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这10种食物,都是提高免疫力的高手!
一受凉就感冒,一吹风就咳嗽,一开花就过敏……人生怎么如此艰难?说到底一句话:抵抗力太差!有些人“天生神力”,从不生病,我们没法比;但如果你(或你的亲友)一不小心属于“抵抗力不怎么高”的群体,那就乖乖地看看这篇文章吧!扩散~~一......
2022-07-11
宝宝喝奶粉要喝到什么时候才是最合适的?
现在很多的妈妈在生下宝宝之后,由于自身的原因,没有给宝宝喝母乳,而是给宝宝喝奶粉。但是新手妈妈又不知道喝配方奶粉的宝宝应该什么时候断奶。农村的孩子一般都在一周岁的时候就断奶了,但城市里的孩子在两岁以后还是在喝......
2022-07-11
宝宝最易犯“节后病”是怎么回事?竟是吃多了这8类食物
宝宝最易犯“节后病”是怎么回事?小长假的日子,感觉过得真快,美味佳肴是节日长假的固定节目,下面我们一起来看看宝宝最易犯“节后病”是吃多了什么?宝宝最易犯“节后病”是怎么回事?小长假的日子,感觉过得真快,美味佳肴是节日......
2022-07-10
别偷懒!一揉一捏一蒸,宝宝爱吃的加餐小零食就做成了!
平时我们吃的好些种糕多是糯米粉做的,其实大米粉做的糕也非常好吃呢。比如儿时街头经常有叫卖的蒸儿糕就是大米粉做的。平时我们吃的好些种糕多是糯米粉做的,其实大米粉做的糕也非常好吃呢。比如儿时街头经常有叫卖的蒸......
2022-07-10
如何保证1-3岁娃的一日三餐饮食?
大多数宝宝在周岁时,体重已达出生时的3倍,1~2岁还会继续增至出生时的4倍,约为12.5千克。不难看出,尽管1岁后宝宝生长发育不及第一年迅速,但生长速度仍很快,那么如何保证这一时期的合理营养很重要。大多数宝宝在周岁时,体重已......
2022-07-11
总担心宝宝吃不够?又怕ta吃成小胖墩?
夏天来了,给宝宝换上小短袖小短裤,肉嘟嘟圆滚滚的真可爱!任谁见了都要赞一声:这孩子白胖白胖的,养得多好!不过妈妈们,你知道吗?宝宝长得胖≠养得好,宝宝超重或肥胖其实潜藏一定的危害夏天来了,给宝宝换上小短袖小短裤,肉嘟嘟圆滚......
2022-07-11
宝宝辅食大赛——番茄牛肉粒饭,色香味俱全
番茄肉粒奶酪焖饭:原材料:一个番茄、一小块猪肉约30g、熟米饭一小碗、奶酪10-15g(注意选择高钙低钠)、少许油婴儿米糊一份番茄肉粒奶酪焖饭参考月龄:9个月▌原材料:一个番茄一小块猪肉约30g熟米饭一小碗奶酪10-15g(注意选择......
2022-07-09
这些宝宝的食物千万别放在冰箱里,对宝宝健康无益!
冰箱有保鲜的功能,我们都会习惯性地把很多东西都塞进冰箱里。但是有些妈妈却把冰箱当成万能的,宝宝的辅食没吃完,就放进冰箱打算留到下一顿;奶粉冲了没喝完,也放进冰箱等下次喝……冰箱有保鲜的功能,我们都会习惯性地把很......
2022-07-10
宝宝食谱:蛋黄时蔬蒸豆腐,8个月以上的宝宝
今天这道蛋黄时蔬蒸豆腐是一道很好的补充蛋白质的美食,蛋白质是构成细胞、组织和器官的主要材料,婴幼儿的生长发育可离不开它,而它主要的来源就在蛋、奶、鱼和瘦肉这些动物性食物中,而植物性的食物大豆中却也含有非常丰富......
2022-07-11
别老用大米小米煮粥了,宝宝要来点新花样,换种谷物试试!
藜麦是被联合国粮农组织认为,是唯一一种可以满足人体基本营养需求的食物,可见它的营养元素非常丰富,很匹配宝宝对营养均衡的需求。藜麦牛肉粥参考月龄:12个月以上Tips:辅食小贴士1提供给宝宝的营养藜麦是被联合国粮农组织......
2022-07-09
一个简单招数,让你和孩子每天吃得更健康
宝宝的饮食健康,作为宝妈要如何把控好?有一样东西,对你和孩子身体健康非常重要,每天都出现在你眼前,但你却容易忽视,是什么呢?让我们看看下文吧。宝宝的饮食健康,作为宝妈要如何把控好?有一样东西,对你和孩子身体健康非常重要,每......
2022-07-10
睡前千万别给宝宝吃这5种食物,太伤身体了!
很多妈妈有吃夜宵的习惯,因为半夜饿醒的话,将难以保证睡眠质量。这样做无可厚非,但是以下5种食物,孩子睡前最好不要吃,还会伤身体的!很多妈妈有吃夜宵的习惯,因为半夜饿醒的话,将难以保证睡眠质量。这样做无可厚非,但是以下5种......
2022-07-11
0~3岁的宝宝,营养与膳食怎么搭配才最有营养?
