减肥吃什么好呢?下面亲亲宝贝小编推荐你一款减肥食谱：薏米南瓜粥!这款食谱能帮你平衡热量，注重各方面的平衡哦!薏米南瓜粥材料：南瓜200克、薏米20克、大米50克、银耳(1朵)100克、枸杞(20颗)100克、蜂蜜(选放)做法：把南瓜......

薏米是夏季消暑止渴的佳品，特别是上火宝宝的良品。小编推荐银耳薏米粥，具有清热解毒的功效，还能够预防宝宝夏季的多种疾病喔。食物原料：银花15克，净薏苡仁30克制作方法：1、将银花水煎3次，去渣取汁，待薏苡仁粥七八成熟时，入药汁......

怎么给宝宝做薏米粥呢？薏米具有健脾、补肺、利湿的作用，而且特别容易消化吸收。对于脾胃虚弱的宝宝，可以适当的吃些薏米，下面就来看看宝宝吃薏米粥的做法吧。怎样给宝宝做薏米粥：红豆薏米粥材料：红豆、薏米、水、冰糖做法：1......

薏米红豆汤什么时候喝最好？薏米红豆汤是生活中常见的一种汤品，营养价值高，味道好，很多女性喜爱喝，那薏米红豆汤什么时候喝最好呢？下面就来具体看看吧。薏米红豆汤什么时候喝最好薏米红豆汤在上午的时候喝最好，不要在晚上喝。......

薏米红豆粥的功效有哪些?薏米、红豆是很常见的食材，很多人都喜欢用它们一起熬粥喝，不仅味道鲜美，而且营养丰富。那么，薏米红豆粥有什么功效呢?清热利尿消肿薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效......

薏米和什么一起煮粥最好：绿豆百合薏米粥材料：绿豆适量、百合适量、薏米适量、冰糖少许做法：1、绿豆和薏米一起淘洗干净，浸泡一晚。2、百合也要用水泡一下。3、放入瓷锅内熬制。大火烧开，然后转中火熬制半个小时，加入百合和......

红豆薏米汤的做法准备材料：红豆280克薏米200克红枣30克水1500克蜂蜜1、红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时2、将红豆和薏米倒入锅里，大火煮开，然后转至小火慢炖40分钟左右3、薏米和红豆软烂，加入适量蜂蜜，起锅烹饪小技巧：......

产后食补对产妇尤为关键。月子薏米红豆汤祛湿、消肿、益气，是产后恢复的不可或缺的营养汤品。今天，我们来看看月子薏米红豆汤的做法。月子薏米红豆汤的做法：黑米红豆薏仁汤材料：黑米50g、红豆50g、薏仁50g、大米适量、清......

红豆薏米快速减肥法：作用原理红豆薏米粥有减肥的特效。红豆薏米的作用在于可以祛湿，红豆和薏米都是祛湿的佳品，两者搭配相得益彰，效果更佳，红豆薏米能消肿并且能排毒，红豆薏米里面含有丰富的纤维素，所以能有效减肥。具体分析......

薏米简介薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等......

红豆和薏米都有祛湿的功效，大家会选择食用红豆和薏米来给祛除身体里的湿气。但是吃红豆薏米要吃多久才能有效果呢？下面我们一起来看看吃红豆薏米祛湿多久能见效。吃红豆薏米祛湿多久能见效需要喝至少一个月才能够见效，并......

柠檬和薏米可以一起吃吗？柠檬是生活中常见的水果，富含维生素，营养价值高，薏米是一种五谷杂粮，那两者可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。柠檬和薏米可以一起吃吗柠檬和薏米可以一起吃。薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功......

宝宝秋季腹泻可以吃薏米粥吗宝宝秋季腹泻不可以吃薏米粥或者薏米。因为薏米中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，食用过多，容易出现消化不良的情况，而消化不良就有可能出现拉肚子的情况。宝宝秋季腹泻可以喝什么粥1、小米粥......

冬季如何美白养颜呢?亲亲宝贝小编推荐三道薏米食谱。薏米有祛斑除皱的作用，在冬季美白祛斑再好不过了，妈妈们快来试试吧!雪梨薏米羹冬季天气比较干燥，雪梨在这个季节就比较讨人习惯。雪梨具有养血生肌的作用，与薏米、银耳......

炎炎夏日，很多人的食欲大减，还会出现中暑症状，给健康带来了威胁，那么怎么样可以缓解这样的情况呢?爱美网小编给大家推荐一些清热解暑、健胃消食的夏季养生食谱，助你清凉度夏。一、冬瓜薏米煲水鸭材料：冬瓜250克，薏米30克，水鸭......

红豆薏米水是养颜、去湿的好搭档，红豆可以补气血、消肿，而薏米可以祛湿健脾，下面来了解一下红豆薏米水用的是红豆还是赤小豆。红豆薏米水用的是红豆还是赤小豆红豆薏米水所采用的是赤小豆，红豆通常就是直接用来吃的，有一点......

小孩子出生后一段时间，就开始慢慢能吃辅食了。薏米是一种营养的食物，孕妈妈们都希望能给小孩子补充有营养的食品，才能让孩子们健康的成长。薏米营养丰富，孕妈们喜欢将薏米煮成美食给小孩子吃，那么，小孩子能不能吃薏米呢？小孩......

夏季天气炎热，食用薏米有利于消肿利尿，防止中暑。薏米百合粥是夏天最受欢迎的粥品之一，健脾和胃，清心安神，功效不可多得。作用：1.镇咳祛痰作用1.1.镇咳作用小鼠用SO2引咳法，观察其镇咳效果。均有明显的镇咳作用。1.2.祛痰作......

有些人吃薏米时是将生薏米泡水后直接煮的，但也有些人会先将生薏米炒熟。那么，薏米不炒直接煮效果一样吗呢?薏米不炒直接煮效果一样吗有些许不同。薏米不炒直接煮和炒熟后再煮都有祛湿的功效，但没炒直接煮的薏米性偏寒，短......

吃红豆薏米祛湿多久能见效需要喝至少一个月才能够见效，并且要坚持。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊......