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蜜奶芝麻羹
来源:宝贝周 阅读: 3.22K 次
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蜂蜜味甘,性平,能补中润肺,润肠解毒,为良好的营养、滑润剂;
芝麻
味甘、性平,有补肝肾、益精血、润肠燥的作用;牛奶营养丰富,亦有益胃润燥的功效。三物同用,和胃养血,润肠通便,治疗婴儿久病体弱、肠燥便结功效甚佳。每早空腹服用为宜。
原料:
蜜糖15~30克,牛奶100~200克,芝麻10~20克。
制作:
先将芝麻洗净,晾干,用文火炸熟,研成细末,再将牛奶煮沸,冲入蜂蜜,最后将芝麻末放入调匀,即成。
特点:
软糯香甜,是幼儿、儿童喜吃之品。
本文链接:https://www.baobeizhou.com/zh-cn/bbys/fstj/174990.html
芝麻
怀孕吃黑芝麻
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