大家都知道，叶酸是女性体内最重要的物质之一。尤其在怀孕后，若身体内缺少叶酸，则非常有可能会增加胎儿畸形的发生几率，因此，准备怀孕的妇女通常要补充叶酸，以确保体内的叶酸含量合适怀孕。同时平时要多了解相关的常识，那么，准......

近来有不少家长纷纷在各大育儿论坛上诉说了他们的孩子在入园后不久，身体经常不适，出现诸如感冒、喉咙发炎、发高烧、流鼻涕、上火等症状，家长们忧心忡忡。近来有不少家长纷纷在各大育儿论坛上诉说了他们的孩子在入园后不......

宝宝还不会说话，你怎么知道他这时候是高兴还是难受？是饿了还是饱了？不要着急，宝宝虽然还不会说话，但他们可以用一个表情、一个动作来表达一切。只要能破译这些身体“密码”，就能了解孩子的感受和需要，给孩子最好的呵护。表情......

怎样才能使身体保持苗条呢？这是所有爱美女人关注的话题，其实只要方式得当，产后留住好身材也不是难题。怎样才能使身体保持苗条呢?这是所有爱美女人关注的话题，其实只要方式得当，产后留住好身材也不是难题，主要有以下几个方......

季节交替、气温变化的时候往往也是儿科门诊人满为患的时候，抵抗力不强的宝宝很容易因为外界环境的变化而感冒、流鼻涕。提高宝宝抵抗力的方法有很多种，除了常见的空气浴，日光浴，水浴，还有一个非常简单的方法就是让宝宝裸睡......

宝宝到了2岁左右，你是否发现，摇摇学步的他（她）们，越来越喜欢洗澡，喜欢在浴缸里和塑胶玩具一起玩，偶尔拍打，看水花四溅，然后哈哈大笑。你会注意到，孩子渐渐地对他身体的每一部分感兴趣，他喜欢拿自己的身体和你做比较：“我的脚丫小......

产前的最后时刻，了解你的身体都将发生哪些变化吧１水肿和腰痛在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要......

裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还具有缓解症状的作用。以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵......

众所周知如果我们的免疫力低下的话，那么身体就很容易会生病不适，这些都是因为免疫力低下难以形成保护屏障，来保护我们的身体健康。在这样的情况下，一定要注意积极提高身体免疫力才行。众所周知如果我们的免疫力低下的话，那......

引产并不是一种疾病，是指以外怀孕或者胎儿身体不健康，要进行的一种手术，因为这也是一种手术，对女性还是有一定伤害，所以术后一定要对身体进行调理。引产并不是一种疾病，是指以外怀孕或者胎儿身体不健康，要进行的一种手术，这种......

产后如何恢复形体呢？开始运动吧！很快就可以恢复完美身体了。第一节收紧腹肌运动直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。吸气，呼气，同时收紧腹肌。屏住呼吸，收紧腹肌，直到需要呼吸时止。重复10-15次。第二节蹬车运动仰......

苦夏：不贪凉，保护宝宝脾胃，预防苦夏发生；中暑：避免在正午炎热时段带宝宝在户外进行大运动量活动；痱子：勤洗澡，注意卫生，是预防痱子的关键；腹泻：预防菌痢，少吃生冷、不洁或隔夜食物是关键；蚊虫叮咬：中药小香囊，让宝宝远离蚊虫叮咬。苦......

女性所做的每件事都和女性特质有关，只不过你并没有意识到。既然我们不能掌控自己的身体，那就好好了解一下自己的身体，看看排卵期都发生了哪些神奇的事情。了解你的卵细胞其实，女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降临人......

提起叶酸片相信大家并不是很陌生，尤其是对于准备怀孕或者是已经怀孕的女性朋友们来讲，在备孕期间以及怀孕前三个月的时候，都是需要补充适量的叶酸的，对于胎儿的生长发育有着很大的帮助，那么叶酸片对身体有什么好处呢？提起叶......

大多数人可能不太了解人体的营养元素，但是为了确保我们的健康，体内必须含有7种元素。大多数人可能不太了解人体的营养元素，但是为了确保我们的健康，体内必须含有7种元素。人类的许多疾病都是因为体内缺乏营养导致的。那么......

能够感觉到孩子的动静，这对于每个初为人母的人来说是激动和幸福的；但是又会有人问孩子的动静变化频繁，这样是正常的吗？对身体有害吗？胎动的频繁和次数多少、快慢、强弱是表明孩子健康发育的一种症状反应；怀孕期间不同的时间......

产妇在生完宝宝后，总希望自己的身材能迅速恢复，这里推荐一个小妙招，那就是喝葡萄酒，可以帮助新妈妈快速恢复。如何在产后使身体迅速恢复？这是许多新妈咪遇到的问题，产后瘦身有什么方法？你知道吗，其实平常生活中也有妙招助你产......

准妈妈们，在你们备孕的时候，是否有了解过，怀孕也会给你们带来一些你意想不到的好处，让我们一起来看看吧。好处1：减少子宫肌瘤发生几率这种女性常见的"激素依赖性"良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适......

进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加6．25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许，你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常重要，使你有足够......

在天然食物中，几乎没有一种食物能完全满足人体的营养需要。而且食品在加工、贮藏、运输过程中，也会损失一部分营养素。所以在膳食中强化某些营养成分，可使各营养成分的比例更加合理，从而提高食品营养素的利用率。什么是强......