白菜菜干陈肾汤材料：菜干1扎、白菜½、斤红萝卜1条、南北杏20g、无花果5粒、蜜枣3粒、陈鸭肾2个、猪????、果皮1块、清水10碗做法：1、菜干和鸭肾浸1小时洗净，切段备用;白菜洗净备用;红萝卜去皮洗净切件;蜜枣、南北杏、无......

夏枯草具有清肝明目的功效，对于工作辛劳经常会心烦气躁,头痛,目赤肿痛等都有非常好的治疗效果，下面来了解一下夏枯草和什么煲汤好。石斛草夏枯草汤材料：夏枯草2两、石斛草1两、蜜枣4粒、黄豆2两做法：1.先将夏枯草用清水浸......

陈皮薏米水材料：生薏米20克、熟薏米20克、陈皮1个(约3至4角)、水适量做法：薏米及陈皮洗净，水沸后煎约30分鐘，放凉至室温即可饮用。功效：陈皮配薏米可以理气健脾，适合脾胃气滞湿阻而导致嗳气胃胀的人饮用。四神陈皮瘦肉汤材......

干黄花菜怎么煲汤好喝？干黄花菜是生活中常见的食材，性平味甘，营养价值高，含有多种微量元素，很适合用来煲汤喝，那干黄花菜和什么煲汤好喝呢？下面就来具体看看吧。干黄花菜怎么煲汤好喝：黄花菜排骨山药汤材料：猪小排半斤、泡发后......

花甲苦瓜汤材料：花甲350g、苦瓜250g、蒜头5、6瓣、姜丝、少许盐、少许鸡精、少许辣椒做法：1、苦瓜切条，花甲洗净。起锅爆香整个的蒜头瓣、姜丝、辣椒。当蒜头爆有点黑了下花甲爆炒，开了就加苦瓜微微炒后加上沸水煮5分钟。......

三文鱼骨头煲汤的做法一材料：三文鱼骨200克、胡萝卜50克、土豆50克、盐少许、花生油少许、清水适量做法：1、三文鱼骨、胡萝卜清洗干净切成块状，土豆去皮清洗干净切成块备用;2、锅内倒入花生油调成大火，待油热了之后把三文......

马蹄的味道鲜美，既可以直接当水果生吃，也能和其他食材一起炒或煲汤食用。那么，马蹄和瘦肉能一起煲汤吗?马蹄和瘦肉能一起煲汤吗能一起煲汤喝。马蹄和瘦肉都是生活中常见的食材，两者成分都相当常规，一起煲汤并不会发生反应，......

鸡汤、鱼汤、排骨汤，向来被人们视为营养佳品。谁家要是有个孕产妇，更是少不了经常给她们煲汤喝。不过，北京协和医院营养科主任于康曾在微博上指出：“关于煲汤‘营养’，我从不敢恭维。鸡汤、鱼汤、排骨汤，向来被人们视为营养......

竹芋扇骨汤材料：竹芋220克、猪扇骨300克、蜜枣2-3个、芡实10g左右、盐适量做法：1、竹芋去外壳，洗净2、竹芋斜刀切厚片待用，蜜枣2个，茨实10克。家里有陈皮的，还可以放一片陈皮。3、扇骨洗净，用开水泡3分钟4、所有材料放锅里，水......

香菇和什么一起煲汤好喝？香菇是一种菌菇类的食材，营养价值高，可以有很多的做法，那香菇用来煲汤的话，怎么煲更好喝呢？下面就来具体看看吧。香菇和什么一起煲汤好喝：香菇玉米排骨汤原料：玉米(鲜)、排骨、香菇，食盐，白胡椒粉，料酒适......

苹果川贝南北杏猪展汤材料:南北杏2-3钱、川贝2钱、苹果2-3个、猪展、玉米1条、小元贝少许、淮山少许做法：1、猪展加姜片先飞水备用。2、所有其他材料洗净，浸约15分钟。3、加入八碗水，煲滚后将所有材料放入煲内，大火煲滚后......

乳鸽是营养丰富的食材，含有蛋白质、无机盐等营养成分。乳鸽是滋补作用很强的食材，很多人都喜欢用乳鸽煲汤。那么乳鸽和什么煲汤好?下面一起来看看乳鸽煲汤的做法吧!乳鸽和什么煲汤好：莲子香菇乳鸽汤材料：乳鸽1只、香菇十......

桑寄生莲子蛋茶材料：桑寄生约100g、莲子30-40粒、红枣8-10粒、冰糖适量、鸡蛋4-6隻、水2000ml做法：1、桑寄生洗煮一次(齐水大火煮滚)，再冲洗一次。2、记得洗乾净，入煲汤袋备用。3、莲子及红枣，浸泡20分钟4、莲子去心鸡蛋中......

我国南方有煲汤习惯，总认为喝汤最有营养。为了孩子健康，妈妈会在给孩子添加辅食时不厌其烦地给孩子煲鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤……但如果孩子只喝汤、不吃肉，就等于“丢了西瓜拣了芝麻”，把绝大部分营养素都丢失了。要知道......

芡实鸡脚汤材料：芡实20克、眉豆20克、花生20克、莲藕半条、栗米半条、蜜枣2粒、陈皮1块、冬菇5粒、栗子5粒、鸡脚5只、水3.5公升1、冬菇及陈皮浸水，备用2、栗子浸热水至外皮软化，去皮备用3、冲洗好莲藕后去皮切件，浸水备......

铁皮石斛可以和萝卜一起煲汤吗铁皮石斛和萝卜可以一起吃，但一般不建议一起煲汤食用。铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。而萝卜有通便排气的作用，铁皮石斛和萝卜一起吃，会使肠道不能有效的......

杜仲是一种中药材，不仅可入药，还可与很多其他食物搭配煲汤喝，有很好是养生功效。那么，杜仲跟什么煲汤最好呢?杜仲山药汤材料：杜仲15G、龙骨300G、马蹄3颗、山药300G、枸杞。做法：1、龙骨或排骨焯水洗净，马蹄、山药削皮切块，蜜......

椰子和什么煲汤好？椰子是海南盛产的一种热带水果，清甜的椰子汁十分的美味，那椰子煲汤的话怎么煲好喝呢？下面就来具体看看吧。椰子和什么煲汤好：椰子煲鸡汤材料：椰子1个，乌鸡1只，南杏仁1汤匙(15g)，金华火腿30g，清水3000ml，盐2茶匙......

车前草猪小肚汤材料：风干车前草30克(如果是新鲜的就用60克)、猪小肚200克、花生油、生粉、盐、蜜枣。做法：1、把猪小肚翻转过来，用花生油和生粉反复擦拭，这样就可以去除粘液和异味。用清水冲洗干净，然后焯水，隔水捞出后切成......

干贝和什么煲汤好？干贝是是扇贝的干制品，营养价值极高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，干贝十分适合用来煲汤食用，那干贝和什么一起煲汤效果更好呢？下面就来具体看看吧。干贝和什么煲汤好：冬瓜干贝老鸭汤材料：小冬瓜500克、干贝2......