!生孩子没问题
女性长期吃素会影响生育
四款食物暖宫 助宫寒女性好孕
备孕女性应少吃或不吃什么食物
归芪红枣鸡蛋汤-孕前食谱
孕前服用减肥药小心减掉生育
备孕期多喝这些汤能提升孕力
初孕忌慎用黄体酮进行保胎
3款备孕食谱的做法
女性怀孕的最佳月份
白领女性备孕要杜绝5个习惯
孕前检查,男士先行
染色体异常有什么不良后果
哪些习惯于不利优生?
20多岁是怀孕的最佳年龄吗
优生优育:九种遗传病母传子,你知道吗?
肥胖女性更易产下缺陷儿
生男孩的方法和技巧
想生男孩也不难 生男孩的科学方法介绍
这样做有助于生个男宝宝!
医生说怀男孩的特点 生儿子十拿九稳
生男生女谁决定?受到哪些因素影响?
生男孩有益的食品
准妈咪百问:怎样在怀孕期间看出男孩女孩呢?
有进取心女人易生男孩
男性从事这4种职业 警惕不能生育
天了噜!男人的精子竟然是这样死的
空调吹多了小心吹出不孕症
私处毛发疯长易不孕 从5个细节看女人生育力
精子活力正常,男人为啥还会不育?
看手相,知生育能力!
年龄对生育的影响主要有哪些
不育和不孕有什么区别
怀孕各阶段如何过性生活
孕期“套一套”健康又性福
八种情形 别贪孕期房事乐
安全期避孕 你真的了解吗?
孕期性事大揭秘
专家教你认识什么是假性怀孕
哪些因素影响早孕试纸准确率?
他和她的“亲密”孕期
孕前饮食:富含叶酸的食物
对于准备怀孕的未准妈妈来说,在怀孕前一定要注意叶酸的补充,除了吃叶酸片以外,还需要在饮食中增加叶酸的摄入量,本文就整理出富含叶酸的食物,以供妈妈们参考。叶酸...
08-29
【富含色氨酸的食物】什么食物含色氨酸多 含色氨酸多的食物
很多人因为生活压力大而有失眠的状况,吃药对身体危害大,不如采用食疗的方式,色氨酸的食物有助睡眠,下面我们来看看富含色氨酸的食物都有哪些吧。富含色氨酸的食物:牛奶...
06-30
孕前补叶酸吃什么食物 吃什么食物能补充叶酸 补充叶酸的食物有哪些
怀孕前需要补叶酸,这是许多女性都知道的事情,一般除了服用叶酸药丸以外,本站小编建议,孕前的女性多吃一些富含叶酸丰富的食物,那么,哪些食物富含丰富的叶酸呢?下面就请看...
04-20
【什么食物含钙多】含钙高的食物有哪些 哪些食物含钙高易吸收
什么食物含钙多?许多在缺钙需要补钙的时候,可能都会想到这个问题,补钙当然用食物补充最好不过了,可是究竟含钙高的食物有哪些呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编...
04-30
【富含色氨酸的食物】什么食物含色氨酸多
富含色氨酸的食物:牛奶 牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的...
12-22
今日头条
1
孕前少摄入这6种常见食物
2
【含碘高的食物有哪些】什么食物含碘多 含碘高的食物排名
3
哪些食物富含α 亚麻酸
4
富含叶酸的5大食物 备孕夫妻必吃
5
哪些食物中多含反式脂肪酸 警惕这五类食物
6
孕前吃什么好 富含叶酸的食物大盘点
7
富含叶酸的10种食物排行榜
8
孕前吃叶酸怎么吃 高叶酸食物有哪些
9
怀孕后,叶酸、钙、铁到底应该怎么补?哪些食物富含营养?
10
哪些食物含有丰富的维生素c
每日精选
月经期间吃什么好 女性孕前调理月经饮食指南
2023-06-12
备孕成功经验:备孕的时候吃什么好呢?
2023-07-10
五种食物能避孕 备孕男女要少吃
2023-07-10
备孕男性吃什么好?这3种食物能增强精子活力
2023-09-15
猜你喜欢
【含锌高的食物有哪些】什么食物含锌高 哪些食物含锌量高
烟酸含量高的食物有哪些
【什么食物含锌多】含锌量高的食物有哪些
【含碘高的食物有哪些】什么食物含碘多
富含矿物质的食物有哪些 富含矿物质的食物盘点
什么食物含叶酸
【什么食物含钙多】含钙高的食物有哪些
【备孕期间吃什么补叶酸食疗食谱】补叶酸食谱有哪些
叶黄素含量高的食物有哪些
精彩图片
甲流季节——推迟怀孕计划
备孕二胎 吃这10种食物可提高性趣
准爸妈孕前营养搭配四大原则
女性备孕前少吃6种食物,易造成不孕
孕前饮食调养决定生男生女
4种水果煮着吃营养更易吸收
最新文章
【酸性食物】酸性食物的定义 酸性食物有哪些
【酸性食物有哪些】酸性食物有些什么 哪些是酸性食物
富含烟酸的食物有哪些
含叶酸的食物和水果
什么食物叶酸含量高
哪些食物含叶酸多
【含硒的食物和水果】哪些食物中含硒元素 含硒的食物和水果有哪些
推荐8种富含叶酸的食物,几乎每餐都能遇到!
哪些果蔬中含有叶酸
【酸性食物】酸性食物有哪些 什么是酸性食物
含叶酸的孕妇奶粉有哪些
推荐阅读
女性排卵期的通常表现
【早孕胎停有什么症状】孕早期胎停症状 早孕胎停育的前兆反应 早孕期间胎停育的症状
不排残奶会致癌?宝宝断奶注意2件事
孕中期是多少周开始
《新妈妈再爱我一次》主演现场秀温馨
【怀孕17周注意事项】孕17周要注意些什么 孕17周的注意事项有哪些
听说这样能提高受孕率,很多人都试过
宝宝屁股尿布疹怎么办
这10种鸡肋的母婴用品,买了就是浪费钱,真正该买的是这10种!
宝宝手心出冷汗怎么回事
孕26周胎儿腹围标准值是多少
续写 《小木偶的故事》续写
纸杯可以放在微波炉里加热吗
闻屁识病!这几种屁竟是宝宝“求救信号”!
儿童书籍:《小牛顿科学全知道》——王企鹅与我