吃是我们关心宝宝的头等大事。“民以食为天”,随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲究,尤其对正在成长的孩子。吃是我们关心宝宝的头等大事。“民以食为天”,随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲......
2022-07-10
简单易学的布丁,宝宝吃得呼啦啦
3款布丁的制作方法:1、布丁(适合7~8月龄的宝宝),【食材】:切片面包(1片),鸡蛋(1个),牛奶(半杯),油(少许)3款布丁的制作方法1、布丁(适合7~8月龄的宝宝)【食材】:切片面包(1片),鸡蛋(1个),牛奶(半杯),油(少许)【做法】:1、取1片面包,切成2cm左右的小块;2......
2022-07-09
宝宝外出,饮食应该怎么准备?
眼看着十一长假已经过去了一大半!大家的出游计划进行到什么阶段啦?如果剩下的几天大家继续出行,千万不要忘了把小宝宝的食品考虑周全,或者可以先列个清单眼看着十一长假已经过去了一大半!大家的出游计划进行到什么阶段......
2022-07-11
夏季,孩子再嘴馋,这些东西也不能吃!
每到夏季,孩子最容易吃坏肚子。医院里走一遭,“小病号”们还真不少。貌似,这个季节孩子的肠胃异常脆弱,稍不留神,肠道传染病就会兴风作浪,小盆友拉的“根本停不下来”,一天拉十几次,小屁屁都红了,本来孩子吃得就少,一星期下来,孩......
2022-07-10
宝宝日常喝的水都喂不对,你怎么算是合格的妈妈呢
让宝宝喝水可谓是每日最平常的事了,可妈妈要知道喝水虽然平常但是却并不简单。最近看育儿健康了解到,宝宝长时间喝纯净水会导致蛀牙,这是因为纯净水中的钙、磷等矿物质的含量几乎为零,牙齿缺少珐琅质作用的氟化物,就会增加......
2022-07-13
如何为孩子选择安全的食品?少吃反营养食物
如何为孩子选择安全的食品?如何保证孩子的饮食安全,这是作为爸妈的责任,也许一些妈妈经常喜欢去面包房或糕点铺去给孩子买早餐,再配上在超市购买的火腿肠,就着一杯热奶就轻松的搞定了孩子的一顿早餐。孩子的食品健康要如何......
2022-07-10
怎么锻炼挑食的宝宝吃肉和蔬菜?
宝宝1岁半了,但是吃的主食还是软米饭,粥,但是肉跟蔬菜都不吃,一吃进去尝了是这类食物都吐出来,是不是咀嚼能力不好,那要怎么锻炼呢?宝宝1岁半了,但是吃的主食还是软米饭,粥,但是肉跟蔬菜都不吃,一吃进去尝了是这类食物都吐出来,是......
2022-07-11
教你做孩子也喜欢的鲜蔬料理 都是宝宝爱吃的!
“我家孩子看到蔬菜就不肯吃!”、“红萝卜、茄子??这些食物小孩不爱。”型男主厨MASA听到了爸妈的心声,特别设计4道鲜蔬料理,要让孩子把蔬菜吃光光。“我家孩子看到蔬菜就不肯吃!”、“红萝卜、茄子??这些食物小孩不爱。......
2022-07-11
营养满满的汤~宝宝就爱这口!
从婴儿辅食到幼儿园正餐,宝宝和汤结下不解之缘。一口好汤细腻温和,适合肠胃比较薄弱的小宝宝;一口好汤营养美味,适合正在长身体的大宝宝。从婴儿辅食到幼儿园正餐,宝宝和汤结下不解之缘。一口好汤细腻温和,适合肠胃比较薄弱......
2022-07-10
宝宝得胃火怎么办?推荐这三款食疗方法
喂养宝宝,家长们总是采用精细的食物,而宝宝并不能很消化,那么,宝宝得了胃火该怎么办?下面就来看看这三款食疗方法吧!喂养宝宝,家长们总是采用精细的食物,而宝宝并不能很消化,那么,宝宝得了胃火该怎么办?下面就来看看这三款食疗方......
2022-07-10
宝宝的辅食“黑名单”,爸妈可要切记了!
主食类黑名单,主食,顾名思义,自然是主要的能量来源,用来填饱肚子的。半岁以前,母乳或配方奶粉是宝宝的主食;添加辅食后,谷物类、淀粉类食物就会逐步取代母乳的“主食”之位了。主食类黑名单主食,顾名思义,自然是主要的能量来......
2022-07-09
一口吃进八种食材的小拌饭,营养多得要溢出来了!
【五彩拌饭】很多宝宝在饮食上有一些偏好性,不吃这个不吃那个的,虽然很多孩子可能没到挑食偏食的程度,但总是不利于营养均衡的。【五彩拌饭】很多宝宝在饮食上有一些偏好性,不吃这个不吃那个的,虽然很多孩子可能没到挑食偏......
2022-07-10
孩子过胖危害多多,如何帮助胖孩子调整饮食?
孩子过胖危害多多,如何帮助胖孩子调整饮食?相信各位爸爸妈妈在育儿过程中都会遇到各种各样的问题:宝宝日常如何清洁?辅食问题怎么办?希望可以帮到各位爸爸妈妈。孩子过胖危害多多,如何帮助胖孩子调整饮食?相信各位爸爸妈妈在......
2022-07-11
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