主料莲藕一节干香菇8片梅花猪肉适量蒜头2瓣辅料米酒1小匙酱油1小匙香菇水适量蚝油2大匙制作步骤1.肉切片后用米酒与酱油腌渍约20分钟，干香菇泡开后大朵的一切四，小朵的一切二。2.蒜头洗净拍碎去皮。3.莲藕放在流动的水......

材料准备：双色凉面：普通面粉，果汁（我用了胡萝卜汁和黄瓜汁）绿豆粥：绿豆，百合，冰糖第一步：清洗绿豆和百合，洗干净放入锅里加水倒入绿豆，百合和冰糖炖起来，锅我用的是麦饭石的小奶锅，大家也可以用电饭煲或者小炖锅都行，记住不能用高压......

主料鸡胸肉1块蘑菇10朵葱1/2支蒜头1瓣辣椒1根辅料糖1/2大匙盐1/2小匙太白粉2小匙蚝油1匙制作步骤1.葱分开切成薄片或段状，蒜头及辣椒切成片，调味料也可以事先准备好；2.鸡肉加入糖、盐和太白粉拌匀，静置约10分钟，这裡请记得......

茄子怎么做少油又好吃？茄子是生活中常见的蔬菜，也是营养价值很高的蔬菜，就是茄子在煮的过程中很吸油，不利于减肥，那茄子怎么做少油又好吃呢？下面就来具体看看吧。凉拌茄条原料：茄子、盐、醋、蒜泥、芝麻酱、香菜叶做法：1、将......

主料鸡中翅14支马铃薯1-2小颗葱1支姜3片蒜头4瓣辣椒1小段辅料酱油1.5大匙米酒1大匙白胡椒少许蚝油1大匙酱油1大匙糖1小匙八角1-2颗盐适量制作步骤1.鸡翅加入腌料拌匀，静置30分钟;2.姜切片、葱切段，蒜备齐，辣椒可省略;3.......

主料玉米罐头1罐红萝卜适量、葱猪绞肉半盒大蒜2瓣盐适量胡椒粉少许制作步骤1.热锅之后热锅把大蒜和红萝卜丁炒到大蒜味道出来。2.再把半盒退冰的绞肉一起下去炒,先用小火煎一下再炒,这样油比较容易被逼出来。3.等到猪......

主料莲藕2节嫩里脊80g蒜2瓣葱3根豆鼓少许剁椒1汤匙辅料盐1/3茶匙酱油少许糖少许制作步骤1.莲藕、蒜、葱洗净备用。2.莲藕去皮后直向对切，再切成细条后横向斜刀切成块。3.豆鼓用水冲洗后沥干备用;蒜切细末;嫩里肌切成肉......

有什么好下饭的咸菜：黄瓜咸菜材料：黄瓜6根，青椒8根，花椒适量，八角六个，酱油900ml，辣椒粒适量，芝麻适量，蒜七八粒，姜一大块，花生油适量。做法：1、黄瓜切四厘米长条;青椒切滚刀块。2、黄瓜加盐腌一夜，捞出控干水份，晾干，加少量盐。3、......

宝宝吃莴苣有什么好处？1.增进宝宝食欲莴苣味道清新且略带苦味，可以刺激消化酶的分泌，增进宝宝的食欲，有助于改善宝宝厌食的症状。2.改善宝宝睡眠莴苣具有镇静作用，宝宝食用可帮助宝宝更好的睡眠，提高睡眠的质量。3.帮助宝宝......

主料洋葱一颗猪肉片数片烤肉酱适量制作步骤1.将洋葱横躺下刀，个人觉得取中间那一段做起来比较漂亮；2.将猪肉片均匀的卷在切好的洋葱圈上;3.将捲好的猪肉洋葱圈下锅干煎;4.两面都翻面煎过一次后，就可以刷上烤肉酱;5.两面......

血肠怎么做好吃？血肠是东北地区很有名的一道菜，十分的美味，很多人家喜欢吃这道菜，那血肠怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。蒜泥血肠原料：血肠700g、葱花、香菜、老汤、酱油、大蒜适量做法：1、葱末、香菜末备用，血肠冷水中侵......

主料鸡中翅14支马铃薯1-2小颗葱1支姜3片蒜头4瓣辣椒1小段辅料酱油1.5大匙米酒1大匙白胡椒少许蚝油1大匙酱油1大匙糖1小匙八角1-2颗盐适量制作步骤1.鸡翅加入腌料拌匀，静置30分钟;2.姜切片、葱切段，蒜备齐，辣椒可省略;3.......

在我的记忆中，鱼和萝卜搭配，是一个天经地义的事情，因为我家的鱼，从来就是配萝卜的，鱼头配萝卜片，鱼块配萝卜丝，鱼汤放萝卜块，呵呵，无鱼不萝卜呀。尤其用鱼咸鱼陪着萝卜丝煮，那简直是无双的美味。这种鱼，个头小小的，刺少肉嫩，比一般......

茄子是常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，但并不是所有人都能做的好吃，那么不妨试试这种做法吧，好吃还能减肥。原标题：茄子这么做真好吃，入味下饭还能减肥，上桌后连汤汁都不剩！茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以......

爆炒猪肝是一道比较常见的家常小炒，在一般的家菜馆中也经常可以看到这道菜的身影，那么下面就一起来学习一下爆炒猪肝的家常做法。爆炒猪肝的家常做法一材料：猪肝200克、胡萝卜半个、红椒半个、蒜苗2根、食盐3克、醋半小......

猪肝是补铁很好的选择，平时可以给宝宝做一些简单的猪肝料理。胡萝卜富含胡萝卜素，是维生素A的源头，对宝宝视力很有好处，将两者搭配，再加上洋葱，成品香、甜、脆，不仅营养还很下饭哈。常规家里爆炒猪肝，猪肝是不焯水的，这样成品......

主料四季豆250g绞肉100g橄榄菜2大匙辅料老抽适量生抽适量蒜末适量制作步骤1.四季豆切小段备用，榄菜滤过油备用。2.锅热放少许油后加入搅肉至变色出水气。3.加入老抽让肉上色后再加入生抽拌炒均匀。4.将肉拨至一旁后放......

夏季天热孩子容易出现肠胃疾病，此时可以吃点素菜来调养肠胃。妈妈在这夏日赶快为孩子们做几道爽脆鲜香又下饭的小素菜，更美味也更养生。橙汁玉子豆腐（2岁+）橙汁富含含维生素C，能增强皮肤的抗损伤能力，让皮肤一直娇嫩有弹性......

你有没有在纠结每天该吃些什么食物呢？一到吃饭的时候就有些头疼？很下饭的五道家常菜，你有做过吗？你有没有在纠结每天该吃些什么食物呢？一到吃饭的时候就有些头疼？很下饭的五道家常菜，你有做过吗？01姜葱爆鲜鱿主料：鲜鱿鱼500g调......

可别小看它，黄瓜能预防糖尿病，降脂稳压、补充维生素、加速新陈代谢、提高人体免疫力、抗衰老、排毒等多种功能。今天就用它来做道好吃又下饭菜---“黄瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜欢吃，它肉质细嫩、麻辣鲜香、滑嫩适口......