说起蔬菜中吃法最多的全能王，大概没有谁比得过这位▼没错！就是人气超高又超级百搭的土豆！土豆中含有品质极高的蛋白质，容易消化吸收，以及人体必需的18种氨基酸、维生素和无机盐，营养价值相当于苹果的3.5倍。用土豆做主食，对......

很多朋友都知道土豆长芽不能吃，但是不少主妇仍然没有顾忌地吃烹调。你知道吗?在烹调土豆的时候，添加少量酸醋可以解除土豆的毒素喔。土豆中含有一种弱碱性的生物学碱——龙葵素，它有麻醉中枢神经和溶解红细胞......

土豆姑娘的故事土豆姑娘还在地里长个的时候就爱抱怨：“地下太黑了！什么时候可以离开这鬼地方！”有一天，农民把土豆姑娘挖了出来，啊，阳光耀眼得刺痛了眼睛，可是土豆姑娘兴奋得不得了，她坐上大卡车，被送进超市，摆放在货架上。可是......

土豆鸡蛋饼柔软美味、营养可口，非常适合当孩子的早餐。那土豆鸡蛋饼怎么做好吃呢？我们来看看好吃的土豆鸡蛋饼的做法吧！土豆鸡蛋饼的家常做法一材料：鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油。做法：1、鸡蛋......

满满的芝士和奶油，是下厨人满溢的浓情。这道适合用来分享的焗菜，能让你从餐桌上众人飨足的神情中得到无限的成就感。暖胃、暖心便是厨房最大的意义。满满的芝士和奶油，是下厨人满溢的浓情。这道适合用来分享的焗菜，能让你......

味道清淡，但不失咸香之味儿。木耳可以清除体内垃圾，爱美的女性朋友若是晚上做此菜，因土豆中还有大量淀粉，可以选择不吃主食，还可达到减肥的效果哦!注：木耳用开水烫一下即可，千万不要长煮，以免炒完失了口感。若平时只炒青椒与......

什么食物能减轻孕吐的不适呢？首先是酸味食物。因为它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进胃肠蠕动，增加食欲。其次，还可以多吃一点土豆。孕妈妈在孕早期会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应。什么食物能......

土豆放久了容易发芽，有些朋友不愿意浪费食物，会削掉发芽的部分，继续食用。食用发芽的土豆对人体会有害吗?我们一起来看看吧。土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青......

胆结石这个疾病是非常烦人的，因为这种疾病给患者带来的不仅仅是疾病的痛苦，而且还有很多生活上的困扰，胆结石患者不仅要及时治疗疾病，还有在生活中注意很多饮食细节，如果饮食不对就可能会加重疾病带来的痛苦，那么胆结石能不......

做法简单最后每粒米饭都吸收了菜汁肉汤大米加上香菇、五花肉气味香浓，满屋香飘配菜根据喜好可以随便调整只要不是太鲜嫩的绿叶蔬菜都可以加的根茎类（红薯山药）菌菇类（香菇杏鲍菇金针菇）以及豌豆、玉米、豆角五花肉、香肠、......

妈咪产后看着腰部一圈圈赘肉，是不是很发愁？怎样恢复产前苗条身材呢？下面让小编为你们推荐神奇的土豆减肥食谱，快来看看吧。番茄土豆泥制作：将土豆蒸熟，按压成泥状，将番茄去皮后切小粒（或用搅拌机打成泥），与土豆泥拌匀即可。食用......

避免暴晒土豆的适宜贮藏温度为3-5℃，相对湿度90%左右，4℃是大部分品种的最适宜贮藏温度，此时土豆不易发芽或发芽很少，也不易皱缩。避免和红薯一起存放土豆不能与红薯存放在一起。否则，不是红薯僵心，便是土豆长芽。将土豆与......

马铃薯是土豆吗?相信很多人对于这个问题还是存在一定的疑虑，而且由于地域的差异，有些地方马铃薯被称之为红薯，那么究竟马铃薯和土豆是不是同一物种呢，下面就来详细了解一下!马铃薯是土豆吗马铃薯实际上就是土豆，而且在不同......

土豆马铃薯，又名洋芋、土豆、山药蛋，是世界是主要粮食作物之一。仅次于稻、麦和玉米。世界土豆主要生产国有前苏联、波兰、中国、美国。中国土豆的主产区是西南山区、西北、内蒙古和东北地区。【营养价值】1.和中养胃、......

小鼹鼠的土豆故事：小鼹鼠找到了一片土豆田，它看着土豆长大，但是农夫说土豆是他的，那么土豆到底是谁的呢?小鼹鼠的土豆故事每天，鼹鼠们的生活就是在地下不停地挖洞，寻找着宝贝。但这只小鼹鼠的运气很不好，他什么也没找到过。......

鲜美可口，富含蛋白质、维生素C。可将咖喱汤汁烧在宝宝的饭上，更增食欲。咖喱甜椒土豆炒鸡块原料：童子鸡一只，土豆200克，甜辣椒150克，洋葱75克。辅料：盐、糖、葱姜少许、精制油适量，咖喱块2块。做法：1)将鸡洗净、剁成块，葱切段，姜......

杂蔬番茄牛肉汤&牛肉泥&杂蔬泥适合9个月以上的宝宝，素有“肉之骄子"之称的牛肉，含有丰富的蛋白质、氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力，有利于促进宝宝的生长发育。9个月宝宝食谱：杂蔬番茄牛......

目前市面上的土豆有黄心土豆和白心土豆两种，虽然二者的营养并没有太大的差异，但口感却大不相同，下面来了解一下黄心土豆和白心土豆哪个好。黄心土豆和白心土豆哪个好关于黄心土豆和白心土豆那个更好并没有一个明确的标准......

土豆的营养价值及功效土豆虽然是我们平时常吃的食物，但是很多人对于土豆的营养价值并不是很清楚。土豆的营养价值非常丰富，土豆中含有丰富的淀粉、脂肪和粗纤维，各种微量元素的含量也很高。土豆中含有的胡萝卜素和抗坏血......

土豆中的淀粉含量较多，吃起来不易消化，而豆角中这含有丰富的膳食纤维，又利于促进肠道蠕动，所以这道豆角炖土豆绝对是一道健康有美味的美食哦！做法一准备食材：土豆1个、五花肉150克、豆角80克、生抽1汤匙、蚝油1/2汤匙、番茄......