调味品是指赋予食物咸、甜、酸、鲜、辛辣等特定味道或特定风味的一大类天然或加工食品。调味品在膳食中的用量一般都很少，它们所含的任何营养素对膳食的影响都是微不足道的，但是由于能够改善食物风味，增加食欲，因此能够促......

健康的身体必须保证水分的平衡，成人每天每公斤体重大约需要水30~40毫升，而小宝宝则为100~160毫升，是成人的3~4倍。你是否了解该给宝宝喝什么样的水？怎么喝水才最科学？宝宝喝水的4个学问学问1喝什么？白开水是宝宝最佳的选择......

一般情况下，怀孕期补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂。孕妇最佳......

母亲哪些情况下不适合哺喂母乳：1、母亲患传染性疾病如母亲患有活动性肺结核，不但不能哺乳，还应当与婴儿分离开来。待母亲的病情好转一些，经过医师的同意方可哺乳。不过相隔一段时间后，如果没有按照要求挤奶，母亲的乳汁往往......

怀孕期间是必须要进补的，但是是不是说补得更多就更健康呢？很多第一次准备当妈妈的在孕期为了不多一些营养而选择大吃，这实际上是误区啦！孕期补全营养要注意搭配好，并不是越多越好，下面我们一起来了解一下在孕期要如何做好补......

怀孕前要做哪些准备科学备孕。调理生活作息、饮食调节怀孕前要做哪些准备调理生活作息1、调理饮食，在备孕时要多吃营养丰富的食物，不要吃油炸、寒凉的食物。不吸烟不喝酒。不要吃西瓜、香瓜等寒冷的水果。2、保持充足的......

性是人生中不可回避的问题。如今儿童的性早熟和青少年性犯罪的增多，引起了人们的普遍关注。作为家长如何科学地对孩子进行性教育，是关系孩子身心健康成长的一个课题，家长仍必须认真对待。不同的回答导致不同的结局刘莉莉......

有些父母双方的个子都不高，有时会担心孩子的身高也会因为基因而受影响，为此他们在平时就会非常重视孩子长高的问题，甚至有的时候还会使用一些道听途说的偏方想要帮助孩子长高，但实际上儿童长高是非常讲究方法的。有些父母......

处于生长发育期的孩子需要足够的钙，那么胃口该如何给孩子科学补钙？孩子出生生育发育期，对钙的需求量很大，很大家长也会注意给孩子补钙。给孩子补钙一定要科学，补错了，不但不利于孩子长高，还可能带来负面影响，那么我们该如何给......

有一些妈妈因为体重太高，分娩时体重因为脂肪的堆积使婴儿娩出困难。因此，准妈妈在怀孕时应该科学计划体重，才能轻松分娩。无论你的身高是156厘米，还是200厘米，医生和助产士都会用同样的方法来接待你。因为个子矮的女人生的......

在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼......

剃去胎发为了宝宝长好发？我国有地方相传剃光婴儿的头发可以使婴儿将来头发长得越黑越多。有些家长甚至主张把胎发、眉毛都剃光。这样做完全没有科学根据，正是这种陋习使多少小生命成了这“刀下之鬼”。新生婴儿的皮肤很......

主题：科学哺育从孕期开始主讲：朱惠莲副教授，中山大学公共卫生学院营养系主任朱主任向在场的准妈妈讲解了孕期如何科学地摄入营养，首先，朱主任指出，孕期的营养对胎儿出生婴儿的营养和身体体格，甚至是中年、老年的身体状况都有......

国外一项研究称，对于那些因高血压和先兆子痫而打鼾的孕妇而言，自然分娩很危险。同时需要注意的是，许多孕妇只是在怀孕期间打鼾。据俄罗斯《报纸报》11月1日消息，美国研究人员发表研究结论建议，睡眠中易打鼾的孕妇选择剖腹......

产后坐月子是女人最为关键的时期，怀孕和分娩时身体的消耗需要在这时进行调养和恢复，那么饮食自然是不可忽视的一项因素。坐月子时究竟应该怎么吃呢？我们盘点了最全面最科学的坐月子食谱，推荐给你们。我这人呢，操心重，不放心......

断奶是每一位妈妈与宝宝都必经的一个过程，但是生活中由于很多妈妈没有掌握好方法，导致在断奶的过程中苦不堪言，让自己和宝宝都备受伤害。其实只要掌握正确的方法，断奶也会因此变得简单的。断奶是每一位妈妈与宝宝都必经的......

玲玲今年5岁了，聪明伶俐，可就是牙齿长得乱七八糟，上下牙齿不能咬合，小朋友都笑她是“暴牙”。医生则说这是玲玲平时经常用奶瓶喝水、习惯吮拇指、咬唇造成的，不但影响外貌，而且可影响发音和咬合功能。玲玲今年5岁了，聪明伶俐......

孕妇什么时候开始穿孕妇装比较合适呢？相信很多人都没有一个准确的答案。专家介绍说，这要因人而异，有的人会早些，有的人会晚些。那么孕妇什么时候应当穿孕妇装比较科学呢？孕妇什么时候应当穿孕妇装孕妇怀孕3个月以后，腹内的......

辅食添加，对于4个月以后的宝宝是不可或缺的。单纯的奶类此时已不能满足宝宝快速成长对热能和营养的需求，营养不足则有可能引发缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病；辅食添加，对于4个月以后的宝宝是不可或缺的。单纯的奶类此......

新生儿破伤风怎么办科学处理破伤风。新生儿破伤风检查、新生儿破伤风治疗、新生儿破伤风的护理新生儿破伤风检查当怀疑宝宝有可能患上破伤风时，父母可以进行检查来检验宝宝是否患有破伤风了。1、当脐带受到感染会引起......