产后忧郁与生理变化造成的营养失衡有很大关联，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食......

都市人多半不注重门窗的呼吸功能，特别是产妇的房间，门窗整日都关得死死的。如果还在房里放上一包或一包以上的垃圾，然后再闷上一个晚上，睡在里面的人，势必一大早起来是头昏脑胀。专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜......

玩伴对孩子社交能力的培养很重要，童年缺少玩伴，日后容易孤单、忧郁、焦虑，遇事易退缩，甚至影响成年后的人际关系。童年时期的小伙伴对孩子的成长到底有多大影响？近日，美国《心理学年刊》刊文指出，玩伴对孩子社交能力的培养很......

新手妈妈因为宝贝出生后带来喜悦外，更带来无限的焦虑与压力，手忙脚乱，加上缺乏支持状态下，产后忧郁便不请自来，如未早期发现治疗，严重时还会出现睡不着，吃不下，甚至轻生的念头。产后忧郁有五个徵兆，及早发现便可及早治疗，还能找......

不是只有新妈妈才会得产后抑郁症，新爸爸也会产后抑郁。有资料显示，在宝宝出生后的头一年里，10个新爸爸中，就有1个会出现产后抑郁。特别是在宝宝大约3－6个月大时，新爸爸会觉得最难熬。在这段时间里，有多达1／4的爸爸可能会受抑......

孕期的女性由于荷尔蒙突变的缘故，情绪变化非常快，经常把女人的那点小性子表现的非常突出，翻脸堪比翻书。其实很多时候，惹得准妈生气的事情真的是不值得一提，可是赶上了，却又是怒气冲天：为女儿忘记作业生气话说前一阵子，我家贝......

一旦妈妈在家庭中支撑不住，那么全家都可能陷入一场灾难。因此，妈妈的产后忧郁症绝不能等闲视之。其实，大部分的产后忧郁都无需药物治疗，只要老公和亲人多关心一点，就能帮助妈妈顺利度过这段适应期。专家指出，产后习惯蹲式劳......

孕妇吃海鲜易生出过敏儿、海鲜中的重金属残留伤胎又伤身？对于海鲜，许多准妈妈都有上述的迷思，孕妇真的不能吃海鲜吗？事实上，海鲜中富含的EPA与DHA长链脂肪酸，有提升人体免疫力、建造修补受损的组织、稳定情绪的作用，适量食用......

任世间纷繁喧嚣，我独自忧郁。......

产后怀疑自己是否抑郁？产后抑郁是怎么回事？如何判断自己是否患有产后忧郁？产后忧郁对产后妈妈的影响有多大？让我们看看接下来的文章吧。​产后怀疑自己是否抑郁？产后抑郁是怎么回事？如何判断自己是否患有产后忧郁？产后忧郁对......

产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物......

童年时期的小伙伴对孩子的成长到底有多大影响？近日，美国《心理学年刊》刊文指出，玩伴对孩子社交能力的培养很重要，童年缺少玩伴，日后容易孤单、忧郁、焦虑，遇事易退缩，甚至影响成年后的人际关系。从小与伙伴们一起玩耍、学习......

初为人母，很多新妈妈却被产后忧郁症所困扰，什么是产后忧郁症？产后忧郁症的表现是怎样的？如何进行产后忧郁症的治疗？如果患了产后忧郁症怎么办？什么是产后忧郁症产后忧郁症是女性在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的忧郁......

早餐一杯奶，健康一整天。然而，近日，台权威检测机构在牛奶抽样中检测出抗生素、雌激素、抗忧郁剂!11月12日，台湾检测权威对九款乳品抽样，发现四类药剂。前三大品牌、市占率合计超过六成的味全、统一、光泉无一幸免。你每天......

系统的运动应该从孕前就开始，根据各人不同的体质，运动的量和强度也应该有所不同。系统的运动应该从孕前就开始，根据各人不同的体质，运动的量和强度也应该有所不同随着80后成为生育大军的绝对主力，年轻的准妈妈们抛弃了很多......

近年来，孕期抑郁症的发病率逐年走高。某市的调查显示，八成孕产妇在怀孕期间都有抑郁倾向。它不仅会影响准妈妈的心情，还会严重危害宝宝和妈妈的身体健康。宫燕今年29岁，她的宝宝八个月大了。回忆起怀孕时的心情，她说：我怀孕......

按理说十月怀胎一朝分娩是件让人高兴的事，可是有的新妈妈产后却变得烦躁犹豫，这是怎么回事呢?产后该怎么赶走产后忧郁?按理说十月怀胎一朝分娩是件让人高兴的事，可是有的新妈妈产后却变得烦躁犹豫，这是怎么回事呢?产后该......

疲倦是造成产后情绪低落与忧郁的主要因素。有时候，这种情况是可以避免的。在孩子幼儿阶段，母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次，因此在最初的几周，母亲晚上睡觉也不得安生，要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲......

最新的研究发现，产后患有忧郁症的妇女，其孩子到11岁时，与那些产后没有忧郁现象的妇女所生的同龄孩子相比，前者更易出现暴力行为，例如在打架时使用武器。此外，这项新最新的研究发现，产后患有忧郁症的妇女，其孩子到11岁时，与那些......

[导读]产后抑郁症预防与控制方法，新妈妈在产后有很多患有抑郁症的，那么该怎么预防呢?首都安太妇产医院专家告诉您，产后抑郁症预防与控制方法是什么?来看以下内容的详细介绍吧!妇产医院专家指出：产后忧郁已是目前产好中普......