海带中含有多种人体所需矿物质元素,在辅食阶段的小宝宝适量添加一些海带能够帮助增强宝宝的抵抗力,下面一起来看一下这道海带泥的做法。
主料
海带 4片
制作步骤
1.海带彻底洗净备用。(需事先浸泡2小时以上);
2.海带切成条状以利后续方便搅打;
3.开瓦斯炉滚水后加入少许白醋(较容易煮软);
4.将海带丢入煮软,煮约10~15分钟即可煮软;
5.将煮好的海带打成泥状即可。